I am going to talk about the brain science of communication... But really, it’s the science of self-awareness.
How aware are you of what you’re capable of doing? How well do you know yourself? How well do you know other people? It’s about what you pay attention to.
What I want you to think about is in the question of “who are you?”.In business you probably talk about your role (painter, consultant, doctor). Or you might talk about a personal role (father, mother, sister). I’d like you to answer a little bit differently, with an alliterative adjective: an adjective that starts with the same sound as your first name and describes you. My name is Antonieta, and my adjective would be “amazing”. Amazing Antonieta. The reason why I asked you it’s because it’s not a way that you typically answer the question, which means that you had to think about it. You actually had to use your conscious brain to come alive, come aware, and come up with something new, versus just a traditional or a typical answer that you gave. But what it leans into is, who do you think you really are. It’s about self-perception. How well do you know yourself. And how well do you come across to other people? And is it the same?
I want you to think about when you first became aware, self-aware, this morning. How we see ourselves matters. Do you feel more identified with the kitten or with the lion? It’s a difference in personality. What I want you to start to pay attention to is: what are those unique differences in terms of personality for you?
A great part of communication is driven by your subconscious. It’s the part of your brain that loves to give you answers. When you interact with other people, your subconscious brain makes assumptions, which sometimes are wrong, and you roll with them.
Turn your brain on. Be more conscious of yourself, more conscious of who you are and the impact you are having on other people. A focus on awareness.
It’s got to start with knowing ourselves, and then knowing the other person. Once you know who you are and how you’re wired you have to be consciously aware of what Carl Jung called “the otherness of the other. Because if you’re not, until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.”
Everyone of us has millions of patterns in our subconscious brain that determine how we interact with other people. And if we don’t challenge them through consciousness, stuff just happens to us, and we think it just happens over and over again, and it’s fate, we don’t have control of it.
But you DO have control. Your conscious brain gives you the ability to change your outcomes based on changing patterns in your subconscious brain.
How do we do that? We have a new thought. We have a new idea. We authentically steal ideas and pull them together. It’s a reset. It’s in your toolkit right now. You have the ability to have a new though at any time, about anything in your life you’d like to be different. Switching your brain on and having that thought creates a new pattern for you to hang on to. But starts by knowing you and knowing others.
So, what we are talking about here is with this conscious awareness, having a framework with which you know yourself, how you show up and how you are, so you can communicate and relate to others. That’s what it’s for, that’s the power of it. There are so many models in the world: HBDI, Caliper, Birkman,... commonly being used to lighting a business on fire by helping people to be more self-aware. The power of these models is helping you figure out “Who am I? How am I wired? How do I communicate?”. Because that’s how I judge everybody else in my world. If I’m 7 feet tall, you’re all short. It’s not about you being wrong, it’s about me needing a higher level of self-awareness.
I am going to share with you a model to help you categorize how are you wired, what’s that unique natural personality that you bring.
My point with communication is that we need to know this about ourselves, we need to be self-aware. What if you overuse these gifts of communication’s energies? There are risks. Look at this perception of the overuse of that energy:
So, the challenge here of being self aware is how do you know when you’re using the gift of your personality up to the right level? And do you actually know when you’ve gone too far?
You opposite personality, your opposite energy, tends to perceive you in a negative and you don’t even realize it’s happening, because you’re actually in the middle of having your best day. It’s why communication gets complicated.
Think about the energy that others lead with and treat them that way. Treat them the way that their energy might suggest. Meet their energy where it is.
Think about where you are in the model. Think about energies that you lead with. Think about your family and your children. Be aware of the uniqueness of personality. The way we gather information and the way we make decisions and how we show up in most everything we do.
These are tools in psychology that helps you access who you are, how are you wired and what makes you tick. It’s about being aware that this exists, so that you can be aware of it in other people.
Think on how can you lead others. How can you have a greater impact? Because there’s a natural position you hold within models like this. You’re naturally good at some things and you struggle harder with other things.
Be aware. Be focused. Know yourself. Know other people. Pay attention to other people as you interact with them, for the purpose of understanding who they are and how they’re wired. Take action so that you can move forward.
Remember this quote from Jung when you’re having trouble with someone else: “Everything that irritates us about others can lead to a deeper understanding of ourselves”. If you are irritated by something someone else is doing, pause and reflect on why. Why? Why is this happening? What’s going on? Because very likely, it’s more about you than about someone else.
Everyone brings a unique personality, and they’re dying for you to notice it.
Voy a hablar sobre la ciencia del cerebro en la comunicación ... Que es, en realidad, la ciencia de la autoconciencia.
¿Sos consciente de lo que sos capaz de hacer? ¿Cuánto sabes de ti mismo? ¿Qué tan bien conoces a otras personas? Esto está relacionado con a qué le prestas atención.
