自転車おババ

ロードバイクによるダイエット奮闘記！納車2年目突入！実績−8キロ！ Twitter @cookie_1991

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牛角パーリー🎉 会社のボーリング大会後の新年会🎳 🥓焼肉久しぶりだわー♪ #ボーリング大会 #焼肉 #牛角 #ニンニク #タン塩 #カルビ https://www.instagram.com/p/BtFkcKMl2_R/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11vnib0x926vk

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サイスポの創刊号復刻版が面白い！写植印刷だね、多分。定価200円⁉︎ 昔は自転車に適した服装はショートパンツにカッターシャツ、セーター、ジャンパーだったんだねー！広告の写真も笑える〜♪♪♪ #サイスポ #CYCLE SPORTS #創刊号復刻版 #1970年 https://www.instagram.com/p/Bs2dQ30lBIU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1evwpg1u0u8h2

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昨日、久しぶりにシュシュのパン買った！道の駅にも置くようになったのねー、こりゃ助かる！ でもすでにここには同じ佐原のパン屋さんモコパンが出していた所。ぶどうパンはモコパンが買いたかったけど、なかったので、今回シュシュのぶどうパン買ってみた。うーん、これも美味いが、やはりモコパンのぶどうパンの方が美味いかもー？😅 #水の郷さわら #道の駅 #佐原町 #シュシュ #モコパン #レーズンパン #ラムレーズン #ラム酒 #ラウンド #ブリオッシュ https://www.instagram.com/p/Bs1YdG1lUOi/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ak7p4p3vamig

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潮来、舐めてた！💦 往復50キロぐらいかと思って自走したら76キロほどあった。 今年初？50キロ越えか⁉︎ 鹿島にある美味しい☕️コーヒー豆屋さんまで自転車で行きたくて、幹線道路以外の走りやすい道を探しに行ってみた。 行きと帰り2回道に迷って無駄に走ったけど、探せばもう少し近道ありそう！😊 今日は自走で潮来まで。 潮来までが思ったほど遠かったので、実際にコーヒー豆屋さん行く時は佐原まで車輪行じゃないとあかんわー！😓 仮に鹿島まで自走したら100キロあるわ〜💦 利根川の茨城側をひたすら東へ。橋の下にある歩道専用の橋を渡って潮来へ。 (この辺りは霞ヶ浦、北浦、利根川、新利根川、田んぼの用水路など、とにかく水辺が多く、橋を探さないと違う土地へ行けず、迂回が多い😓) いたこの道の駅初入店！何度も通ったことはあるけど、利用するのは今回が初めて！ 全国道の駅ランキングで10位以内に入ったこともあるらしく、駐車場がとても広い！お土産、直売所、レストランなど。綺麗で広かった。ここでは水分補給とトイレだけお借りして即帰路に。 何か買いたかったけど、想像以上に遠かったので荷物が重くなるのを恐れ、ここでは何も買わず😓 いつもの佐原の道の駅でシュシュのパンを買って帰宅。行きが追い風だった為、帰りは向かい風‼︎😢ひさしふに下ハン持って走ったよぉー！それほどキツイ！脚パンパン🦵🗯 朝の天気予報では風はおさまり穏やかな天気！とか言ってたのにー😤 帰宅後、何故か卵酒で体を温めました😊 甘くて美味いなー😋 #bicycle #Cycling #roadbike #cyclist #ロードバイク #ロードバイク女子 #自転車 #佐原町 #潮来町 #道の駅 #焼きたてパン #シュシュ #卵酒 #日本酒 https://www.instagram.com/p/Bs1Tjo0FG46/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jxpwezkpdunr

