L'infiammazione è una risposta naturale del corpo a danni o irritazioni, ma l'infiammazione cronica può essere dannosa per la salute. La curcuma è una spezia nota per le sue proprietà antinfiammatorie e può essere un utile alleato per ridurre l'infiammazione. In questo articolo, esploreremo i modi in cui puoi prendere la curcuma per l'infiammazione e approfondire i suoi benefici per la salute.
Consumo di curcuma in polvere: La forma più comune di curcuma è la polvere gialla-arancione ottenuta dalla radice essiccata della pianta Curcuma longa. Puoi aggiungere la curcuma in polvere ai tuoi piatti quotidiani per beneficiare delle sue proprietà antinfiammatorie. Puoi spolverare la curcuma sulle verdure, nei sughi, nelle zuppe o nei frullati per aggiungere un tocco di sapore e ottenere i suoi benefici.
Preparazione del tè alla curcuma: Un modo popolare per assumere la curcuma è attraverso il tè alla curcuma. Puoi preparare il tè mettendo acqua calda in una tazza e aggiungendo una mezza cucchiaino di curcuma in polvere. Mescola bene e aggiungi del succo di limone o un po' di miele per migliorare il gusto. Bevi il tè alla curcuma due o tre volte al giorno per favorire la riduzione dell'infiammazione.
Consumo di integratori di curcuma: Esistono anche integratori di curcuma disponibili sul mercato, come capsule o compresse. Gli integratori di curcuma concentrano gli estratti attivi della spezia e possono essere utili per coloro che desiderano una dose concentrata di curcuma. Tuttavia, prima di prendere integratori, è consigliabile consultare un professionista della salute per determinare il dosaggio adeguato e accertarsi che non ci siano interazioni con altri farmaci.
Combinazione con pepe nero: La curcumina, il composto attivo della curcuma responsabile delle sue proprietà antinfiammatorie, viene meglio assorbita dal corpo quando combinata con la piperina, un composto presente nel pepe nero. Puoi aggiungere una piccola quantità di pepe nero alla curcuma in polvere o al tè alla curcuma per aumentarne l'efficacia.
Utilizzo in ricette con grassi sani: La curcuma è solubile nei grassi, il che significa che può essere meglio assorbita se consumata con fonti di grassi sani. Puoi aggiungere la curcuma alle tue ricette che contengono olio d'oliva, olio di cocco o avocado per massimizzarne l'assorbimento da parte del corpo.
È importante notare che la curcuma può avere interazioni con alcuni farmaci o condizioni di salute, quindi è consigliabile consultare un professionista della salute prima di iniziare un nuovo regime di curcuma, soprattutto se si stanno già assumendo farmaci anticoagulanti o se si soffre di calcoli biliari o disturbi della coagulazione.
In conclusione, la curcuma è un rimedio naturale che può aiutare a ridurre l'infiammazione nel corpo. Puoi consumare la curcuma in polvere, preparare il tè alla curcuma, utilizzare integratori o combinare la curcuma con pepe nero. Assicurati di consultare un professionista della salute per determinare la modalità di assunzione più adatta alle tue esigenze e per accertarti di non avere controindicazioni o interazioni con altri farmaci.
Il nuovo trattamento orale mensile contro zecche e pulci offre un dosaggio facile, efficacia in sole quattro ore, per tutto il mese Elanco Animal Health, una divisione di Eli Lilly and Company (NYSE: LLY), ha annunciato l'approvazione di Credelio® (lotilaner). Credelio è un nuovo trattamento orale mensile contro zecche e pulci che è facile per i cani, ma duro per zecche e pulci. Questa nuova opzione per zecche e pulci per cani contiene il principio attivo brevettato lotilaner, che prende di mira i recettori del sistema nervoso di zecche e pulci, non i cani.1
Credelio è una compressa masticabile piccola e gustosa2 approvata per cuccioli e cani di età pari o superiore a 8 settimane e di 4,4 libbre e oltre. Credelio protegge dalle zecche di interesse comune negli Stati Uniti: zecca solitaria (Amblyomma americanum), zecca del cane americano (Dermacentor variabilis), zecca dalle zampe nere (Ixodes scapularis) e zecca del cane marrone (Rhipicephalus sanguineus), nonché pulci (Ctenocephalides) felis).
