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Pastor e Músico, Ciclista por diversão

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Hoje teve pedal

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Imagens do pedal hoje: Posse dos Coutinhos (Tanguá-RJ) 🇧🇷

[aces5050]

(via Bike Check: Comparing Trek Factory Racing’s Supercaliber Setups - Pinkbike)

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Imagens do pedal

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Itaboraí | Rio de Janeiro-Brasil

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Pedal hoje concluído

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Começando a viagem: Ouro Preto-MG/Paraty-RJ

Estrada Real-Caminho Velho

Maio/2018

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Estrada Real Caminho Velho 2018

Lembrança boa

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Estrada Real 2018

Foi maravilhoso!!

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Eu e meu amigo Marcelo Coutinho - Nosso Show “A Arte de Sorrir”

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Pisca-pisca

Acabo de lançar um livro, de fazer um show com músicas do Clube da Esquina, e de completar 13.000 quilômetros pedalados por estradas e trilh

A sensação que tenho é que hoje minha vida é como uma luz que pisca: ora acende, ora apaga. Nos momentos em que ela acende eu consigo realizar coisas normais e até extraordinárias, nos momentos em que se apaga eu não consigo realizar o mais ordinário ou cumprir as simples rotinas de uma vida normal

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Dia em que começamos a cicloviagem pela Estrada Real em Ouro Preto-MG (Caminho Velho) direto de maio/2018

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Escrevi um livro contando minhas experiências com o burnout e a depressão