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本日は昼まで家事して、お昼からご近所をパトロール！久しぶりの霞ヶ浦。風もほぼなく、気温も暖かくウィンドブレーカーなしのサイクリング日和👍 美浦にある比較的新しいカスミにバイクスタンドがあると知り偵察に！ウワサ通りありました！😁👍美浦もウェルカムサイクリストになったの⁉︎ 阿見まで走って霞ヶ浦方面にUターン！新しい道を２つ発見しましたょん！でも今後、通る事ないかなー？ 本日は55km完走！ 帰宅後、ウワサの手芸モールでチェーンお掃除！コリャ使える！針金だから好きな様に折り曲げて、好きな太さに調整！ケバケバする事もなく、スプロケットの隙間やプーリーの隙間にもラクラク入ります！ これ思いついた人、天才！百均で簡単に大量に手に入るし、使い捨てしてもお咎めないぜ！👍 #bicycle #Cycling #roadbike #cyclist #ロードバイク #ロードバイク女子 #自転車 #ワインdeチャリ部 #美浦村 #カスミ #サイクルステーション #霞ヶ浦 #サイクリングロード #メンテナンス #自転車掃除 #手芸用モール #百均 #晴天 #サイクリング日和 #イマソラ #稲敷市 https://www.instagram.com/p/BsmzHqYlmrv/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=k2gdcxyz63p9

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ショップライドの後、年末に新たにお知り合いになった女性ライダーさんと二人でつくばのおシャンティなカフェへ！ 見よ、この斬新な外観！ コンクリートの打ちっぱなし！ ここのお店の前は車で100回以上通っているのに、全く気づかなかった！w 看板もないし、まさかカフェとは⁉︎ 新進気鋭の建築家かしら？ 隣が墓地なので石材屋にもみえなくもない？ せめて、バンクシーみたいなワンポイントの壁画でも描けばいいのにねぇー！ 看板なし、入り口もフツーには入れない回転扉、忍者⁉︎ 客を嫌う店です。w しかし中は若い💏カップルばかりでしたぁあああ！今日は正月太りに対抗して？ヘルシーに温泉卵とサラダボール、コーヒーとチーズ。デザートなしで！周りのカップルはみんな可愛いデザート食べてたっ！う、羨ましい💦 #bicycle #Cycling #roadbike #cyclist #ロードバイク #ロードバイク女子 #自転車 #ワインdeチャリ部 #coffee #coffeetime #コーヒー #コーヒーはブラック派 #cafe #つくば市 #cox #深煎りマンデリン #コンクリート打放し #斬新 #建築 https://www.instagram.com/p/Bskb4IUF4RK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qntoh9f2dyw5

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2019年、初ショップライドへ！ 今日は坂練、アップダウンがあり、そこそこ疲れましたー♪ 風はありましたが、思ったほど寒くはなく良かったー(*^ω^*) #bicycle #Cycling #roadbike #cyclist #ロードバイク #ロードバイク女子 #自転車 #筑波山 #グループライド https://www.instagram.com/p/BskaQSvl3kt/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=i6cmx5fw79v6

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2019年初Amazon！先日ファスナーがオシャカになったティンカーベル財布の代わりに「かわうその自転車屋さん」長財布？と、車の中で使うスマホスタンド(衝動買い)を買いました。携帯でナビしてもらう時には便利かな？と。ナビするような遠出もほぼしないからなくてもいいんだけどね…💦 そして夕飯はステーキ丼！久しぶりの肉🥩🥩🥩🥩🥩！！！ #かわうその自転車屋さん #ステーキ丼 #リブロース #ステーキ #Amazon #車載スマホホルダー #中華 #長財布 #bicycle #Cycling #roadbike #ロードバイク #ロードバイク女子 #自転車女子 https://www.instagram.com/p/Bsh1X0JlR-d/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2w6napmesxhw

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一昨日に引き続き、昨日も佐原町へ。 この日はひろのスープカレー店へ。佐原で人気のイタリアンカフェ・ワーズワース近くのちょっと裏手にあるスープカレー専門店です。ちょっと無愛想な？女性店主が一人でやっている感じでした。辛味を0から100倍までの10単位で選べます。20から30が中辛らしいが、ビビリなので今回わたしは10辛をチョイス！20でもイケそうな辛味でしたが、10でも薄っすら汗が出ました！仲間の一人が50辛を食べましたが、そんなに辛くなかったそうです。いやー、辛味に強いな！次は70辛を食べたいそうです。 ランチ後、町を少し散策しながらコーヒータイム！伊能忠敬記念館前にある年季の入った茶店に入ると、なんとそこはまたもやロケ地！「東京バンドワゴン」と言うドラマの撮影現場だったらしい。全く知らなかった！ジャニーズの亀梨と玉置浩二、多部未華子などが出演していたそうです。 昭和世代の甘味やコーヒー、抹茶など小洒落たメニューが並んでました。 伊能忠敬記念館ではおトイレを借りに入った所、入り口に爪楊枝で作られたモザイクアート発見！ これを見る前に、テレビで爪楊枝アートがある我孫子の高校？の話を見ていたので、千葉では爪楊枝アートが流行っているのか？と思ったり。 佐原は小さい頃から来ている半分地元ぐらいな所ですが、来るたびに新たな発見があり、飽きない町ですわ😁👍 自転車で1時間の所なので、気軽に行けるのがいいですね！ #bicycle #Cycling #roadbike #cyclist #ロードバイク #ロードバイク女子 #自転車 #東京バンドワゴン #ロケ地 #佐原町 #香取市 #スープカレー #ひろのスープカレー #コーヒーはブラック派 https://www.instagram.com/p/BsToGWfFnPg/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=19io9xnylhn0f