“Quando si scelgono i farmaci per animali domestici, i veterinari e i proprietari di animali sono più preoccupati della sicurezza per l'animale e dell'efficacia del prodotto. Lotilaner, l'ingrediente attivo di Credelio, è stato selezionato tra centinaia di molecole candidate con questo in mente ", ha affermato Tony Rumschlag, DVM, Direttore, Regional Consulting, Elanco Animal Health. “Questo nuovo gustoso masticabile è ad azione rapida ed efficace contro zecche e pulci, pur essendo facile su cani e cuccioli. Credelio completa il portafoglio Elanco di parassiticidi per animali da compagnia per consentire una serie molto ampia di opzioni per soddisfare al meglio le esigenze dei proprietari di animali domestici e dei loro animali domestici ".
Facile con i cani In uno studio sul campo, il 100% delle compresse di Credelio è stato somministrato con successo e i cani ne hanno accettato il 94% se offerto a mano, in una ciotola vuota o con il cibo.2 Credelio è anche ben accettato da un'ampia gamma di razze canine , compresi i cani giocattolo come Chihuahua e Yorkshire terrier.2-5 Inoltre, Credelio offre la rassicurazione di un prodotto adatto a cuccioli di appena otto settimane di età.
Duro contro zecche e pulci Il principio attivo di Credelio, il lotilaner, circola nel flusso sanguigno del cane, prendendo di mira i recettori di zecche e pulci quando mordono il cane. Negli studi clinici, Credelio ha ucciso il 100% delle pulci entro 12 ore per l'intero mese.6Credelio inizia a uccidere zecche e pulci in sole 4 ore6,7. Questo rapido inizio di azione fornisce un rapido sollievo dalle zecche esistenti. La velocità di uccisione sostenuta di Credelio durante tutto il periodo di dosaggio fornisce protezione dalle zecche di nuova acquisizione. Credelio funziona velocemente perché viene assorbito rapidamente e raggiunge rapidamente i livelli plasmatici di picco. Quando somministrato con il cibo, Credelio raggiunge i massimi livelli ematici entro 2 ore dalla somministrazione
In qualità di leader globale nel settore della salute degli animali, Elanco supporta i veterinari con un'ampia gamma di soluzioni antiparassitarie. "L'introduzione di Credelio espande ulteriormente il nostro portafoglio con un prodotto orale per zecche e pulci una volta al mese che supporta l'impegno di Elanco nell'aiutare gli animali a vivere una vita più lunga, più sana e di qualità superiore", ha affermato Cathy Martin, Direttore di US Companion Animal Marketing. Credelio sarà disponibile in quattro compresse per cani ed è approvato per cuccioli e cani a partire dalle otto settimane di età e oltre e da 4,4 libbre e oltre.
Indicazioni Credelio uccide le pulci adulte ed è indicato per il trattamento delle infestazioni da pulci (Ctenocephalides felis) e per il trattamento e il controllo delle infestazioni da zecche [Amblyomma americanum (zecca solitaria), Dermacentor variabilis (zecca del cane americano), Ixodes scapularis (zecca zampa nera ) e Rhipicephalus sanguineus (zecca marrone del cane)] per un mese in cani e cuccioli di 8 settimane di età e più e di peso pari o superiore a 4,4 libbre.
Informazioni importanti sulla sicurezza Non è stato valutato l'uso sicuro di Credelio in cani da riproduzione, in gravidanza o in allattamento. Usare con cautela nei cani con una storia di convulsioni. Le reazioni avverse riportate più frequentemente sono perdita di peso, aumento dell'azoto ureico nel sangue, minzione eccessiva e diarrea. Vedere il foglietto illustrativo per informazioni complete sulla sicurezza.
Riferimenti 1 Rufener, L. et al. 2017. "Il nuovo isoxazolina ectoparassiticida lotilaner (Credelio®): un antagonista non competitivo specifico per i canali del cloruro dipendenti dall'acido γ-amminobutirrico degli invertebrati (GABACls)." Parassiti e amp; Vettori. 10: 530. 2 Karadzovska, D. et al. 2017. "Uno studio sul campo randomizzato e controllato per valutare l'efficacia e la sicurezza delle compresse masticabili aromatizzate al lotilaner (Credelio®) nell'eliminazione delle pulci nei cani di proprietà dei clienti negli Stati Uniti." Parassiti e amp; Vettori. 10: 528. 3Cavalleri, D. et al. 2017. "Uno studio sul campo randomizzato, in cieco e controllato per valutare l'efficacia e la sicurezza delle compresse di lotilaner (Credelio®) nel controllo delle pulci nei cani di proprietà dei clienti nei paesi europei". Parassiti e amp; Vettori. 10: 526. 4Cavalleri, D. et al. 2017. "Uno studio randomizzato e controllato per valutare l'efficacia e la sicurezza di lotilaner (Credelio®) nel controllo delle zecche nei cani di proprietà dei clienti in Europa". Parassiti e amp; Vettori. 10: 531. 5Elanco Animal Health. Dati su file. 6Cavalleri, D. et al. 2017. "Valutazione della velocità di uccisione delle pulci di lotilaner (Credelio®) durante il mese successivo alla somministrazione orale ai cani." Parassiti e amp; Vettori. 10: 529. 7 Murphy, M. et al. 2017. "Valutazione di laboratorio della velocità di uccisione di lotilaner (Credelio®) contro le zecche Ixodes ricinus sui cani." Parassiti e vettori. 10: 541. 8Toutain C. et al. 2017. "La farmacocinetica endovenosa e orale di lotilaner nei cani." Parassiti e amp; Vettori. 10: 522.
