Feb 17, 2017
Quick Abs session after a HIIT Run on the treadmill 👌🏼it's easy to do everywhere & no extra material need it & 💯% effective. 3 series x 15 reps (each exercise). . . 🔸Rápida sesión de Abs tras una carrera HIIT en la cinta 👌🏼Sencilla sesión que se puede hacer en cualquier lado y sin necesidad de material extra & 💯 % efectiva 3 series x 15 reps (cada ejercicio). . . #workout #training #session #abs #hiit #run #aerobic #anaerobic #sixpack #6pack #friday #bbg #bbgirls #bbgspain #bbgcommunity #bbgireland #bbgdublin #mbb #mbbvideo #estarenforma #gym #fit #fitness #fitfam #irishfitfam #kohealthy #healthy #kohealthy_com