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香取市にあるTHE FARMというグランピング施設にあるTHE FARM CAFEへ行って来ました！ B.B.BEASと提携しているらしく、大型のバイクスタンドがありました👍 カフェオープンまで時間があったので、ヤギとポニーさんにエサをあげたり、綺麗に整備された園内をお散歩したり、お天気も良く☀️なかなか楽しめた♪ カフェの食事は園内で採れた野菜中心のヘルシーなメニューが多く、野菜好きな女子には嬉しい😆バーニャカウダがめちゃ美味しかったー♪スモアは激甘！二人で一つをシェアしたけど、半分ぐらい残しちゃいました😅 今日は頑張って自走して見たけど、思ったほど近く、また行きたいと思います♪ 帰りは佐原で観光しつつ、お茶🍵して帰宅。久しぶりに充実したライドでした〜♪ #bicycle #Cycling #roadbike #cyclist #ロードバイク #ロードバイク女子 #自転車 #ワインdeチャリ部 #香取市 #佐原町 #thefarm #THEFRAMCAFE #バーニャカウダ #自家菜園 #グランピング #テント #コテージ #キャンプ #BBQ #野菜カレー #紅茶 #ミニ牧場 #ポニー #ヤギ https://www.instagram.com/p/BsP2rCklGA3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qtseq1glebhw

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13時ごろから近所を走ってまいりした。 普段走ってるぼっちコース(35km)より短くてビックリ！w 今日は32kmでした。 正月太りで2キロも太ったのにカロリー消費は663カロリーだって！😭 明日からグルメライドしばらく禁止だな😓 帰宅後、お掃除！正月遊びに来ていた姪っ子からサンプルでもらった白いウエスがめちゃくちゃいいわー！👍 破れない、毛羽立たない！洗って数回ヘタるまで使えそうです。 #bicycle #Cycling #roadbike #cyclist #ロードバイク #ロードバイク女子 #自転車 #ワインdeチャリ部 #稲敷市 #龍ヶ崎市 お掃除 #自転車メンテナンス #ウエス #正月太り https://www.instagram.com/p/BsNJsHMFWH5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11nklsni4a1u

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13時ごろから近所を走ってまいりした。 普段走ってるぼっちコース(35km)より短くてビックリ！w 今日は32kmでした。 正月太りで2キロも太ったのにカロリー消費は663カロリーだって！😭 明日からグルメライドしばらく禁止だな😓 帰宅後、お掃除！正月遊びに来ていた姪っ子からサンプルでもらった白いウエスがめちゃくちゃいいわー！👍 破れない、毛羽立たない！洗って数回ヘタるまで使えそうです。 #bicycle #Cycling #roadbike #cyclist #ロードバイク #ロードバイク女子 #自転車 #ワインdeチャリ部 #稲敷市 #龍ヶ崎市 お掃除 #自転車メンテナンス #ウエス #正月太り https://www.instagram.com/p/BsNJsHMFWH5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11nklsni4a1u

