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Dark circles| Dark circles treatment | आखों के काले घेरे हटाने के घरेलू नुस्खे

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जो लोग देर रात तक पढ़ते रहते हैं या Phone/ Laptop का इस्तेमाल करते हैं, उनकी आंखों के नीचे काले घेरे होना,ankhein andar dhas jana aur jhurriyan hona आम बात है, अगर आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल हो जाएं, तो चेहरे की खूबसूरती बेरंग लगती है। वक्त रहते dark circles के उपाय नहीं करने पर चेहरे की चमक खोने लगती है। आंखों के नीचे काले घेरे हो जाने पर aap बीमार नजर आने लगते हैं।थकान,तनाव और नींद न पूरी होने की वजह से bhi आंखों के नीचे काला घेरा बन जाता है, aur toh aur शरीर में vitamin c और अन्य पोषक तत्वों में कमी के कारण भी dark circles होते हैं। अगर आप bhi डार्क सर्कल्स, andar ki aur dhasi aankhein,aur jhurriyan sab problems को जल्द से जल्द ठीक करना चाहते हैं तो ये घरेलू उपाय आपके काम आ सकते हैं। आंखों के नीचे काले घेरे डार्क सर्कल (Dark Circle) हटाने के घरेलू उपाय |

गुलाब की पंखुड़ियाँ (Rose petals) - कुछ पंखुड़ियाँ बारीक पिस कर उसमे थोड़ा शहद व निम्बू का रस मिलाकर उसे 10 minute तक चेहरे पर मलते रहे

चंदन का उपयोग - चंदन मे थोड़ी हल्दी व थोड़ा बेसन व थोड़ा दही मिला कर अच्छे से मिलाकर उस लेप को अपने dark circles par lagayein

अंडे और शहद (Egg and honey) - अंडे में शहद और थोड़ी सी चीनी मिलाकर kale gheron par लगाएं

तरबूज (Water-melon pack) - तरबूज के टुकड़ों को काटकर धीरे-धीरे चेहरे की मालिश करें

बादाम का तेल और विटामिन E (Almond oil and vitamin e oil) - Eyes पर अच्छा moisturizing oil jaise almond oil regularly apply करें। ji haan iske liye बादाम के तेल और विटामिन E को बराबर मात्रा में mix karlein aur फिर, सोने से ठीक पहले, इस तेल को हल्के हाथो से धीरे-धीरे काले घेरे (dark circles) पर मालिश करते रहे

केले का प्रयोग (Banana) - पका हुआ केला ले व उसे अच्छी तरह मसल दे बादमे उसमे आप थोड़ी सी दुध की मलाई मिलाए व बेहतरीन परिणाम के लिए उसमे हल्दी भी mix kare, बादमे आप उसे चेहरे पर 10-12 minute तक घिसते रहे

संतरे का जूस (Orange Juice) - संतरे के जूस में ग्लिसरीन मिलाकर उसे आंखो के काले धब्बों में लगाए। ऐसा करने से santre mein maujood vitamin c डार्क सर्कल्स खत्म होने के साथ आंखें भी स्वस्थ होती है।

हर्बल पैक (Herbal pack) - इसके लिए 50 ग्राम तुलसी के पत्ते, नीम के पत्ते और पुदीने के पत्तों को गुलाबजल में मिलाते हुए अच्छे से पीस लें। इस रस में हल्का सा हल्दी पाउडर मिक्स करते हुए पेस्ट बनाएं। तैयार पेस्ट को डार्क सर्कल्स पर लगाने से आराम मिलता है।

मक्के के आटे और दही (Corn flour and curd) - मक्के के आटे में थोड़ी सी दही मिलाकर आंखों के आस-पास लगाएं और कुछ देर ऐसे ही रहने दें।

Twenty-twenty one का rule follow करें - हर 20 minute के बाद break लें और 20 seconds के लिए अपनी eyes close कर लें।

Healthy diet लें। भरपूर पानी पिएं। Smoking and alcohol consumption को goodbye कह दें। Eyes को बार-बार rub न करें। यदि आपको dryness की समस्या है तो doctor से consult करें। बाहर जाते हुए sunglasses और sunscreen का प्रयोग करें।

In this Video we have told you about Dark circles, Dark circles treatment, how to treat Under eye dark circles & Natural Dark circle home remedies

Remove dark circles

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सिर्फ 2 मिनट में पिले गंदे दांतों को मोती की तरह चमका देगा ये नुस्खा |Daant saaf karne ka tarika

