Finde Dich Selbst

Nun gib das Suchen auf und beginne zu finden.

[findedichselbstfan]

Meditation hilft bei weit mehr, als nur Stress abzubauen

Meditation hilft bei weit mehr, als nur Stress abzubauen

Meditation hilft der Umwelt

Was ich bereits am eigenen Leib erfahren durfte, wird jetzt durch neueste Forschungen bestätigt. Neben der Fähigkeit, Stress abzubauen, wirkt regelmäßige Meditation und Achtsamkeit auch einem bedenkenlosen, umweltschädlichen Konsum entgegen.

Das geht aus einem Bericht auf GEO hervor.

Meditations- und Achtsamkeitspraxis wirkt

Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich die…

View On WordPress

[findedichselbstfan]

Meine Vision einer wundervollen Zukunft

Meine Vision einer wundervollen Zukunft

Meine Vision einer wundervollen Zukunft

Ich habe eine Vision, über die ich euch berichten möchte. Ich muss einfach möglichst vielen davon erzählen, denn ich brauche eure Mitarbeit, damit meine Vision eine Chance auf Erfüllung hat.

Doch bevor ich von meiner Vision erzähle, erst einmal ein paar Gedanken vorab. (more…)

View On WordPress

[findedichselbstfan]

Alle meine Fehler lehren mich etwas Neues

Alle meine Fehler lehren mich etwas Neues

Alle meine Fheler sind gut für mich!

Wir alle machen Fehler oder sagen wir mal, wir machen etwas, das für einen Fehler gehalten wird. Doch eigentlich ist es nur dann ein Fehler, wenn ich eine Entscheidung oder eine Tat wiederhole, die sich im Nachhinein als Fehler herausgestellt hat oder wenn etwas von vornherein gegen meine Moral verstößt. Das wiederum setzt natürlich voraus, das ich moralisch…

View On WordPress

[findedichselbstfan]

Meine Vision einer wundervollen Zukunft

Meine Vision einer wundervollen Zukunft

Meine Vision einer wundervollen Zukunft

Ich habe eine Vision, über die ich euch berichten möchte. Ich muss einfach möglichst vielen davon erzählen, denn ich brauche eure Mitarbeit, damit meine Vision eine Chance auf Erfüllung hat.

Doch bevor ich von meiner Vision erzähle, erst einmal ein paar Gedanken vorab. (more…)

View On WordPress

[findedichselbstfan]

Vogelwelt auf Helgoland im Januar

Helgoland und seine Vogelwelt

Helgoland ist nicht nur wegen der Robben ein Anziehungspunkt für Fotografen aus aller Welt sondern vor allem auch für seine Vogelwelt. Um hier mit der Vielfalt der Spezies besonders verwöhnt zu werden, eignen sich vor allem die Monate Februar, März und Oktober wegen der Zugvögel und Mai und Juni wegen der Brutvogelkolonien am Felsen. (more…)

View On WordPress

[findedichselbstfan]

Weltklimarat sieht nur noch einen schönen Traum

Der Weltklimarat IPCC sieht das 1,5 Grad Ziel schon jetzt als nicht mehr erreichbar an

Das schreibt die TAZ in einem Artikel vom 14.01.2018 unter Berufung auf einen internen Bericht des IPCC

Zur Erinnerung: 2015 wurde im Pariser Abkommen von vielen Staaten beschlossen, die Klimaerwärmung bis zum Jahr 2100 auf 1,5 Grad Durchschnittstemperatur gegenüber der vorindustriellen Zeit zu begrenzen. Um…

View On WordPress

[findedichselbstfan]

Robbenliebe life erleben

Robbenliebe im Januar

Gerade haben die Kegelrobben Ihre Jungen zur Welt gebracht, da geht es auch schon mit der Liebe hoch her. Die Robbenliebe ist hier wort wörtlich zu nehmen. Die Weibchen sind direkt nach der Geburt wieder empfängnisbereit. Vereinzelt kämpfen die Bullen noch um Ihre Vorherrschaft, um Ihren Harem von bis zu sieben Weibchen zu sichern.

Die Jungen, welche bei der Geburt ca. 13 kg…

View On WordPress

[findedichselbstfan]

Helgoland und die Robben

Helgoland und die Robben

Ein Grund, warum es gerade im Winter viele nach Helgoland zieht, sind wohl die Kegelrobben, die in dieser Jahreszeit ihre Babys zur Welt bringen. In diesem Jahr konnten bis heute 425 Geburten verzeichnet werden.

Das ist ein neuer Rekord. Die Jungen kommen im Schnitt mit einem Gewicht von 13 kg auf die Welt. Die Muttermilch ist sehr fetthaltig und die Jungen werden ca. 2…

View On WordPress

[findedichselbstfan]

Helgoland in Bildern

Helgoland in Bildern

Helgoland ist meine Trauminsel. Das sollte wohl jedem meiner Stammleser inzwischen klar sein. Hier gibt es täglich etwas neues zu erleben – und das, wo die Insel wirklich nicht groß ist.