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2019/1/3(木)やっとこ、初ライド！ 発酵の里でいつメンと新年の挨拶を交わし、ランチと焼き立てクロワッサンを頂きお別れした後、ひとり霞ヶ浦へ。強風、向かい風！時速13km😓 みんなで会話してる時、向かい風でガシガシ走ると膝にくるー！なんて話をしていていたので、メチャ軽〜いギアで走っていたにも関わらず、不覚にも左ひざが痛くなる…😓 すれ違った車3台、自転車は1台。いつも通りほぼ貸し切り状態の霞ヶ浦CR。風がなきゃ快適なんだけどななぁー😓 #bicycle #Cycling #roadbike #cyclist #ロードバイク #ロードバイク女子 #自転車 #ワインdeチャリ部 #初ライド #2019年初ライド #神崎道の駅 #発酵の里 #ランチ #クロワッサン #焼き立て最高 #向かい風 #霞ヶ浦CR #霞ヶ浦 #膝痛める #豚の角煮定食 https://www.instagram.com/p/BsKgxT5FFXE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18ai8esa0e4oa

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はーい、2019年明けました！正月🌅一発目はローストビーフ丼とカルビ&カツ丼😋👍滅多に会えない姉貴と食べて来た！ 元日はイオンぐらいしか営業してなくて、昨日に引き続き2日連続千葉NTへ。 意外と人は少なめでした。駐車場も余裕👍 🚴‍♀️💨自転車は4日までお預けになりそうです💦正月太り予備軍⁉︎ こんな私ですが、今年もよろしくお願い致します！🙇‍♀️💦 #正月休暇 #元日 #2019 #謹賀新年 #新年の挨拶 #初外食 #初肉 #🍖 #Instagram初投稿 #ローストビーフ丼 #千葉NT #千葉県 #イオンモール千葉ニュータウン店 #フードコート #bicycle #roadbike #cyclist #ロードバイク #ロードバイク女子 #自転車 #ワインdeチャリ部 https://www.instagram.com/p/BsFb5cil3VN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1jw0cdqlt72cs

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本日は休輪日！ お天気良かったんですが、たまには家事もしないとね〜😅という事で、朝一で千葉NTのジョイ本へお買い物。お昼前には帰宅し、破れていた障子の張り替えを始める。障子は4枚あるのですが、破れていた2枚やって力つきる…💦剥がすのが超ムズい。のり剥がし液？を使わず剥がしたのでめちゃめちゃ手間が掛かった🥵こんなに大変なら買えば良かったぁー！と反省😢あと二枚残っているので、次回は使います！次回って、いつだよ？？？ お昼も食べないで作業していたので、4時には年越しそば作り開始！ w ミモレット摘みながらワインで一杯🍷 そんな大晦日でーす😆👍 フォロワーの皆様、良いお年を！来年もよろしくお願いします。 #ジョイフル本田 #千葉NT #障子張り替え #障子 #チーズ #cheese #ミモレット #チーズダニ #ワインdeチャリ部 #大晦日 #年末の挨拶 https://www.instagram.com/p/BsDC04ZFQJl/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2uakyfah0pno

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忘年会の二日酔い(頭痛)が残った本日はいつメン3人で香取にある「あきもと食堂」へ。 かなりの人気店らしく、開店と同時に行って正解！昼には満席となり、入り口はカーテンが引かれ「準備中」の看板へと変更されていた😅 コスパ最強で美味い！👍エビ天丼は五尾で1200円ほど。他にも野菜天ぷらが２つとご飯と共にミルフィーユ仕立てに！w 牛丼カレー？と私がオーダーした鶏からネギソース(油淋鶏？)定食は各980円！みんな大満足！ メニューも豊富で選ぶのに時間がかかります！w また行きたいお店でした👍 強風で寒い中、ヒーヒー言いながらワット・パクナム日本別院へ。タイの本格的な寺院が成田にあります！(中学聖日記のロケ地)異国情緒あふれる場所てした。カフェFUSSAで温かいコーヒーとチョコレートケーキを頂き元気を注入して帰路へ。43kmのライドでした。 #bicycle #Cycling #roadbike #cyclist #ロードバイク #ロードバイク女子 #自転車 #ワインdeチャリ部 #ワット・パクナム日本別院 #成田市 #香取市 #あきもと食堂 #中学聖日記ロケ地 #coffee #coffeetime #コーヒー #コーヒーはブラック派 #珈琲 #強風 #たぬき https://www.instagram.com/p/Br9ptQ_Fumk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qgmk4c98mwpf