Il Dr. Philip Kass parla con Goodnewsforpets.com di questo ultimo studio
Gran parte della preoccupazione che circonda le vaccinazioni annuali degli animali domestici deriva dalla convinzione che i vaccini possano svolgere un ruolo significativo nella formazione di tumori nei gatti. In uno studio pubblicato di recente che coinvolge 662 gatti con sarcomi, il Dr. Philip H. Kass dell'Università della California - Davis ha concluso che i vaccini da soli non erano l'unica causa dei tumori. Piuttosto, il dottor Kass ha suggerito che il ruolo della predisposizione genetica probabilmente rappresenta "" una causa componente aggiuntiva e importante "", data la piccola frazione di gatti vaccinati che in realtà sviluppano sarcomi. Il dottor Kass ha recentemente parlato delle sue scoperte.
Nota: il dottor Philip Kass non è stato pagato per la sua intervista con Goodnewsforpets.com e il dottor Kass non ha ricevuto finanziamenti personali o di ricerca da nessuno degli sponsor del sito web Goodnewsforpets.com.
Sei rimasto sorpreso dai risultati del tuo studio sul sarcoma felino?
Immagino di non essere stato né sorpreso né non sorpreso. Sono entrato in questo studio con una mentalità totalmente aperta su ciò che potremmo trovare. Non l'ho approfondito con idee preesistenti.
Qual è stato più intrigante delle tue scoperte?
Una delle scoperte più interessanti è stata semplicemente che non siamo riusciti a distinguere alcuna differenza nella possibilità che le diverse marche di vaccini causassero i sarcomi. Non siamo riusciti a dimostrare che una marca aveva più o meno probabilità di un'altra di causare sarcomi.
La task force sul sarcoma felino associato al vaccino ha commentato i tuoi risultati?
Non li ho sentiti direttamente, ma uno dei loro membri mi ha chiesto se avrei partecipato con altre persone a una tavola rotonda su questo argomento o se potevo presentarlo in un modo più accessibile di un articolo scientifico. Quindi è qualcosa che può o non può accadere. Ma non mi aspetto che la task force emetta una posizione formale sulla carta. È quello che è. È un pezzo del puzzle.
Potresti chiarire quali sono le tue opinioni riguardo alla frequenza delle vaccinazioni e al rischio di tumore?
Non c'è mai stato uno studio per esaminare il rischio relativo della vaccinazione annuale rispetto alla vaccinazione ogni tre anni sullo sviluppo del tumore, probabilmente perché, in parte, la vaccinazione ogni tre anni è qualcosa di relativamente nuovo per la medicina veterinaria. La mia sensazione è che ci sia un sottoinsieme di gatti geneticamente predisposti che contraggono questi tumori e non so se li contrarrebbero meno frequentemente se fossero vaccinati ogni tre anni rispetto a se fossero vaccinati ogni anno. Ma sulla base della ricerca che altre persone hanno condotto, la mia sensazione è che nella maggior parte dei casi sosterrei le raccomandazioni di somministrare i vaccini ogni tre anni invece che ogni anno. È possibile che diminuisca l'incidenza di questi tumori. È possibile che non lo sia. Se un gatto prenderà questi tumori attraverso un vaccino indipendentemente dalla frequenza con cui viene somministrato, allora potrebbe non fare la differenza.
Che tipo di studi sono necessari per quantificare ulteriormente il ruolo della predisposizione genetica?
Questo richiederà studi genetici in cui le persone possano effettivamente trovare marcatori, marcatori genetici di gatti che sono a maggior rischio di contrarre questi tumori. Questo non è il tipo di studi che faccio, ma penso che alla fine sia ciò che sarà necessario per identificare veramente quale sia il sottogruppo della popolazione che contrasta questi tumori o è a rischio di contrarli.
Qualunque altra cosa?
