#cremedeabobora

[nutricionistalucianadeoliveira]

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A 🔝🔝🔝 A mais desejada pelos nossos clientes: Creme de Abóbora com Carne de Panela e Gengibre, que além de deliciosa, ajuda a acelerar o metabolismo. Experimente! Apenas 176kcal em 450g 😋😋😋 . . #acelerametabolismo #gengibre #cremedeabobora #casaequilibrioesabor #portoalegre #comidadeverdade #equilibrioesaborteajuda #efacilcomerbem #reeducacaoalimentar #comidafit #fit #alimentacaosaudavel #alimentacao #equilibrioesabor #foconadieta #healthyfood #dieta #saude #comidasaudavel #saúde #marmitas #semconservantes #emagrecer #semaditivos #dietacongelada #emagrecendocomsaude #nutriluoliveira #nutricionista #comidaultracongelada #densidadenutritiva (em Equilíbrio & Sabor Culinária Light)

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Lasanha de creme de abóbora com palmito pupunha!!!! 😋😋 . . ✔ Ingredientes: 500g de massa de lasanha já cozida (ou daquelas que não precisa cozinhar antes de usar), 1,5 litros de creme de abóbora, 1 vidro de palmito pupunha em rodelas finas e 100g de mussarela!!! 😉😉😉😉 . . ✔ Creme de abóbora: refoguei 1 cebola e 3 dentes de alho (picados grosseiramente) com azeite até dourar.... juntei 800g de abóbora japonesa e 1 abobrinha grande (ambos em cubos grandes), cobri com um pouco de água e esperei cozinhar! Assim que os legumes ficaram macios, bati tudo no liquidificador! Voltei com o creme para a panela, acertei o sal, esperei ferver e prontinho!!! 😋😋 . . ✔ Montagem: coloquei uma camada de creme de abóbora, uma de massa, uma de creme, uma de palmito, uma de creme, uma de massa.... e assim por diante! Finalizei com mussarela! Levei ao forno (com papel alumínio) por uns 50 minutos! Tirei o papel alumínio e deixei mais 10 minutos para gratinar o queijo! Servi em seguida!!! 😋😋 . . #creme #sopa #cremedeabobora #cremedeabobrinha #abobora #abobrinha #receita #receitaspatriciahopf #lasanha #palmito #cremedeabobora #pupunha #lasanhadepalmito #lasanhadeabobora (em Barueri, Brazil) https://www.instagram.com/p/B0rxpcugVnc/?igshid=1m6zne03941io

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Inventando moda!! 😁😁😁 Será que vai ficar bom isso??? Lasanha de creme de abóbora com palmito pupunha!!! 😊😋😊 . . ✔ Ingredientes: 500g de massa de lasanha já cozida (ou daquelas que não precisa cozinhar antes de usar), 1,5 litros de creme de abóbora e 1 vidro de palmito pupunha em rodelas finas!!! 😉😉😉😉 . . #ingredientes #lasanha #palmito #cremedeabobora #pupunha (em Barueri, Brazil) https://www.instagram.com/p/B0rNt3cAPxn/?igshid=vwqq7syiivfq

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Creme de abóboras (dessa vez misturei abóbora japonesa com abóbora seca) - e ficou uma delícia.... 😋😋🎃🎃😋😋 . ✔ Receita: cortei em cubos 1kg de abóbora japonesa e 1kg de abóbora seca, reservei! Em uma panela grande refoguei 1 cebola e 3 dentes de alho com azeite até dourar! Juntei as abóboras e cobri com um pouquinho de água! Assim que elas cozinharam (espetei um garfo para saber), bati tudo no liquidificador! Voltei com o creme para a panela, esperei ferver, acertei o sal e pronto!! 😋😋😋😋 . . OBS: Esse creme pode ser congelado! No congelador dura uns 2 ou 3 meses e no freezer até uns 6 meses! 😉😉😉 . . #creme #sopa #cremedeabobora #abobora #aboboraseca #aboborajaponesa #receitaspatriciahopf #receita #azeite #cebolaealho (em Barueri, Brazil) https://www.instagram.com/p/Bz5iuEhAg9-/?igshid=1b02vgcrrvk9z

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✔ Creme de abóbora com abobrinha! 😋😉😋 . . Refoguei 1 cebola e 3 dentes de alho (picados grosseiramente) com azeite até dourar.... juntei 500g de abóbora japonesa e 1 abobrinha, cobri com um pouco de água e esperei cozinhar! Assim que os legumes ficaram macios, bati tudo no liquidificador! Voltei com o creme para a panela, acertei o sal, esperei ferver e prontinho!!! 😋😋 . . Obs: Esses cremes podem ser congelados tranquilamente!! 😉 . . #creme #sopa #cremedeabobora #cremedeabobrinha #abobora #abobrinha #receita #receitaspatriciahopf (em Barueri, Brazil) https://www.instagram.com/p/BygB16Vgr_h/?igshid=1la251p4gxm38

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✔ Creme de abóbora com abobrinha! 😋😉😋 . . Refoguei 1 cebola e 3 dentes de alho (picados grosseiramente) com azeite até dourar.... juntei 500g de abóbora japonesa e 1 abobrinha, cobri com um pouco de água e esperei cozinhar! Assim que os legumes ficaram macios, bati tudo no liquidificador! Voltei com o creme para a panela, acertei o sal, esperei ferver e prontinho!!! 😋😋 . . Obs: Esses cremes podem ser congelados tranquilamente!! 😉 . . #creme #sopa #cremedeabobora #cremedeabobrinha #abobora #abobrinha #receita #receitaspatriciahopf (em Barueri, Brazil) https://www.instagram.com/p/BygBxuCg5Bs/?igshid=l4gjbzvrruz0

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Creme de Abóbora Japonesa!!! 😋😋😋 . . ✔ Refogue 1 cebola picada com azeite até começar a dourar! Junte 1 kg de abóbora japonesa cortada em cubos! Cubra com água fervendo! Assim que a abóbora estiver macia (espete um garfo para saber), bata tudo no liquidificador! Volte com o creme para a panela, espere ferver, acerte o sal e prontinho!!! 😍😍😍 . . #abobora #aboborajaponesa #cremedeabobora #creme #sopa #receita #receitaspatriciahopf #cebola #azeite (em Barueri, Brazil) https://www.instagram.com/p/Bxi5eMHgECa/?igshid=cvd2zb61zzuv

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Creme de Abóbora Japonesa!!! 😋😋😋 . . ✔ Refogue 1 cebola picada com azeite até começar a dourar! Junte 1 kg de abóbora japonesa cortada em cubos! Cubra com água fervendo! Assim que a abóbora estiver macia (espete um garfo para saber), bata tudo no liquidificador! Volte com o creme para a panela, espere ferver, acerte o sal e prontinho!!! 😍😍😍 . . #abobora #aboborajaponesa #cremedeabobora #creme #sopa #receita #receitaspatriciahopf #cebola #azeite (em Barueri, Brazil) https://www.instagram.com/p/Bxi5XgkAYSQ/?igshid=1dlabalxa97ns