#Repost @onmytrainingshoes ・・・ INTERVAL TRAINING 💥💥💥 Algunos de los ejercicios que hicimos ayer en el entrenamiento en @gimnasiofisico a través de diferentes combinaciones y música. Entrenamiento interválico que nos puso nuestras pulsaciones arriba. En este caso: pushups, tuck jumps y desplazamientos laterales - patinadores, ¿Os suena?. En el blog tenéis entrenamientos así 😉. Ahora, hora de descansar y mañana a tope equipo. __________________________________ An interval training to start the week! Rock your Monday and pump your heart rate with an interval training. Easy moves but make them explosive: chest pushups, tuck jumps and skaters!!! Let's train! #omtsvideos #omtstraining #yosoydefisico #intervaltraining #training #onmytrainingshoes