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Oh, wie mir Yoga gefehlt hat. Den Körper einmal recken und strecken und das alte, verbrauchte herauslassen - damit Platz für die frische, neue Luft ist. Danke an @sandrawagneryoga ❇️ Jetzt ein wenig Sauna und Wellness und dann geht’s an den Strand. _____________________________________________ #yoga #beachmotelhhf #fitandhealthyweeks #läufer #laufenmachtglücklich #yogaeveryday #morningyoga #morgenyoga (hier: Beach Motel Heiligenhafen)
Ja, ich bin jetzt Winter-Ostseefan! Über Nacht hatte es geschneit und ich habe am Strand meine Schritte in den frischen Schnee gemalt. Für 12km hat die Zeit gereicht - schnell duschen und dann ab zum Morgenyoga. ❄️❄️❄️❄️______________________________________________________________________ #läufer #laufen #heiligenhafen #beachmotelhhf #beachmotelheiligenhafen #laufblogger #lauftraining #morgenlauf #ostseeküste (hier: Heiligenhafen)
Das war genial. Strahlender Sonnenschein, knackige Temperaturen und eine super Crew beim Beach Workout bei den #fitandhealthyweeks hier im Beachmotel Heiligenhafen. Saskia von #originalbootcamp hatte mit ihrem Parcours dafür gesorgt, daß keiner friert. 🔥🔥🔥 Danke für diese geniale Erfahrung. Ich verstehe langsam, warum so Viele von der Ostsee im Winter so begeistert sind. Diese kalte, klare Luft und die Sonne sind so erfrischend. ❄️☀️❄️☀️❄️____________________________ #beachmotelhhf #beachmotelheiligenhafen #fitfamgermany #workout #outdoorworkout #beachworkout #hiitworkout #hiitsquad #training #sportblogger #laufblogger (hier: Beach Motel Heiligenhafen)