आपके चेहरे की खूबसूरती सिर्फ आपकी आंखें या आपके होेंठ ही बयां नहीं करते हैं. आपके चेहरे और मुस्कान को सुंदर बनाते हैं आपके चमचमाते मोती जैसे दांत. दांतों का पीलापन इसी खूबसूरती पर ग्रहण लगा सकता है. इसलिए चेहरे के साथ ही अपनी मुस्कान को भी तरोताजा रखने के लिए अपने दांतों की सफाई और चमक का ख्याल रखना भी जरूरी है. lekin aaj kal दांतों का पीलापन यानी कि येलो टीथ (yellow teeth) एक बहोत ही बड़ी समस्या है आज कल कि युवाओं में इसकी समस्या बहोत ही ज़्यादा देखने को मिलता है, अगर आप यह जानना चाहते हैं कि दांतों का पीलापन कैसे हटाएं तो chaliye jhat pat semain आपको batadeti hoon, येलो टीथ (yellow teeth) ko safed aur moti ki tarha chamkane ke kuch tricks and tips..........

चना खाने के फायदे| चना कब कैसे और कितना खाना चाहिए| चना खाने का सही तरीका क्या है

चने के फायदे सिर्फ पेट भरने तक सीमित नहीं है, बल्कि shakahariyon ke liye yeh ek poshtik aahar hai jisme protein ek alawa dusre zaroori nutrients paye jaate hai, चने खाने से शरीर से जुड़ी जितनी भी छोटी-बड़ी बीमारी है हमेशा के लिए दूर हो जाएगी। lekin chane ke sevan ka fayda sharir ko sahi prakar se ho iske liye apko yeh samajhna zaroori hai ki, chane khane ka सही तरीका, sahi samay aur kitni matra mein ise khana chahiye, kyunki bohat se log चने को अलग-अलग प्रकार से खाया जाता है। कुछ लोग चने को भिगो कर खाते हैं। कुछ लोग चने को उबालकर खाते हैं। तो कुछ लोग जाने को भून कर खाते हैं।

दांत में पस का इलाज| Dental abscess Treatment in hindi| Masudo mein pas ka ilaj| दांत में पस निकलने के कारण

#toothache

बासी मुँह अजवाइन का पानी पीने से होते है ग़ज़ब के फायदे| Ajwain ke paani ke fayde| Health benefits of carom seeds water in hindi

विटामिन B12 की कमी के लक्षण || Vitamin B12 ki kami ke karan aur lakshan || Vitamin B12 Deficiency Symptoms in hindi लोगों को विटामिन बी12 की कमी होना आम बात है, क्या आपको पता है कि विटामिन बी12 की कमी से क्या होता है? agar किसी व्यक्ति को विटामिन बी12 की कमी हो गई तो कौन-सी बीमारी हो सकती है? आपके लिए यह जानकारी बहुत ही महत्वपूर्ण है क्योंकि जब भी ये लक्षण आपको दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर से सम्पर्क किया जा सके। आइए इसके बारे में sabse pehle jante hai vitamin B12 humare liye kyun zaroori hai.... विटामिन बी12 एक essential vitamin है जिसे शरीर खुद नहीं बना सकता।हमारा शरीर नियमित रूप से विटामिन बी12 प्राप्त करने के लिए आहार पर निर्भर है। Vitamin b12 लीवर में जमा रहता है ताकि यदि कभी इसकी थोड़ी-बहुत कमी हो तो इसकी पूर्ति हो सके। जब vitamin b12 की मात्रा बेहद कम हो जाती है तभी ज्यादा गंभीर लक्षण उभरने शुरू होते हैं और ऐसा होने में संभव है mahine ya बरसों लग जाएँ।aur doston, विटामिन बी12 आपके शरीर के लिए कई तरह के काम करता है। यह आपका DNA और लाल रक्त कोशिकाएं (RBC) बनाने में मदद करता है।

सपने में प्रेमी देखने का मतलब || Sapne mein boyfriend dekhne ka kya matlab hota hai || Seeing boyfriend or lover in dream in hindi

