Jennyfer Jacinto

Análises e reflexões da obra "Mulheres que correm com os lobos", da psicológa Clarissa P. Estés.

[jennyferjacinto]

Os três porquinhos, as consequências da ociosidade.

Essa história é a dos "3 porquinhos", uma fábula infantil muito conhecida pela Disney, muito mais do que simples palavras, ela ensina a importância de se manter firme e dar o seu melhor em qualquer área da sua vida, a fim de não deixar o que tem de mais de importante em  nossas vidas para a ociosidade.

Alguns trechos do livro ''Mulheres que correm com os lobos", da psicóloga junguiana Clarissa P. Estés,  especialmente do capítulo 14,  serão usados como inspiração.

Quando eu estava estudando algum assunto ou fazendo algum trabalho, eu gostava de lembrar desse conto. É como se fosse uma caixinha de energia para mim e, como resultado, eu continuava firme na minha ação. Incrível, né? Uma história simples que me dar insights.

Eis o resumo que eu mesma fiz:

"Existiam 3 porquinhos irmãos: Prático, o porco mais velho, Cícero, o do meio, e Heitor, o mais novo, todos com a finalidade de construir uma casa para se abrigar. O primeiro decidiu construir uma casa de tijolos, o segundo de madeira e o terceiro de palha. E mãos em obra! Eles começaram a construir, enquanto Prático estava construindo sua casa de tijolos, com muitos detalhes e lazeres apenas em momentos de urgência, os dois últimos porquinhos construíram suas casas o mais rápido possível e ficaram vagueando aos arredores da fazenda brincando e cantando. Prático continuava seu trabalho árduo, enquanto ignorava as reclamações dos outros irmãos que falavam "só trabalha" e "isso é bobeira, vem se divertir". De repente e no momento mais inesperado possível, veio um lobo  atormentar os porcos, um prato perfeito no seu cardápio. Primeiro ele foi na casa de palha, soprou apenas uma vez e a casa derrubou-se. Cícero foi correndo para casa de Heitor. Logo depois, o lobo foi para a segunda casa, soprou e soprou e derrubou a casa de madeira. Os dois últimos porquinhos foram ligeiramente para a casa de tijolos, o lobo soprou, se cansou e nada de cair a casa. Se jogou pela chaminé e caiu dentro de uma panela d' água fervendo. Os porquinhos, então, salvaram suas vidas graças ao irmão mais velho".

Intepretação do conto:

Nas simbologias arquetípicas, O "lobo mau", nessa história, representa as dificuldades, um tipo de consequência que pagamos no futuro. Se ela é boa eu não sei, mas ela depende exclusivamente de você. Já as casas simbolizam aquilo que você constrói com as suas próprias mãos, a sua história.

 As reclamações dos irmãos mais novos podem representar também um complexo negativo dentro da sua psique, aquela voz que te diz: " será o que estou fazendo é uma perca de tempo"? "Será que irei ser recompensada (a) pelo meu esforço no futuro"? E eu te direi firmemente: sim, você irá! Outra forma de raciocinar, são os predadores do mundo externo, aquelas pessoas que só desestimulam o nosso trabalho, criatividade e estudos. Não ligue, vá firme naquilo que você acredita ser melhor. De preferência, afasta-se sua mente e seu corpo desses seres num determinado momento da sua vida, se necessário.

Devidas perguntas para se fazer: o que você está construindo para evitar as dificuldades do amanhã? O que eu poderia fazer para evitar os "lobos maus" no meu futuro? Você é firme e dar o seu melhor naquilo que planeja? Imagina só ser igual os dois últimos porquinhos aqueles que, em um futuro próximo, correram perigos e dependeram excessivamente de outro porco para sobreviver? Esse é o preço que alguém paga quando não pensa no futuro, quando se joga demais ao imediatismo e  ao excesso de prazer.

''Nas profundezas hibernais da nossa mente, somos durões (ou duronas) e sabemos que não existe nada que se assemelhe a uma transformação sem esforço. Sabemos que teremos que arder até o chão, de uma forma ou de outra, para depois nos sentarmos nas cinzas do que um dia pensarmos ser e avançar a partir dali." pág: 448

"Ocorre, porém, que um outro lado da nossa natureza, uma parte mais desejosa da ociosidade, espera que isso não seja verdade, espera que o trabalho duro termine para poder voltar ao sono. Quando o predador chega, já estamos preparados (as) para ele, e nos sentimos aliviados (as) ao imaginar que talvez exista um jeito mais fácil".  pág: 448

-Viver o presente é importante e se precaver para o futuro é essencial.

Texto feito por Jennyfer Jacinto

Referências: Livro ''Mulheres que correm com os lobos"

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[jennyferjacinto]

Patinho feio, a descoberta daquilo a que pertencemos

Serve para pessoas que se sentem deslocadas e foram rejeitadas. A finalidade do conto é encontrar o seu lugar no mundo.