Direi che c'è ancora molto che non sappiamo su questo problema. Il lavoro aggiuntivo dovrà andare in due direzioni. Uno è la connessione predisposizione genetica. E l'altro è continuare a fare studi basati sulla popolazione, perché nel tempo escono diversi vaccini. È possibile che i nuovi vaccini possano essere equivalenti, peggiori o migliori in termini di capacità di indurre tumori. Quindi non credo che la genetica sia l'intero problema. Come i vaccini, penso che sia solo una parte. Ecco perché abbiamo bisogno di più di entrambi i tipi di studi.
La FDA approva la prima terapia antitumorale canina
Pfizer Animal Health ha annunciato oggi che la Food and Drug Administration (FDA) statunitense ha approvato la prima terapia contro il cancro canino negli Stati Uniti "PALLADIATM (toceranib phosphate)", sviluppata da Pfizer per il trattamento dei mastociti in cani. Pfizer ha fatto l'annuncio ai veterinari che partecipano al Forum 2009 dell'American College of Veterinary Internal Medicine (ACVIM) e alla Convenzione della Canadian Veterinary Medical Association.
"Pfizer Animal Health è orgogliosa di portare la prima terapia contro il cancro canino approvata dalla FDA agli specialisti statunitensi, ai loro pazienti e ai caregiver", ha affermato George Fennell, vicepresidente, Companion Animal Division, Pfizer Animal Health. “Nelle settimane e nei mesi a venire, Pfizer presenterà PALLADIA agli specialisti a bordo per espandere il corpo di esperienza clinica con questa nuova terapia. L'esperienza acquisita durante questo periodo ci consentirà di supportare i veterinari in modo più efficace quando renderemo il prodotto disponibile per l'acquisto all'inizio del 2010 ", ha affermato Fennell.
I caregiver degli animali domestici dovrebbero continuare a consultare i loro veterinari locali sulle opzioni per i loro cani con cancro, che possono quindi indirizzare i casi appropriati a specialisti per il trattamento con PALLADIA.
Una nuova opzione per il trattamento dei mastociti canini
Secondo la Morris Animal Foundation, il cancro è una delle principali cause di morte nei cani. 1
Pfizer Animal Health stima che ogni anno negli Stati Uniti vengano segnalati 1,2 milioni di nuovi casi di cancro nei cani. 2 I mastociti sono il secondo tipo di tumore più comune e sono spesso visti come grumi nella pelle. Questi tumori sono classificati come di grado I, II o III, con il grado III che è il più grave. Se non trattati, possono diffondersi ad altre parti del corpo compresi i linfonodi.
PALLADIA solo su prescrizione è una terapia orale indicata per il trattamento di mastociti cutanei ricorrenti di grado II o III Patnaik con o senza coinvolgimento dei linfonodi regionali. PALLADIA appartiene alla classe di composti degli inibitori della tirosin chinasi (TKI). Agisce bloccando l'attività dei recettori chiave importanti per lo sviluppo dei vasi sanguigni che forniscono i tumori, nonché dei recettori critici per la sopravvivenza del tumore.
"PALLADIA è una nuova ed entusiasmante opzione di trattamento per i cani con tumori mastocitari", ha affermato Cheryl London, DVM, PhD, oncologa medica certificata e professore associato presso l'Ohio State University College of Veterinary Medicine.
“Al completamento di uno studio clinico PALLADIA, circa il 60% dei cani ha avuto il tumore scomparso, ridotto o interrotto. Inoltre, abbiamo stabilito che i cani i cui tumori rispondevano a PALLADIA sperimentavano una migliore qualità della vita ", ha affermato il dott. London, che ha aiutato la ricerca e la medicina veterinaria di Pfizer Animal Health; Sviluppo per sviluppare PALLADIA dal 2000.
Ulteriori informazioni su PALLADIA
PALLADIA può essere somministrato in una clinica veterinaria o a casa dal caregiver di un cane. PALLADIA non è per uso umano ed è disponibile solo negli Stati Uniti.Gli eventi avversi con PALLADIA possono essere gravi, ma la maggior parte sono da lievi a moderati e sono generalmente gestibili. Gli effetti collaterali più comuni di PALLADIA coinvolgono il tratto gastrointestinale e i segni includono diarrea, diminuzione dell'appetito, letargia e vomito. Gli eventi avversi potenzialmente letali sono rari ma possibili e il riconoscimento precoce è fondamentale. I bambini non devono entrare in contatto con PALLADIA. Inoltre, tutte le persone, compresi i bambini e le donne incinte, dovrebbero evitare il contatto diretto con compresse di PALLADIA rotte o parzialmente disciolte o rifiuti biologici di cani trattati con PALLADIA. Per informazioni specifiche su dosaggio e prescrizione, visitare www.palladia-pi.com.