Und weil Bilder oftmals mehr sagen als tausend Worte, gibt es jetzt und in den nächsten Tagen weniger Worte und mehr Bilder

(more…)

View On WordPress

[findedichselbstfan]

Ich bin wieder da... in meinem Revier

Ich bin wieder da… in meinem Revier

Ich bin wieder da…

Helgoland hat mich wieder. Es ist meine Trauminsel. In mitten der Nordsee auf einem Schelfmeer gelegen. Dieses Mal mache ich aber nicht nur Urlaub. In den nächsten drei Wochen unterstütze ich die Arbeit des Vereins Jordsand, indem ich z.B. Robbenzählungen durchführe, Dünenführungen und Besucherlenkungen  mache und andere anfallenden Tätigkeiten unterstütze und damit einen für…

View On WordPress

[findedichselbstfan]

Du bist wer du bist.

Du bist wer du bist

Ich bin ich, aber was ist mit dir? Kann man bei dir auch sagen Du bist Du? Wenn ich mich so in meinem näheren Umfeld umschaue, stelle ich doch immer wieder fest, dass nur sehr wenige Menschen glücklich mit Ihrem derzeitigen Leben sind. Und das finde ich sehr schade, denn ich glaube fest daran, dass wir im Grunde genommen auf dieser Welt und zu dieser Zeit geboren wurden, um…

View On WordPress

[inconvenientsequel]

We have the opportunity to make a difference. #BeInconvenient

[findedichselbstfan]

Manuka Honig als Ergänzung in der Wanderapotheke

Manuka Honig: Die besondere Ergänzung für die Wanderapotheke

Gastartikel

Bei jeder größeren Wander- und Outdoortour darf eine Notfallapotheke auf der Packliste nicht fehlen. Auch wenn sie hoffentlich nicht zum Einsatz kommt, verleiht sie einem ein sicheres Gefühl und kann im Ernstfall entscheidende Hilfe leisten.

Der Outdoor-Enthusiast unterscheidet dabei zwischen dem klassischen Erste-Hilfe-Set…

View On WordPress

[findedichselbstfan]

Vitamin D Mangel - Leidest Du auch?

Vitamin D Mangel – Leidest Du auch?

Vitamin D – Leiden Sie unwissentlich an einem Mangel?

Vitamin D gehört zu den wichtigsten Nährstoffen im Körper, denn ein Mangel kann sich schwerwiegend auf die Gesundheit auswirken. Dennoch gehört ein Vitamin D Mangel zu den häufigsten Mangelerkrankungen in Europa. Wie kann das sein, wodurch macht sich solch ein Mangel bemerkbar und wie können Sie sich davor schützen? Hier verraten wir Ihnen…

View On WordPress

[findedichselbstfan]

Wasser ist Energie fürs Leben

Reines Wasser ist Energie fürs Leben

70 % der Erdoberfläche sind mit Wasser bedeckt. Diese Tatsache ist fast jedem von uns klar. Doch nicht jedem von uns steht der Zugang zum sauberen Wasser zur Verfügung.

von diesen 70 % des Wassers entfallen auf

Salzwasser      97,2   %

Atmosphäre      0,01 %

Eis                           2,14 %

Süßwasser         0,65 %

Der größte Teil des Wassers befindet sich…

View On WordPress

[findedichselbstfan]

Ist die Nahrungsergänzung Spirulina ein Superfood?

Ist die Nahrungsergänzung Spirulina ein Superfood?

Spirulina ein Superfood?

Spirulina ist seit einigen Jahren bekannt und gilt als Superfood. Es kommt in Smoothies zum Einsatz und kann in der Küche und im Wellnessbereich angewendet werden. Vor ungefähr 20 Jahren wurde Spirulina für Erwachsene und Kinder als Nahrungsergänzung eingesetzt. Der grüne Pressling unterstützt das Immunsystem und aktiviert die körpereigene Heilung. Spirulina ist vor allem…

View On WordPress

[findedichselbstfan]

Strompreise steigen auch 2017 weiter

Strompreise steigen auch 2017 weiter

Teuerstes Stromjahr aller Zeiten

Aus einem Bericht der FAZ vom 25.10.2017 geht hervor, das 2017 das teuerste Stromjahr aller Zeiten mit weiteren Steigerungen der Strompreise ist. Das die Preise auch 2018 weiter steigen, daran sollte kein Zweifel bestehen, denn das zieht sich seit Jahrzehnten so fort. Eine Senkung der Energiepreise ist eher unwahrscheinlich. (more…)

View On WordPress