Piensen en la pregunta "¿quién sos?". En el contexto laboral probablemente hables sobre tu profesion (pintor, consultor, médico). También podés hablar sobre un rol personal (padre, madre, hermana). Ahora respondé un poco diferente: con un adjetivo aliterado, que es un adjetivo que comienza con el mismo sonido que tu nombre y que te describe. Mi nombre es Antonieta, y mi adjetivo sería "amigable". Amigable Antonieta. La razón por la que te pregunto es porque no es la forma en que normalmente respondés a esa pregunta, lo que significa que debes pensar en ello. De hecho, tuviste que usar tu cerebro consciente para prestar atención, darte cuenta y crear algo nuevo, en lugar de solo una respuesta tradicional o típica. Y se basa en quién crees que eres. Se trata de la autopercepción. Cuánto sabes de ti mismo. Qué tan bien tratas con otras personas.
Cómo nos vemos a nosotros mismos es importante. ¿Te sientes más identificado con el gatito o con el león? Es una diferencia en personalidad. Empieza a prestar atención en cuáles son esas diferencias únicas en términos de personalidad que te caracterizan.
Una gran parte de la comunicación es manejada por tu subconsciente. Es la parte de tu cerebro que ama darte respuestas. Cuando interactúas con otras personas, tu cerebro subconsciente hace suposiciones, que a veces son incorrectas, y aun así nos dejamos llevar por ellas.
Ilumina tu cerebro. Sé más consciente de ti mismo, más consciente de quién eres y el impacto que estás teniendo en otras personas.
Tenemos que empezar conociéndonos a nosotros mismos, y luego conociendo a la otra persona. Una vez que sabes quién eres y cómo estás conectado, tienes que ser consciente de lo que Carl Jung llamó la otredad del otro. Porque si no lo eres, hasta que consigas hacer consciente el inconsciente, el inconsciente dirigirá tu vida, y tu lo llamarás destino.
Todos tenemos millones de patrones en nuestro cerebro subconsciente que determinan cómo interactuamos con otras personas. Y si no los desafiamos a través de la conciencia, las cosas simplemente nos pasan, y creemos que solo sucede una y otra vez, y es el destino, no tenemos control de eso.
Pero sí que tenemos el control. Tu cerebro consciente te brinda la capacidad de cambiar los resultados según los patrones cambiantes en tu cerebro subconsciente.
¿Cómo hacemos eso? Teniendo un nuevo pensamiento. Teniendo una nueva idea. Robando auténticamente las ideas y juntándolas. Es un reinicio. Está en tu kit de herramientas en este momento. Tenemos la capacidad de innovar en cualquier momento, sobre cualquier cosa que te gustaría hacer diferente. Alternar tu cerebro y tener ese pensamiento crea un nuevo patrón para que te aferres. Pero todo comienza conociéndote y conociendo a los demás.
Entonces, con esta conciencia, con este marco con el que te conoces a ti mismo, puedes elegir cómo te presentas y cómo ser, y tienes más herramientas para comunicarte y relacionarte con los demás. Ese es el poder de los test de personalidad (como el HBDI, Caliper, Birkman y tantos otros), comúnmente utilizados en el contexto de negocios para ayudar a las personas a ser más conscientes de sí mismas. El poder de estos modelos te ayuda a descubrir "¿Quién soy? ¿Cómo estoy conectado? ¿Cómo me comunico? ". Porque así es como juzgo a todos los demás en mi mundo. Si mido 7 pies de alto, todos son petisos. No es que esté equivocado, sino que necesito un mayor nivel de autoconciencia.
Entonces, el desafío aquí de ser consciente de uno mismo es cómo saber cuándo está utilizando el don de su personalidad hasta el nivel correcto. ¿Sabes cuando has ido demasiado lejos?
Tu personalidad opuesta, tu energía opuesta, tiende a percibirte de forma negativa y ni siquiera te das cuenta de que está sucediendo, porque en realidad estás en el medio de tener tu mejor día. Es por eso que la comunicación se complica.
Piensa en la energía con la que se manejan los demás y trátalos de la forma en que su energía podría sugerir. Reconoce dónde está su energía. Pensá dónde se encuentran en el modelo. Pensá en las energías con las que se manejan. Pensá en tu familia y tus hijos. Tené en cuenta la singularidad de la personalidad. La forma en que recopilamos información y la forma en que tomamos decisiones y cómo aparecemos en la mayoría de todo lo que hacemos. Estas son herramientas en psicología que te ayudan a acceder a quién eres, cómo estás conectado y qué te motiva. Se trata de ser consciente de que esto existe, para ser consciente de esto en las otras personas. Piensa cómo puedes guiar a otros. ¿Cómo puedes tener un mayor impacto? Porque hay una posición natural que tienes dentro de modelos como este. Eres naturalmente bueno en algunas cosas y luchas más duro con otras cosas. Tenelo presente. Enfocate. Conocete a vos mismo. Conocé a otras personas. Prestá atención a otras personas a medida que interactúa con ellos, con el fin de comprender quiénes son y cómo están conectados. Toma medidas para que puedas avanzar.
Recuerda esta cita de Jung cuando tengas problemas con alguien más: "Todo lo que nos irrita acerca de los demás puede llevarnos a una comprensión más profunda de nosotros mismos". Si te irrita algo que alguien más está haciendo, haz una pausa y reflexiona sobre el por qué. ¿Por qué? ¿Por qué está pasando esto? ¿Qué está pasando? Es muy probable que se trate de ti más que de otra persona. Todos tienen una personalidad única y se mueren por que te des cuenta.