प्रेम के दौरान या फिर बाद में प्रेमी- प्रेमिका के अलग-अलग तरह के सपने (Dreams) आ सकते हैं। सपनें में कई बार लड़िकयां अपने प्रेमी को देखती हैं। जिसके बाद वह भयभीत भी हो जाती हैं कि उन्हें इस प्रकार का सपना क्यों आ रहा है।लगभग हर kisi को यह जानने की उत्सुकता होती है। कि आज जो सपना देखा उसका फल शुभ होगा या अशुभ ? toh dost iske liye main apko batadoon ki, शास्त्रों में ऐसी कई विधांए है। जिनके द्वारा सपनों के बारे में जाना जा सकता है। ऐसा ही एक शास्त्र हैं स्वप्न शास्त्र जिससे हम अपने सपनों का सही मतलब जान सकते हैं ।lekin iska sahi arth janne ke liye यह निर्भर करता है sapna dekhne wale ne किस अवस्था में apne प्रेमी को देखता है। तो आइए जानते हैं सपने में प्रेमी (Boyfriend) को देखना कैसा होता है। Sapne Mai Premi DekhnaSapne Mein Premi Sa Break Up KarnaSapne Mein Premi Se JhagadnaSapne Mein Purane Premi Ko Dekhnaपने में प्रेमी से मिलन देखना (Sapne Mai Premi Sa Milan Dekhna)

उबासी का बार बार आना हो सकते है इन बीमारियों के लक्षण || उबासी (जम्हाई) रोकने के असरदार उपाय || Why do we yawn and how to stop yawning?

यूं तो उबासी एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है (physical process) और हमारे दैनिक जीवन का हिस्‍सा है। हम दिन में कम से कम एक बार उबासी जरूर लेते हैं। उबासी से शरीर में oxygen की कमी की भरपाई होती है. दरअसल, जब lungs को pump करने के लिए पर्याप्त मात्रा में oxygen नहीं मिलती तो वह मुंह से उबासी के जरिए oxygen की भरपाई करता है. aur is tarha se दिमाग अपने walls को ठंडा रखने के लिए उबासी लेता है.aur doston, रिसर्च के अनुसार, उबासी na sirf, नींद आने या बोरियत का संकेत नहीं है बल्कि यह humare दिमाग के तापमान को नियंत्रण में रखती है।ji haan हमारे शरीर की बनावट और कार्यविधि कुछ इस तरह से है कि humare नहीं चाहते हुए भी उबासी आने पर एकाएक मुंह खुल जाता है। इससे दिमाग को ठंडक तो मिलती ही है, साथ में चेहरे की मांसपेशियों में भी खिंचाव होता है। लेकिन यदि आपको बार-बार उबासी आने की समस्या से परेशान हैं,toh iske ke aur bhi kai health related problems bhi iska karan hai, तो aaiye jante hai ubasi aane ke karan kya hote hai

सुबह खाली पेट हल्दी की चाय पीने के हैरान करदेने वाले फायदे | हल्दी की चाय बनाने का सही तरीका | Amazing Health Benefits Of Turmeric Tea

हल्दी आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला masala है, aur yeh हल्दी herbal upchaar hai jis में करक्यूमिन नामक anti-oxidant होता है जो कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है। ji haan itna hi nahi हल्दी (Turmeric) औषधिय गुणों की खान है। इसे खाने में रंग और एक मजबूत स्वाद (Taste) बनाए रखने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. aur apko haldi, do varieties mein milti hai ek toh powder और dusra kacchi haldi.aap in dono mein se koi bhi use kar sakte hai, khane mein हल्दी का सेवन करने ke alawa ,एक और healthy तरीका है हल्दी की चाय बनाकर पीना. jo ki weight ko कम करने से लेकर immunity power बढ़ाने और बीमारियों को दूर रखने के लिए aapko bhi हल्दी की चाय (Tea) जरूर पीना चाहिए।।aur yeh बस दो मिनट में banke ready bhi ho jati hai...aaj ke is video mein hum apko हल्दी की चाय के कुछ लाभ batayenge जिन्हें jankar aap bhi aaj se hi is haldi ki chai banakar pina shuru kar denge. lekin sabse pehle janlete hai....

Apni Crush ya ladki ko I Love You Bolne ke New & Smart Tarike

नस चढ़ने का इलाज || How to treat nerve pain and muscle cramps

#बार-बार पैर और टांगों में नस पर नस चढ़ने के कारण लक्षण और उपाय || नस चढ़ने का इलाज || How to treat nerve pain and muscle cramps Do

फ़ोन पर लड़की से क्या और कैसे बात करे || How to talk to girl on phone call

फ़ोन पर लड़की से क्या और कैसे बात करे || Girlfriend se phone par baat karne ke tarike || How to talk and impress girl on a phone call