Informazioni su Pfizer Animal Health
Pfizer Animal Health, una delle sei unità aziendali di Pfizer Inc (NYSE: PFE), è leader mondiale nella scoperta e nello sviluppo di farmaci e vaccini innovativi su prescrizione animale, investendo circa 300 milioni di dollari all'anno. Nel 2007, Pfizer Animal Health ha iniziato a espandere la sua attenzione sull'oncologia degli animali domestici attraverso una sovvenzione di $ 1,1 milioni alla Morris Animal Foundation a sostegno di una banca nazionale di campioni di tumori canini in corso. Per ulteriori informazioni su come Pfizer aiuta gli animali da compagnia a vivere una vita più lunga e più sana, o su come Pfizer lavora per garantire un approvvigionamento alimentare globale sicuro e sostenibile con bestiame sano, visitare www.PfizerAH.com.
Informazioni sull'American College of Veterinary Internal Medicine (ACVIM)
L'ACVIM è l'organizzazione nazionale di certificazione per i veterinari specialisti in medicina interna, cardiologia, neurologia e oncologia di grandi e piccoli animali. La missione dell'ACVIM è migliorare la salute animale e umana promuovendo la medicina interna veterinaria attraverso la formazione, l'istruzione e la scoperta. Per ulteriori informazioni, visitare www.ACVIM.org.
Il programma Discovery Channel evidenzia gli sforzi dei veterinari per migliorare la salute e il benessere dei felini
Il presidente di AVMA, il dottor Ted Cohn, ha incluso nel prossimo episodio di Innovations with Ed Begley, Jr. Un prossimo episodio del programma di Discovery Channel Innovations with Ed Begley, Jr. esplorerà il comportamento felino, il valore delle cure veterinarie e gli sforzi compiuti dai veterinari per migliorare la salute e il benessere degli oltre 70 milioni di gatti domestici d'America. Il programma andrà in onda lunedì 20 aprile alle 7:30 EST / PST e alle 6:30 CST. Di seguito è possibile visualizzare una clip del programma.
Il presidente dell'American Veterinary Medical Association (AVMA), Dr. Ted Cohn, è presente nel programma, discutendo la preoccupazione che la malattia non venga rilevata nei gatti. Secondo l'ultima edizione del US Pet Ownership and Demographic Sourcebook dell'AVMA, il numero di famiglie che portavano il proprio gatto dal veterinario solo una volta all'anno è diminuito del 13,5% dal 2006 al 2011. Complessivamente, i gatti hanno rappresentato solo il 29,9% delle visite veterinarie totali mentre i cani rappresentavano il 58,2 per cento delle visite veterinarie totali.
"I gatti sono spesso visti come animali indipendenti che non hanno bisogno di cure allo stesso modo in cui un cane potrebbe averne bisogno", dice il dottor Cohn nel programma. “Purtroppo non è vero. I gatti hanno bisogno di andare dal veterinario tutte le volte che fa un cane, se non più spesso a volte. "
La puntata del 20 aprile di Innovations discuterà della designazione del programma Cat Friendly Practice® (CFP) dell'Associazione americana dei praticanti felini (AAFP), che si concentra sulla riduzione dello stress delle visite veterinarie per gatti e proprietari di gatti. Fornisce strumenti ai veterinari per migliorare il trattamento, la manipolazione e l'assistenza sanitaria generale dei gatti.
"Il programma Cat Friendly Practice dell'AAFP è un programma rivoluzionario in medicina veterinaria", afferma la Dott.ssa Susan Little, Presidente dell'AAFP. “I tempi sono maturi per un programma che aiuti gli studi veterinari a fare il meglio che possono con i loro pazienti felini. Il programma CFP riguarda la definizione degli standard di cura, l'educazione delle pratiche veterinarie su ciò di cui hanno bisogno i loro pazienti felini, sulla riduzione dello stress della visita veterinaria e sull'assicurarsi che una volta che il gatto è nella clinica veterinaria riceva la migliore qualità di cure appropriate per il gatto. "
Per ulteriori informazioni sull'AAFP e sul programma Cat Friendly Practice, visitare il sito www.catvets.com/cfp. Per ulteriori informazioni su AVMA, visitare www.avma.org.
L'AVMA, fondata nel 1863, è una delle più antiche e grandi organizzazioni mediche veterinarie del mondo, con oltre 86.500 veterinari membri in tutto il mondo impegnati in un'ampia varietà di attività professionali e dedicati all'arte e alla scienza della medicina veterinaria.
