Taipei&Taichung

[nicebtmtpe]

板橋小心此人！ 會邀你一起玩，給你一個地址在仁化街，到了之後警察就在那裡等！ 務必小心！ 請幫忙轉發，有朋友已被抓了。

[juh19890110]

9/15 下午兩點 台中市區

十男四女，另有兩女神ob

目前缺兩位單男

夫妻情侶單女也可參加

請有轉文的，有興趣私

小弟會優先讀取有轉文的朋友

請私來之後，後面打有轉發上篇文，沒有打者會略過

一樣人滿就刪文囉

[cityflaneur1988]

台中

[nonom9m9]

台南三單男聯誼

[ramenmilktea]

意外的同時約到兩個單女 為了款待客人 我這次只在旁觀戰哦

[cityflaneur1988]

Club bathroom

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[taipei-r520e]

讓老公用肉棒！撫慰妳的身體跟心靈

禁止轉載，轉了就沒了！

[slambbhi000000]

頂越深越好

[caringmansex-deactivated2020031]

查看 @dylanfuckman 的推文：

[ouritwillbeokay]

無套內射學生母狗

密碼：圈內四碼

[cityflaneur1988]

Real Taiwan slut like creampie

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[k90103]

夜店好嗨喔

[kenjicool]

密碼4個字 #bbice #呼嗨 #內射

[cityflaneur1988]

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[caringmansex-deactivated2020031]

【無套內射籃球運動不分1】 愛打籃球的不分1找我想要我幹他 說：他很少被幹都當1比較多，不能無套他 TMD約旅館後就把他腿掰開直接無套操他 馬上讓他感受被我無套內射幹的0爽感 一直回我說很爽，很久沒這麼爽當0 幹他兩次第一次內射他再洨幹他 最後竟然被我幹他潮吹，超欠操的 幹不分1就是爽，有不錯1也想被討幹嗎？

密碼：1069

影片限時，跟以前影片一樣會刪

[37soen]

密碼是四個數字

[top-e1]

<排毒之基礎解法>

<排毒之基礎解法>

有三面向同步建議

1. 排汗(重中之重):

結束的當下,若睡的著就先休息,若睡不著,最好的方法就是先去排汗,逼汗可以舒解壓力及排毒,最好的排汗方法就是去健身房的烤箱,去把汗逼出來,至少在裡面累積待15分鐘以上,要汗流如下雨,若撐不了,可以分次,先出來沖涼休息一下再進去,(逼汗時心跳會很快,很容易昏厥要特別注意,最好旁邊有人在),而且同時要多喝白開水,這時出來的汗是極髒的,要快沖掉,若是用毛巾擦過就要換或洗掉,這樣的排汗至少要連續3天或一週內最好要3次以上,做個二週,若沒有烤箱,可以健走/踩滑步器材/小跑步一下,不要太用力的運動,因肌肉還是緊的,易受傷,但就是要流汗,並多喝好水,有時做舒展拉筋也是不錯的.

2. 飲食:

結束的當下, 一定要吃東西,除了排汗外, 飲食也相當重要,不要吃油炸及太油太甜的食品,強烈建議吃”烤地瓜/綠豆湯/香蕉/水果等… , 喝綠茶(用泡的)/ 檸檬水,尤其檸檬水,去買幾顆檸檬,洗淨後,直接削皮,綠皮及白肉都要留著,一顆直接沖泡熱水(800~1000cc),沒錯,泡熱水,然後等稍温涼後大口喝, 自己沖檸檬水是最有用的,但不要空腹喝,而且喝完後要用白開水潄口,因檸檬水會侵蝕牙齒,(不要用牙刷). 重點是地瓜/綠豆湯/檸檬水/綠茶及水果.(西瓜/鳳梨), 前幾天多吃青菜/水果/喝雞湯..

3. 休息:

結束後若能睡儘量睡,若睡不下,如建議的先去排汗,逼完汗之後一定會很累,對, 就是要這樣,用汗把那些逼出來,你就會感覺很累很想睡,這時一定要喝水吃東西然後去睡,能睡儘量睡,入睡時,其實體温都是高的,一定會流汗,醒後就要去稍微洗澡沖掉,衣服/枕頭套都要立即換掉,不要省,因為前幾天的汗仍是髒的毒的,不要怕麻煩,至少前2~3天有流汗就要一直換,

最後,奉勸各位,能戒就戒,以上只能減輕並儘早恢復體力,但看不到的隱形病痛是看不到的,那些都是會累積的逃不掉的,直到你身體爆發….. 切記~!

[evil888888]

[twitter---fuliyuan]

操出白浆