#fitzinemais

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Esta linda Fera @patymarquesrun simplesmente arrasou na Maratona de São Paulo hoje, com muita determinação e um belo sorriso foi lá e conquistou mais esta difícil prova. Carimba que a Pati é muito Fera ! Photo by @rbpina #SOMOSTODOSFERAS #fitzinemais #clareclub #mulheresnapista #instarunners #worlderunners #gataspixta #paquitasquecorrem (em Xxi Maratona Internacional De São Paulo)

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Esta é nossa querida Fera @robertasune que correu hoje a Meia Maratona de Miami. mesmo com muita chuva, vento e frio, sua garra e determinação prevaleceram, foi lá e conquistou esta linda medalha. Este seu belo sorriso ja traduz como foi esta prova, dispensa legenda. Parabéns Roberta por mais esta sua grande conquista você é muito Fera. #SOMOSTODOSFERAS #anjosquecorrem #fitzinemais #viciadosemcorridaderua #vccorrendo #vaicorrer #paquitasquecorrem #gatasnapixta (em Miami Marathon)

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Esta é nossa querida FERA Andressa (@andressacastanheira) simplesmente arrasou ontem nos 5K da Meia de Sampa, com o pace de 4:30 conquistou o pódio !!! Com a orientação de seu grande treinador @coachandresilva_semprefit e apoio de sua assessoria @semprefit_sportcenter, com muita determinação, disciplina, e toda a vibração de seus amigos, subir ao pódio vem se tornando uma rotina, pois na sua prova anterior “Se Toque RUN” já tinha conquistado o maravilhoso segundo lugar. Carimba aí que a nossa querida Alessandra é Fera, saiba que estamos com muito orgulho de você !!! #Somostodosferas #runhappy #semprefitsportcenter #vemprasemprefit #coachandresilva #dietaeprazer #divasquecorrem #euatleta #instarunners #wrun #runselfie #ciarunstart #viciadosemcorridaderua #corremulherada #worldrunners #brasilrunners #corridasderua #gatasnapixta #fitzinemais #suplefemme (em Meia De Sampa - Jockey Club de São Paulo)

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Vários Feras estarão correndo a Maratona de Berlim no próximo Domingo. A parte mais difícil da Maratona é se preparar para ela, onde se exige muita disciplina, é necessário se dedicar seguindo a planilha de treinos para buscar aquele fôlego necessário,  uma alimentação correta que será o combustível e a musculação que   irá colocar este corpo em movimento por 42km, além é claro ter que abdicar de vários compromissos sociais para fazer todas estas lições corretamente, conciliando todas as atividades com o convívio da família e o trabalho.  Feras vocês fizeram a parte mais difícil,  agora é curtir e se divertir ultrapassando aquela linha de chegada !!! Porque #Somostodosferas #worlderunners #instarunners #correrecompartilhar #fitzinemais #corredoreseamigos #correbrasil #dietaeprazer (em Marathon Berlin)