बहुत से लड़के ऐसे होते है जो की Relationship में आना toh चाहते हैं लेकिन उनके पास apni Girlfriend se baat karne ke tarike pata नहीं होते हैं, वो अपने आपको Unfit महसूस करते हैं। agar आप dil से चाहते तो हैं की आपके पास भी कोई हो जिससे आप प्यार भरी बातें (Romantic and loving talk) करे और वह भी आपसे खूब प्यार से बात करें। लेकिन Skills न होने के वजह से बहुत बार यह mission failed हो जाता हैं।haan dost toh aise mein, अगर आप भी अपनी partner से phone पर लंबी बातें करना चाहते हैं और साथ ही उन्हें अपनी दिल की बात भी बताना चाहते हैं, तो इन खास तरीकों से आप अपने relationship को आसानी से आगे बढ़ा सकते हैं , तो दोस्त is के लिए कुछ tips layi हूँ जिसको sunne के बाद आप आसानी से किसी भी लड़की se फोन या कॉल baat karne ke tarike seekh सकते हैं।

ladkiyo को phone पे किस तरह के बातें करना जादा पसंद है ? ladkiyo को interesting लोग बहुत अछे लगते है जिनकी बातें interested होते है जिनसे बातें करने उन्हें अच्छा लगे .कुछ लड़के boring बातें करते है आप उनसे बोरिंग बातें बिलकुल ना करे .इसीलिए aapki बातें interesting होना चाहिए ताकि आपका phone उठाने में कुछ सोचना ना हो .और एकदम से बिना सोचे समझे ladki आपका phone उठा le.

रोजाना खाली पेट खालो एक कीवी फल जड़ से ख़त्म हो जायेंगे यह रोग | Amazing health benefits of Kiwi

कीवी के फायदे || Amazing health benefits of kiwi - कीवी (Kiwi fruit) एक हल्के भूरे रंग का चीकू सा दिखने वाला बाहर से भूरा (Brown) रोएँदार और भीतर से चिकना aur मुलायम, हरे रंग का गूदा होता है, aur is kiwi फल का स्वाद मीठा और खट्टा होता है। इसके भीतर काले रंग के छोटे-छोटे बीज भी मौजूद होते हैं.कीवी फ्रूट देखने में भले कम आकर्षित लगे लेकिन yeh हमारी अच्छी सेहत के लिए काफी फायदेमंद bhi है, aur jab iska chilka utarte hai toh yeh bohat hi khubsurat colour ka dikhata hai । aur yeh कीवी सही मायने में पोषक तत्वों (Nutrients) का एक भरपूर खज़ाना है। aapko batadein कि 100 ग्राम कीवी में 61 कैलोरी, 14.66 gram कार्बोहाइड्रेट्स, 1 gram प्रोटीन, 3 gram फाइबर, 25 microgram फोलिक एसिड अन्य तत्व मौजूद होते हैं। iske sath hi kiwi mein विटामिन सी और विटामिन ई, केरोटिनोइड्स, एंटीऑक्सीडेंट्स मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और कई प्रकार के मिनरल्स bhi पाए जाते हैं, waise कीवी dikhne mein bohat samanya sa fruit dikhta hai, लेकिन is nutritional properties se rich fruit se होने वाले zabardast फायदे आपको हैरत में डाल देंगे.ji haan कई परेशानियों और बीमारियों hain jin mein कीवी (kiwi health benefits) काफी फायदेमंद साबित होता है। तो आइए आज आपको बताते हैं कीवी फल (Kiwi fruit) के कई सारे फायदे

अपने बीवी के गुलाम होते है यह 6 नाम वाले पति, पत्नी रहती है जीवन भर खुश ||लड़के जो अपनी पत्नी को पलकों पर बिठा कर रखते है @

शादी के बाद तो हर किसी की life बदल जाती है लेकिन हर ladki चाहती है कि शादी के बाद उसका पति उसकी हर बात सुनें। पर हकीकत में किसी को कैसा जीवनसाथी (Life-partner) मिलता है इसकी कोई guarantee नहीं है। कुछ पत्नियां अपने पति को control में करके अपनी हर बात मनवा लेते हैं तो , वहीं कुछ husbands खुद ही पत्नी की हर इच्छा पर जानिसार कर देते हैं।वैसे एक trick है जिससे ये जाना जा सकता है कि आपके भावी पति देव आप पर कितना मेहरबान रहने वाले हैं, जी हां, आप पति (Husband) के नाम se shuru hone wale pehle letter से ये जान सकते हैं कि वो आपकी सुनेगें की नहीं। तो आइए jante hai un patiyon ke naam ke starting letters, जोकि shadi ke baad apni बीवी को सिर-आंखों पर बिठाते हैं aur unke ghulam hote hai.....

