Mar 6, 2015
Mein Frühstück heute 😍 Quark, körniger Frischkäse, Haferflocken, Reisflocken, Obst, Leinsamen, Nüsse 👌👌 So könnte jeder Tag starten 🍀
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Mein Frühstück heute 😍 Quark, körniger Frischkäse, Haferflocken, Reisflocken, Obst, Leinsamen, Nüsse 👌👌 So könnte jeder Tag starten 🍀
Eine Alternative zu Haferflocken sind Reisflocken. Habe ich heute zum Frühstück mal ausprobiert und bin wirklich positiv angetan 😃 habe es mit Wasser aufgegegossen, Banane, Orange, Brombeeren, Leinsamen, Sonnenblumenkerne und etwas Quark dazugegeben. Übrigens, ich mache in meinen Quark immer etwas Leinöl! Dieses Öl ist in Verbindung mit Quark ein absoluter Energieliferant. Wichtig dabei ist, dass ihr wirklich gutes Leinöl kauft und nicht eins vom Discounter, denn das schmeckt erstens nicht und ist zweitens auch nicht wertvoll... Für so ein Frühstück, stehe ich gerne einige Minuten früher auf, um es mir zuzubereiten! ☝😃 Ich wünsche euch einen schönen Tag! 😊😊🍀💪