почитала несколько своих старых постов и чуть не сдохла от кринжа
Game of Thrones Daily

No title available

shark vs the universe
tumblr dot com

Kaledo Art
ojovivo
$LAYYYTER

★
Cosmic Funnies
RMH
Sade Olutola
KIROKAZE
sheepfilms
No title available

祝日 / Permanent Vacation
art blog(derogatory)

Kiana Khansmith
d e v o n
No title available
No title available
seen from Brazil
seen from United States
seen from Türkiye

seen from United States
seen from United States

seen from United States

seen from Malaysia
seen from Türkiye

seen from United States
seen from China

seen from Canada

seen from Malaysia
seen from Malaysia
seen from United States
seen from United States

seen from Malaysia
seen from Egypt
seen from Maldives

seen from Bulgaria
seen from Russia
@h-xatus
почитала несколько своих старых постов и чуть не сдохла от кринжа
хочу убить себя
“Not everyone who comes into our life is meant to stay. So stop holding onto people who clearly don’t want to be with you.”
— Unknown
I’m so tired of being ill
my eating disorder has destroyed my life
‘If I can’t be what you want and need, I can’t be anything at all.’
больше не жертва домашнего насилия
больше не жертва педофилии
больше не жертва изнасилования
больше не жертва онлайн-проституции
больше не жертва преследования
больше не жертва нарциссического абьюза
больше не жертва домогательств
больше не жертва манипуляций
больше не жертва
i will not commit suicide
via weheartit
моя героиня никогда не впадет в отчаяние
я — любимое дитя, и я никогда не останусь одна
день 1
было очень тяжело. конечно, все идеально и по плану выполнить не удалось. встала я поздно, в 11 часов. тело и мозг ломает от отсутствия привычных источников удовольствия и прокрастинации, но я продержалась и не сорвалась ни на одно. если уж и бороться с зависимостью, то как можно радикальнее. под конец дня все же разрешила себе немного поиграть (игр в списке не было, так как я довольно редко играю), посмотреть пару видео и ответить на сообщения в тандеме.
питалась нормально, не переедая и не употребляя "запрещенку". да, знаю, что запреты чреваты срывом, но в моем случае это вынужденная мера, так как от переизбытка сладкого и чипсов страдает мое самочувствие. попробую продержаться хотя бы месяц, а там будет видно. если привыкну и буду хорошо себя чувствовать, то откажусь еще от молочки и глютена (для кожи).
тренировку пропустила и посвятила весь день повторению математики средней школы (и попыткам оставаться сосредоточенной). не отвлекаться было невыносимо, приходилось делать частые перерывы. думаю, со временем я приучу себя быть более сосредоточенной и вернусь к привычной дисциплине. перед сном выполнила медитацию, так как это помогает мне справиться с тревогой. постараюсь вести ежедневные записи, чтобы отслеживать свой прогресс.
п.с.: наконец-то скинула злополучные 20 килограммов. мои параметры сейчас: 90-65-90. хочу теперь уделить больше внимания здоровому образу жизни (качественный сон, хорошее питание, регулярные тренировки на осанку, выносливость и растяжку).
there’s nothing i crave for more than being loved. my deepest unspoken desire is to be chosen, for once, for who i am, as a whole. i long for someone to look at me as if i was the most beautiful creature they’ve ever seen.
no need to remind me that nothing will ever come my way unless i find that beauty in myself first if there’s any at all
на самом деле, конечно, я не готова. у меня все еще слишком много травм и ран на сердце, и я знаю, что попросту не смогу выбрать подходящего человека и вкладываться в отношения с ним. в конечном счете я либо выберу очередного абьюзера/манипулятора/не менее травмированного человека, общение с которым причинит мне лишь новую дозу боли и зависимости, либо сама сбегу из страха вновь стать преданной и покинутой.
я понимаю, что за последние несколько месяцев погрязла глубоко в себе и своей тревоге, из-за чего моему мозгу катастрофически не хватает новых эмоций, положительных и приятных.
весь следующий год постараюсь целиком и полностью посвятить выздоровлению, как бы тяжело и больно ни было, потому что все предыдущие годы я выбирала кого угодно, но только не себя.
via weheartit
I'm a high-functioning addict
это все лишь в моей голове