#earthingyoga

[chexawe]

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[lalalalabomba]

アーシングヨガは平日も開催します。 . . 今日は夜勤明けのナースが2人来てくれました。 . . シャヴァーサナではあっという間にどこかへ行ってしまったようです。 . . 最近のマイブーム、テーブルポーズのバリエーションで骨盤の内側を燃やしてダウンドッグのバリエーションもやって結構動きました。 . . 明日は心地よい筋肉痛かも…。 . . さて次回の平日開催は5月18日金曜日になります。 . . 朝10からなのでお昼を食べてもまた1日有効に使えます。 . . 夜勤明けの方もどうぞ。 . . 次回はシャヴァーサナの時間をもっと増やそうかな… . . #yoga #yogatime #yogalife #yogalover #yogastudio #iloveyoga #yogateacher #yogajourney #loveyoga #labomba #らぼんば #shinjukugyoen #新宿御苑 #earthing #grounding #earthingyoga #earthingyogi #downtoearth (新宿御苑公園)

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アーシングヨガ . . 連休前の平日の朝、大地とつながってみる。 . . . この連休が新たなスタートであったことに気づくかもしれません。 . . 少人数でひっそりとそしてパワフルに開催します。 . . https://www.facebook.com/events/365938593891390 . . #yoga #yogatime #yogalife #yogalover #yogastudio #iloveyoga #yogateacher #yogajourney #loveyoga #labomba #らぼんば #shinjukugyoen #新宿御苑 #earthing #grounding #earthingyoga #earthingyogi #downtoearth (新宿御苑)