La Cura dei capelli Consigli per gli Uomini NeriMolti dei nostri per la cura dei capelli consigli si applicano a tutti gli uomini, a prescindere dalla razza. Ma uomini Afro-Americani hanno bisogno di seguire una leggermente differenti routine per mantenere i capelli sani e in cerca del suo meglio. Qui ci sono alcuni consigli da seguire:
Shampoo meno frequentementeForse il più grande motivo di shampoo meno è a causa di una sostanza chimica chiamata sodio lauril solfato (SLS) trovati in più off-the-shelf shampoo. SLS strisce di distanza il vostro cuoio capelluto con oli naturali – oli che aiutano a proteggere i vostri capelli. Il risultato è capelli secchi e fragili.
Molti esperti raccomandano lo shampoo solo due volte a settimana con uno shampoo che non contiene SLS). Cercare shampoo che contengono oli naturali e altri ingredienti che idratano il cuoio capelluto e dei capelli.
Per Il Cuoio Capelluto SeccoUn cuoio capelluto secco è il tipo che si sente spesso secca e prurito, e afflitto da forfora. Ma ci sono vari gradi di un cuoio capelluto secco e si dovrebbe acquistare shampoo e balsami di conseguenza. Se si dispone di minore secchezza, uno shampoo che promuove l'umidità e idratazione sarà di aiuto.
Se il vostro cuoio capelluto è molto secco, quindi è una buona idea per cercare di ingredienti, come l'olio dell'albero del tè, che hanno una vasta proprietà idratanti. Shampoo che non si desidera acquistare se si dispone di un cuoio capelluto secco sono coloro che sono chiamati ‘rafforzamento’, ‘fortificazione’, o ‘volumizzante’ sulla loro etichetta.
Normale Cuoio CapellutoBuon per voi, se si dispone di un cuoio capelluto normale. Il che significa che i vostri capelli è generalmente facile da gestire, ha la giusta quantità di olio, e che non dover complicare le cose quando lo shopping per i prodotti. La tua missione principale è quello di trovare uno shampoo che ha un equilibrio tra idratazione e la pulizia.
Evitare troppo soleSappiamo tutti come l'eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti nocivi possono danneggiare la pelle, ma può danneggiare i vostri capelli, come bene. La buona notizia è che c'è una varietà di prodotti per i capelli progettato per proteggere i capelli da sole, tra cui shampoo e balsami.
Proteggere i capelli dal cloroIl cloro trovato nelle piscine può facilmente asciugare i vostri capelli e causare a diventare fragile. Ma è possibile proteggere i vostri capelli bagnando prima con acqua normale, che è – e quindi applicare un lieve condizionatore prima di fare un tuffo rinfrescante.
Conosci Il Tuo Tipo Di Cuoio CapellutoE ' molto importante conoscere il vostro cuoio capelluto prima di acquistare prodotti per capelli come shampoo e balsamo.
Cuoio Capelluto OleosoNiente di troppo complicato qui; se i vostri capelli si sente spesso oleosa o grassa si dispone di un cuoio capelluto oleoso. Le probabilità sono voi hanno provato una varietà di shampoo per ridurre l'untuosità, ma alcune cose da tenere a mente quando si sta valutando il suo acquisto comprendono evitare di shampoo che sono etichettati come idratante o idratante, mentre la scelta di quelli che sono chiamati “rafforzamento,” “bilanciamento” o “daily chiarire.” Si dovrebbe anche assicurarsi che si lavora con il vostro shampoo profondamente nel vostro cuoio capelluto per aiutare a rompere gli oli in eccesso.
Negozio Di Shampoo E Balsamo Il lavaggioDopo aver trovato il giusto shampoo e balsamo per il vostro tipo di capelli, è il momento di lavare i capelli. E ' una buona idea di utilizzare un pettine a denti radi per sbarazzarsi di eventuali grovigli prima di passare sotto la doccia e anche quando si hop sotto la doccia. Bagnare i capelli con il warm – non calda – acqua e poi il lavoro lo shampoo nel vostro capelli delicatamente per un paio di minuti, quindi risciacquare. Successivamente, applicare il condizionatore, che è anche lasciare per un paio di minuti prima che (idealmente) risciacquo con acqua fredda.
C'è un sacco di dibattito su come spesso si dovrebbe lavare i capelli. Una scuola di pensiero dice lavaggio quotidiano eventualmente asciugare i vostri capelli, ma ti consigliamo di lavare i capelli più spesso quando si sta crescendo fuori. In ogni caso, si consiglia di ridimensionare un po ' per quanto riguarda come spesso si lava i capelli, e utilizzare sempre più delicato shampoo.
