Alles egal

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Alles egal
Anzeichen dafür, dass ich derzeit absolut nicht klarkomme:
Ich trinke zu oft, und dann vor allem zu viel, Alkohol
Ich mische meine Psychopharmaka mit Alkohol
Meine Körperpflege hinkt, ich putze mir oft nur einmal am Tag die Zähne, gehe schon mal erst am nächsten Tag duschen, gehe ungewaschen aus dem Haus
Hausarbeit ist auf ein Minimum reduziert - die Wäsche stapelt sich bis unter die Decke, gestaubsaugt wird so alle 5-10 Tage, das dreckige Geschirr steht tagelang in der Küche. Der Müll wird notgedrungen ausgeleert, weil er sonst stinkt. Einkaufen - was ist das?
Ich ernähre mich unregelmäßig und ungesund
Ich nehme meine Medikamente unregelmäßig
Ich trinke zu wenig und zu unregelmäßig
Ich kann kaum schlafen, trotz körperlicher Auslastung max. wenige Stunden pro Nacht
Ich vernachlässige den Hund und gehe oft erst sehr spät mit ihm oder auch mal gar nicht.
Ich bin gehässig
Ich aggressiv
Ich bin abweisend
Ich verhalte mich sehr impulsiv
Mir ist alles egal, keine Konsequenzen.
Ich vernachlässige, kurz gesagt, mich, meine Familie, mein Umfeld, mein Zuhause - alles eigentlich.
Ich halte an jemandem fest, von dem ich nicht weiß, ob das Sinn hat
Ich brauche Therapie. Hilfe. Es sind nur keine Plätze frei.
Diese innere Leere, sie ist wie ein schwarzes Loch. Der Drang, Alkohol zu trinken, bis ich ein Level erreiche, wo mir alles egal ist, ist sehr stark zur Zeit. Seit ein paar Tagen habe ich jeden Tag harte Getränke konsumiert...
Gestern sagte man mir, ich sei gehässig. Das ist neu, das hat bisher noch nie jemand gesagt. Aber es stimmt, ich bin sehr gehässig, sarkastisch, zynisch...weil mir eben irgendwie auch alles egal und da nur gähnende Leere ist. Heute wollte ich nach Hause kommen und mich einfach nur noch betrinken.
Was bleibt übrig, wenn da nichts mehr ist? So in einem. Eine Hülle...ohne jegliches Gefühl.
Bin zum ersten Mal wieder glücklich, einfach nur weil mir alles egal ist!
Ich wollte nicht mehr weinen wegen dir, doch jetzt sitz ich hier und trinke Wein wegen dir. Will dich einfach nur vergessen, doch ich kann es nicht. Wünsche mir jemand kommt, der mir ein Messer, in mein Herz sticht..
-Gedanken
Mir wird langsam wieder alles egal
Liebe ist eine nutzlose Emotion.... in diesem Schwarzen Loch das wir Leben nennen...ich hab die Nase endgültig voll von Wünschen.......
Und jetzt entschuldigt mich.... ich falle in eine tiefe
Und langanhaltende Phase der Melancholie....
Wir ziehen eine Nase nach der anderen, um zu vergessen, was uns gebrochen hat.
-Gedanken