वजन घटाने के लिए और वजन बढ़ाने के लिए हमें एक दिन में कितनी रोटी खानी चाहिए ? How Many Rotis Per Day For Weight loss/ Weight gain

Friends, rotiya khana toh lagh-bagh sabhi ko pasand hota hai ho, ho bhi kyun na yeh khane mein swasdisht, garam, naram, mulayam jo hoti hai, aur india mein toh 90% se zyada log rozana roti toh kahate hi khate hai, aur रोटी बनाने के लिए आमतौर पर गेहूँ का आटा प्रयोग किया जाता है पर विश्व के विभिन्न हिस्सों में स्थानीय अनाज जैसे मक्का, जौ, चना, बाजरा आदि भी रोटी बनाने के लिए प्रयुक्त होता है।aur भारत में अधिकतर लोगों का स्रोत सुबह उठते हैं तो रोटी दोपहर उठते हैं तो रोटी होते हैं। तो रोटी हमारे diet में घुल चुकी है हम रोटी (Chapathi) को अलग नहीं कर सकते हैं। तो इस परिस्थिति में zyadatar logon ka sawal jota hai woh yeh hai ki जो वजन घटाना चाह रहे हैं उनको और जो वजन बढ़ाना (Weight gain) चाह रहे हैं उनको aur samanya insaan ko कितनी रोटियां खानी चाहिए। लेकिन शायद ही आपको इस बारे में जानकारी होगी, agar nahi तो aapko यह video puri end tak dekhna बेहद ज़रूरी है। ji haan kyunki आज हम आपको बताएंगे कि 1 दिन में कितनी रोटियां खाना आपके सेहत के लिए अच्छा होगा aur weight loose karne mein bhi madat milegi ।

अपने बीवी के गुलाम होते है यह 6 नाम वाले पति, पत्नी रहती है जीवन भर खुश ||लड़के जो अपनी पत्नी को पलकों पर बिठा कर रखते हैशादी के बाद तो हर किसी की life बदल जाती है लेकिन हर ladki चाहती है कि शादी के बाद उसका पति उसकी हर बात सुनें। पर हकीकत में किसी को कैसा जीवनसाथी (Life-partner) मिलता है इसकी कोई guarantee नहीं है। कुछ पत्नियां अपने पति को control में करके अपनी हर बात मनवा लेते हैं तो , वहीं कुछ husbands खुद ही पत्नी की हर इच्छा पर जानिसार कर देते हैं।वैसे एक trick है जिससे ये जाना जा सकता है कि आपके भावी पति देव आप पर कितना मेहरबान रहने वाले हैं, जी हां, आप पति (Husband) के नाम se shuru hone wale pehle letter से ये जान सकते हैं कि वो आपकी सुनेगें की नहीं। तो आइए jante hai un patiyon ke naam ke starting letters, जोकि shadi ke baad apni बीवी को सिर-आंखों पर बिठाते हैं aur unke ghulam hote hai.....

5 मिनट में कम हो जायेगा कान का दर्द अपनाये यह असरदार नुस्खे || कान दर्द के कारण और घरेलू उपाय || Effective Home Remedies For Ear-Pain कान में दर्द (Ear-pain) बहुत परेशान करता है। कान में कई बार पानी या धूल मिट्टी (Dust) चले जाने से fungus जमनी शुरू हो जाती है। जो धीरे-धीरे कान इन्फेक्शन (Ear Infection ) का कारण बनती है। aur इंफेक्शन ke alawa एलर्जी हाेने से bhi कान में दर्द हाेने लगता है। कभी कभी इसके चलते सिर दर्द (headache) भी होता और जबड़े में भी दर्द (Jaw pains) होने लगता है।iske sath hi बेचैनी,और कान में असहनीय दर्द (un-bearable) होने लगता है। जिन लोगों का ज्यादा सर्दी जुखाम (Cold and flu) रहता हैं उनके कान में भी अक्सर दर्द (Pain) रहने लगता है।कुछ लोगों को तो आनुवांशिक कारणों के चलते, aur kai logon mein kaan mein किसी कीड़े ke चले jane se ,toh कई बार तो रात के समय यह दर्द (Ear pain) अचानक उठ जाता है, जिससे सहन करना मुश्किल हो जाता है। कान का दर्द (Ear pain) होने पर इन्सान परेशान हो जाता है,kyunki यह दर्द (Ear pain) अगर बढ़ जाए तो असहनीय पीड़ा में बदल जाता है।अगर आपको भी यह problem है तो ज्यादा परेशान होने की ज़रूरत नहीं है। घरेलू उपचार द्वारा इस समस्या को दूर किया जा सकता है।aaiye jante hai kaan dard kam karne ke upay.......

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