L'essiccazioneAbbiamo già toccato un po ' asciugare i vostri capelli e le stesse regole di base si applicano per i capelli lunghi come per tutte le lunghezze e tipi di capelli: 1) strofinando i capelli con un asciugamano per asciugare la rende suscettibile di danneggiamento; 2) asciugare o asciugare i vostri capelli, invece; 3) essere attenti a strafare con un phon, in modo da mantenere il calore a bassa e i capelli devono essere leggermente umido, quando avete finito.
D'altra parte, utilizzando shampoo di qualità inferiore, uno che è meno delicato sui capelli, non è l'idea migliore se si hanno i capelli lunghi o sono in un processo di crescita fuori. Più economico shampoo causa di doppie punte, frizziness, e asciugare i vostri capelli, perché potranno striscia di sebo – gli oli naturali dal cuoio capelluto.
E ' anche importante trovare uno shampoo che è di destra per il vostro tipo di capelli, se è grassa, secca, o una via di mezzo. Se non siete sicuri, non esitate a chiedere al vostro parrucchiere o stilista.
Un altro utile strumento di lavoro per molti uomini è un olio per capelli, che aiuta a prevenire la secchezza. Basta lavorare un po i capelli alla radice e distribuire in modo uniforme sul cuoio capelluto. Una parola di cautela circa l'olio, tuttavia. Assicurarsi di leggere attentamente l'etichetta per vedere che si compone di ingredienti del tutto naturali. Alcune aziende non utilizzare ingredienti naturali come il silicone, che possono danneggiare i vostri capelli. Ma, nel complesso, olio per capelli è un ottimo strumento da avere nel vostro kit toelettatura se è secca o capelli crespi.
Avere gli strumenti giustiInvestire in buoni strumenti è importante se si sta lavorando su una macchina, facciamo un progetto fai da te in giro per casa, o quando si sta prendendo cura dei vostri capelli durante il processo di crescita. Un pettine a denti larghi è uno strumento per la cura dei capelli, come una spazzola per capelli con setole naturali. Se si sta andando il percorso coda di cavallo, comprare panno rivestito in fasce per tenere le cose a posto, perché sono più delicato sui capelli.
Negozio Spazzole Avere i prodotti giustiChe $3 flacone di shampoo da farmacia locale va bene per quando si hanno i capelli corti o un taglio ronzio, anche se si consiglia l'utilizzo di una maggiore qualità di roba. Ma gli eventuali danni causati dai più economici shampoo quando si hanno i capelli corti è attenuato dal fatto che si sta andando a tagliare i capelli in un paio di settimane, comunque.
Rimanere forteUna delle migliori cose che si possono fare durante la crescita di capelli lunghi è proprio. Con questo si intende soggiorno, impegnati in questo processo, anche quando i tuoi capelli sembra male, è sempre più fuori. Ci sono mattine in cui ti svegli e, non importa quello che fai, questo è un male. È molto più facile “addestrare” i capelli più corti, ma con i capelli più lunghi è necessario sopportare quei momenti di fastidio quando i vostri capelli è a diverse lunghezze.
E 'un po' come crescere la barba. Ci saranno momenti del processo quando si desidera radersi a causa di come appare, ma stare in pista attraverso i tempi duri veramente paga fuori alla fine. Quanto tempo si deve far crescere? Idealmente, se si vuole veramente i capelli lunghi, si dovrebbe dare ai vostri capelli di circa un anno di crescita, prima di decidere la prossima mossa. I tuoi capelli si passa attraverso un sacco di fasi lungo la strada, in modo da essere paziente.
Quando stai crescendo i capelli è come un nuovo look ogni mese e la capacità di formare completamente svanisce, come vedremo nella nostra Crescendo i Tuoi Capelli video.
Non che sia sempre un fastidio, perché una delle bellezze di crescita dei capelli è che c'è un sacco di cose che si possono provare – come la coda di cavallo e giocare con durante il processo.
Consigli per capelli per Diversi Tipi di Capelli e Stili di7. Crescere I Capelli Lunghi: Una GuidaDecidere di lasciare crescere i capelli lunghi non è molto diversa da decidere di crescere una barba folta, cioè, hai bisogno di tempo, pazienza, e un'idea di ciò che si desidera. Andiamo a rompere verso il basso e prendere uno sguardo più da vicino; inoltre ti consigliamo di controllare il nostro video per capire meglio di cosa stiamo parlando.
