Nov 18, 2018
17/11/2018 . 2018 全港沙灘健美賽 很高興能夠成為頒獎嘉賓 . 恭喜@ngpingnam 獲得 2018 全港沙灘健美賽 健身先生亞軍 炳南是第一次出賽 很感動能夠親手頒發獎項 . 健身先生（Man's Fitness） . 第一回合 需要90秒的才藝表演 . 第二回合 一點行走定位做型（3個自選動作） 及 4個轉向 . 另外恭喜忠哥獲得 Sport Model季軍 忠哥是一位50多歲的參加者 從外表看來根本完全看不出 可見經常運動及維持心境開朗 對保持青春功不可沒 . Sport Model . 運動主題服裝及道具 一點行走定位做型（3個自選動作） 及 4個轉向 需要手持道具 . 過大肌肉量會被扣分 . #HKCBBA #健身 #健身先生 #健美 #mansfitness #hkfitness #hkig #theparkfitness #adidashk #myproteinhk（在 屯鬥咖啡灣） https://www.instagram.com/p/BqVymupBG87/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1jkxbkqjsxxo4