Estamos sempre a procura da nossa turma, aquela sensação de ser reconhecido, de ser acolhido. Como já entendemos, seria muito estranho patos andarem com cisnes. Como identificar os patos e os cisnes? Com esse texto, faço-te ser persistente, assim como o patinho feio, e encontrar sua própria gente, aquela que te aceita por ser quem você é. Ademais, mesmo que aquela pessoa não seja da sua tribo (vou te ajudar a identificar), você pode cativar e ter uma conversa interessante com ela.  Acredite! todas as pessoas que passarão na sua vida têm algo a oferecer, o objetivo é encontrar o que cada uma têm para ensinar, quando ela passa por nossas vidas.

Aqui vai uma história bem sucinta sobre esse conto famosíssimo da Disney, de acordo com as minhas intepretações:

Havia uma mamãe pata chocando seus ovos na fazenda e após finalizar, e seus patinhos nascerem, apenas um faltava. Esse era bem maior que os outros, e a dona pata continuou seu trabalho. Ora, essa! Nasceu uma criatura desajeitada e com veias sinuosas, o então chamado "patinho feio" era bem diferente dos demais... A mamãe pata acreditava ser um dos seus e, portanto, mandou se juntar aos demais. Logo, tudo começou a desandar, os integrantes da comunidade patolandia  e os seus próprios irmãos começaram a bicá-lo e a reclamarem com apelidos maldosos: "como você é feio", "você não é bem vindo aqui". O patinho feio depois de manhãs e noites, em busca da sua turma, descobriu-se ser um lindo cisne, o que a final pensara na sua mente que eles não o aceitariam, e foi feliz para sempre com os animais que o pertenciam.

“Embora seja útil abrir canais até mesmo para aqueles grupos aos quais não pertencemos e seja importante tentar ser gentil, é também imperioso não nos esforçamos demais, não acreditar que se agirmos corretamente, se conseguirmos conter todos os impulsos e contrações da criatura selvagem, podemos realmente ser aceito(a). É esse tipo de atitude, aquele tipo de desejo do ego de integrar-se a todo custo, que destrói o vínculo com a Mulher/homem Selvagem na psique. E então, em vez de uma pessoa vital, temos uma pessoa simpática a quem foram arrancadas as garras. Temos, então, uma pessoa bem-comportada, com boas intenções, nervosa, ofegante no anseio de ser boa. Não é melhor, mais elegante e muito mais profundo ser o que somos e como somos, deixando que os outros também sejam”. pág:212

Será que todos nós já nos identificamos como um "Patinho feio" na vida de alguém? Quais seriam os  riscos de perder nossa verdadeira essência para nos encaixarmos em um determinado grupo ou pessoa?  Acho que todas(os) nós já passaram por uma experiência em que você já presenciou uma determinada pessoa se esforçando para ser aceito por outro indivíduo (seja em um relacionamento de amizade ou amoroso), muitas vezes, ambos não tinham nada em comum, não tinham reciprocidade, expectativas mal alinhadas, maus tratamentos por parte de um. É duro, para algumas pessoas, aceitar esse fato, o que, na minha opinião, é uma benção poder sair de um relacionamento assim. Porém, podemos usar essa energia para se importar com seres que também se importam com a gente, com a finalidade de não nos esforçarmos demais, até porque seria uma imaturidade emocional tentar agradar a todos.

Uma característica marcante do Patinho Feio, ao longo da sua trajetória, em busca do seu grupo, é que  ele se culpa por não ter encontrado ninguém, além da sua autoestima bastante afetada. É exatamente  assim que grande parte das pessoas se sentem quando estão em exílio: fantasiam erros que não  existem, desacreditam nos seus valores e que acham que não são dignos do amor do outro. 

As más companhias

“Continuamos batendo nas portas erradas mesmo depois de más experiências. É difícil imaginar como se poderia esperar que uma pessoa soubesse quais portas são as certas se ela, para começar, nunca chegou a saber o que é uma pessoa certa. No entanto, as portas erradas são aquelas que fazem com que voltemos a nos sentir exilado”. pág: 211

O que é ser exilado? 2. Que ou quem vive longe da pátria. 3. Que ou quem está em lugar isolado ou em lugar de que não gosta, mas do qual não pode sair

“Essa reação ao isolamento é a do tipo “procura do amor em todos os lugares errados”. Quando a mulher/homem se volta a um comportamento repetitivamente compulsivo- reencenando um comportamento frustrante, que provoca a decadência em vez de uma vitalidade permanente - com o objetivo de abrandar seu isolamento, a pessoa na realidade está causando mal ainda maior porque a ferida original não está sendo tratada e cada incursão ela ganha novas feridas”. pág: 211

É importante ressaltar que ser persistente não significa se enfiar em qualquer grupo desesperadamente  ou aceitar qualquer pessoa na sua vida por falta de opção. Ser persistente significa se autoconhecer,  porque, dessa maneira, você entende quais amizades valem a pena investir tempos e esforços, quais  delas chegarão até um certo ponto em nossas vidas e quais dessas não valerão nem um custo do nosso  tempo. Mas, como chegar nesse autoconhecimento nas relações interpessoais?  

