#consejonutricional

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👩‍🏫👩‍🍳👩‍⚕️👉 También en mi website puedes conocer todos mis servicios y el tipo de pacientes, así como saber más de mi formación y mi historia. En el link de mi perfil puedes acceder a la página web y al blog 😄. #fefitnutricion #nutricionistabogota #consejonutricional #consultasonline #estilodevidasaludable #nutricionholistica #alimentacionconsciente #cocinasaludable #comidafuncional #comidavegetariana #controldepeso #masamuscular #saludholistica #saludybienestar #sanacion #meditacion #website #paginaweb (en Bogota D.C) https://www.instagram.com/p/CADQRVDpVIh/?igshid=ev44ikjtghb7

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👩‍⚕️👩‍🏫👩‍🍳 Te invito a conocer mi página web, he estado trabajando en ella con amor para ti y espero que sea de tu agrado y de tu utilidad allí también podrás encontrar mi BLOG. 💓👌(Parte I) #fefitnutricion #nutricionistabogota #consejonutricional #consultasonline #estilodevidasaludable #nutricionholistica #alimentacionconsciente #cocinasaludable #comidafuncional #comidavegetariana #controldepeso #masamuscular #saludholistica #saludybienestar #sanacion #meditacion #website #paginaweb (en Bogota D.C) https://www.instagram.com/p/CADP2HhJUlw/?igshid=1a5jg3xv46ki7

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🤤👉El truco para usar el 🥒 en una 🍕 es muy sencillo, puesto que, es un vegetal súper noble y de poco sabor, alto en porcentaje de agua y fibra, fuente de potasio y vitamina C y muy bajo en calorías 👩‍🏫👩‍🍳📝👉#consejonutricional : córtalo en ruedas muy delgadas y colócalo en un sartén caliente antiadherente a fuego medio (ni siquiera necesita aceite) y lo dejas cocinar por un par me minutos un lado y luego del otro 1-2 minutos. Y ya está listo para ser agregado sobre la masa o pan de pizza con el resto de los ingredientes antes de cocinar en el horno o en la sartén (también puedes poner los pacientes con la salsa, los vegetales y el queso y dejar en la sartén cocer la 🍕 si es que no tienes horno). #recetafefit #comidafuncional #comidavegetariana #cuerpofitness #cuerposanomentesana #controldepeso #perderpeso #ComerRicoYSanoSiSePuede #pizzafitness #cocinafresca #plannutricional #consultasonline #nutricionistabogota #nutricionistadietista #quedateencasa #estilodevidasaludable #bienestarysalud #consejonutricional #nutretrucuerpo #pizzacasera #zucchinichips (en Bogotá, Colombia) https://www.instagram.com/p/B_fVmjqpH_2/?igshid=wla2oja7ffqk

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👩‍⚕️👩‍🏫🔪🥗 Desliza y aprende que no es el mismo efecto crudo que cocido. El ajo y la cebolla adelgazan la sangre (son antiagregantes plaquetarios o anticoagulantes y eso disminuye el riesgo de trombos que son coágulos que al formarse y tapar un canal o vaso sanguíneo forman los infartos). 👁️Otro #consejonutricional : 1/4cdita de ajo en polvo al día también tiene efecto anticoagulante y el agregar zumo de ajo crudo al ajo ya cocido también devuelve el efecto anticoagulante, todo ésto según estudios 😊☝️📝. #cocinasaludable #comidafuncional #comidavegana #comidavegetariana #cuerposanomentesana #nutricionclinica #nutricionholistica #nutricioncelular #nutricionconevidencia #controldepeso #consultasonline #plannutricional #fefitnutricion #quedateencasa #nutricionistabogota #nutretucuerpo (en Bogotá, Colombia) https://www.instagram.com/p/B-8bRT8pg7I/?igshid=1gxci7r1s6vgr

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Hoy es viernes, y como hemos ido haciendo hasta ahora, hoy toca consejo nutricional, así que te dejamos una lista de alimentos recomendados y a evitar si eres diabético/a:‬ ‪#diabetes #consejonutricional #viernes (en Farmacia Tucan7) https://www.instagram.com/p/BqPpMj6g56U/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=g05oh3ynymk5