Antes que nada, empezaré por contarles un poco de mí…
Me llamo Helena, me dicen Hele. Tengo 21 años, estudio Educación Especial, hablo Español, Inglés y LESCO o Lengua de Señas Costarricense (lo cual solo les cuento porque estoy enamorada profundamente de esta lengua). Algunos me conocen como la que canta en Ciudad en lo Alto (un grupo nacional del que soy parte con mucho orgullo). También soy miembro activo de mi amada Iglesia Comunidad PAS y del grupo de alabanza de ahí mismo. Mi única razón de vivir es Cristo, y me encanta hablar del tema con todo el mundo. Sin embargo, esta entrada no es necesariamente para eso.
Hace unas semanas decidí darle un giro a mi vida en cuanto al cuidado de mi salud física. Además, he notado con emoción que algunas personas (más que todo amigas y amigos cercanos) se han motivado a llevar una vida saludable también. Por esta razón, me pareció adecuado comenzar un blog para compartirles anécdotas, experiencias, recetas (las que todo el mundo espera) y -lo más importante- lo que Dios ha estado haciendo conmigo a través de este proceso.
Este espacio no es para hablar de panderetadas, ni escribirles sermones, pero sí es para que compartirles la experiencia de vivir una VIDA INTEGRAL adecuada, que integre los aspectos más importantes de la salud en varias de sus áreas (física, mental, emocional). También me interesa escuchar de ustedes, y saber lo que pasa en sus vidas. Estoy segura de que cada uno de nosotros tiene una historia para compartir.
El nombre de este blog es LAGOM que significa “suficiente”, “adecuado”, “moderado”, “balanceado”. No quiero referirme solamente al balance de una dieta (palabra que de paso ODIO, por lo que esta será la primera y última vez que yo use el término “dieta” en este blog), sino que me refiero a una vida balanceada que puede permitirle a una persona sentirse satisfecha con sí misma.
Puedo contarles un poco de mi historia diciéndoles que durante gran parte de mi vida batallé mucho con mi autoestima y mi auto-concepto; la verdad me costaba mucho sentirme satisfecha conmigo misma. Nunca me sentía suficiente. Pero mi vida cambió cuando conocí a Cristo y comprendí que mi identidad y mi valor están en él; un Dios inmenso y todopoderoso y que parecía inalcanzable, pero que me dijo: SOS SUFICIENTE.
Así que aquí va: todos y cada uno de nosotros ES suficiente y no debería dudarlo ni por un segundo. Por eso, vamos a compartirlo.
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