Avere un pianoPrendete un onesto guardare le ragioni e i tuoi obiettivi per la crescita di capelli lunghi. Si tratta di un impegno, così come qualcosa che deve adattarsi al vostro stile di vita. È inoltre necessario assicurarsi di avere il tempo extra per la vostra routine, perché i capelli lunghi richiede un po ' più di tempo per mantenere che i capelli più corti.
Ecco un breve sunto dei prodotti per capelli che possono aiutare a fare le scelte giuste per il vostro tipo di capelli:
Gel – ti Dà il look bagnato che rimane al suo posto. È un ad alta lucentezza, alta-tenuta del prodotto. Stucchi – Stucchi sono di alta contenere, a bassa lucentezza e non rigida come il gel. Cera – non C'è dubbio che la cera mantiene i capelli a posto. È più difficile da ottenere fuori dei vostri capelli, perché è a base di olio. Pomata – Pomata è grande per ottenere un look retro e hanno anche un elevato grado di brillantezza. Pomate tendono ad avere una minore tenere rispetto ad altri prodotti. Incolla – Incolla è una buona opzione per voi se avete capelli lunghi o di media. Di solito hanno un medio brillante e tenere premuto. Fanghi & Argille – Perché fanghi e argille sono asciugatrice rispetto ad altri prodotti per i capelli degli uomini, essi tendono ad avere un basso brillare. Fanghi e argille gamma da bassa ad alta tenuta e tutto il resto. L'aerosol marino – Sea Salt Spray è una grande opzione per ottenere texture opaca capelli che è tangibile e si muove naturalmente.6. Lavare, ma non ripetereUno dei grandi miti su di lavare i vostri capelli è che avete bisogno di shampoo che, risciacquare e ripetere il processo ancora una volta. Non solo è un doppio lavaggio inutili, ma può anche asciugare i vostri capelli.
Indossare Cappelli Con ParsimoniaA volte si ha solo voglia di rock un cappello o un cappuccio, ma non esagerare. Tight cappelli possono causare il danneggiamento dei capelli e perdita perché non tirare troppo duro sui capelli radici. Indossare larghi cappelli, se possibile.
Non Fare un Pettine-Over – MaiOK, in modo che i vostri capelli è diradamento sulla parte superiore, mentre è ancora una discreta quantità di esso sui lati. Per favore non fare la terribile decisione di coprire i punti nudi sulla sommità della testa con un pettine-over. Non è mai un buon aspetto e può ricordare le persone di raccapricciante zio che continua a mostrarsi al loro riunioni di famiglia. E la maggior parte delle donne di esecuzione rendere sprint – da un uomo con un pettine-over. Fatevi un favore e ottenere un taglio di capelli che si adatta al vostro diradamento stile invece.
Speriamo che questi consigli vi aiuteranno a ottenere il look che si desidera in un taglio di capelli, ma, soprattutto, aiutare a mantenere i vostri capelli più sano possibile. Come per ogni cosa, forti, capelli sani è raggiunto attraverso uno sforzo costante e le giuste conoscenze.
Non Esagerare Con i ProdottiNon c'è niente di sbagliato con l'utilizzo di gel per capelli, cere, e anche di lacca per ottenere lo stile e il look che si desidera. Ma, usare troppo prodotto può rendere i capelli un aspetto innaturale e pesante, in modo da utilizzare solo la quantità che si ha realmente bisogno invece di applicare una quantità eccessiva.
È inoltre necessario fare attenzione quando colpo di asciugare i vostri capelli. Onestamente, il modo migliore per asciugare i vostri capelli asciugare all'aria, ma il colpo di essiccazione può essere la migliore opzione in quei giorni in cui siete a corto di tempo. Alcune cose importanti da ricordare quando si utilizza un asciugacapelli sono a utilizzare la più bassa impostazioni di calore possibile, e sempre di lasciare i vostri capelli leggermente umidi per assicurarsi che non sia over-asciugatura.
Andare Facile Sul CaloreAbbiamo appena parlato con un calore più basso impostazione se si deve asciugare i vostri capelli, taglio basso sul calore è una regola generale per il tipico uomo cura dei capelli di routine.
Non c'è niente come una doccia calda, soprattutto quando le temperature esterne scendono al di sotto dello zero, ma di acqua calda scompiglio i capelli, perché le strisce molto di oli essenziali dal vostro cuoio capelluto e dei capelli, che porta a secchezza.
Di nuovo, il modo migliore per asciugare i vostri capelli è di lasciarlo asciugare all'aria. Se si utilizza un asciugacapelli, ridurre il calore e lasciare i vostri capelli leggermente umidi in modo da non essere tentati di oltre asciugare.
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