Eis as primeiras perguntas a se fazer: 

>Quais os valores que você tem que você gostaria de prezar no outro? Por exemplo, se você gosta de  fazer ou falar determinado assunto no momento, pode usar isso a seu favor. Ora, já percebeu que pessoas que leem andam com pessoas que também praticam, quem gosta de falar sobre política se atribui a um determinado grupo que defende suas causas, entre outros. Já imaginou ser um cisne que ama ficar no lago e estar com gatos que odeiam a  água? Só lembrando que isso apenas não sustenta um relacionamento, mas pode ser usada como instrumento de iniciação. No meu tempo de escola, percebia que pessoas tímidas, até mesmo aquelas bem reservadas,  andavam com pessoas dessa mesma natureza. Não que isso seja regra. Ter um repertório bem variado ajuda bastante como guia para conhecer outras pessoas, se possível sempre experimente coisas novas na sua vida. Antes de tudo, identifique sua personalidade e tenha em mente que você tem valor. 

“A frieza é o beijo da morte para a criatividade, para os relacionamento, para a própria vida”. pág: 212

“Amigos que a amem e que tenham carinho pela sua vida criativa são os melhores sóis do mundo” pág: 367

“Estar com pessoas reais que nos aqueçam, que apoiem e elogiem nossa criatividade, é essencial para a corrente da vida criativa, Do contrário, acabamos congeladas. O ambiente propício é um coro de vozes tanto interiores quanto exteriores que observa o estado de ser mulher, tem o cuidado de incentivá-lo e, se necessário, também a conforta. Não tenho certeza do número de amigos de que precisamos, mas decididamente um ou dois que considerem o seu talento, qualquer que ele seja, pan de cielo, o pão dos céus. Toda pessoa tem direito a um coro de elogios.” pág: 365

>Essa pessoa valoriza sua presença e dá valor a sua vida criativa? Podemos abranger o termo da “criatividade”, ela não pode se restringir somente a arte, mas também aos nossos estudos e trabalhos, por exemplo. Quer dar morte a alguma amizade,  sentimento ou ação, apenas seja frio. A frieza acaba com qualquer algo que tente nascer e renascer,  pois nela não brota vida. Acredito que todos os seres humanos já foram algum dia sido rejeitados e já rejeitaram alguém, lembro-me até hoje que me deram um "gelo" tão forte que eu fiquei paralisada no tempo e no espaço. Para termo mais técnicos na psicologia, existe uma característica chamada de ‘’castigo do silêncio’’, recorrente em pessoas narcisistas e imaturas emocionalmente, é quando um ser humano ignora outro apenas porque as suas expectativas não foram atendidas. Nesse sentido, o indivíduo usa da ferramenta do silêncio, de excluir ou, até mesmo, de maltratar o outro por conta disso. Tudo embasado na frieza e não na transparência.

Sempre falava a mim mesma que a integração é como uma planta que se divide: se ambos não tentam regar, cai as folhas, os galhos destrincham e a planta morre ali mesmo.  À  medida que conhecemos mais o outro, se intimidamos e adquirimos confiança nesse outro alguém, a  planta vai crescendo e se fixa. Amigos que amam nossa criatividade, nossa vida e nosso tempo são como  sóis, é uma sensação deles oferecerem uma caixinha de energias e, como resultado, revitalizar nossas forças. 

Resumo feio por Jennyfer Jacinto.

[jennyferjacinto]

O Corpo Jubiloso

A história é perfeita para indivíduos que têm baixa autoestima em relação aos seus corpos.

O que eu aprendi lendo o "Corpo jubiloso" (capítulo 7), do livro "Mulheres que correm com os lobos", da psicóloga junguiana Clarissa Pinkola Estés.

Grande parte das pessoas, não todas, são insatisfeitas pelos seus corpos, incentivado pelo padrão de beleza inalcançável em nossas vidas. Contudo, pelas estações, não tem como fugir, nosso sagrado corpo irá envelhecer conforme os anos se passam. E temos que aceitar e abraçar esse processo.

Já se perguntaram o por quê da palavra ‘’gordo’’ ser um termo tão ofensivo, diferente quando alguém chama o outro de ‘’magro’’? Sabia que alguns lugares, como algumas culturas do México, conforme a autora irá apresentará no livro, valorizam essa característica tão importante ? A Clarissa diz que visitou uma tribo, composto por mulheres imponentes de tamanho e fortes como ela,  que diz que as mulheres precisam ser redondas como a Terra, pois a Terra contém muito. 

O corpo na nossa cultura não é visto como um ser sagrado, o qual tem vida própria, mas como um objeto escultural, como uma mercadoria. Para agradar quem? Não vamos entrar em profundidade nessa linha de pensamento. Parece até que os corpos são nossos escravos. Essa maneira de enxergar nosso templo é errado.

A minha reflexão é: também deveríamos ser gratos pelos nossos privilégios. Quantas vezes você se olhou no espelho e disse: sou grata pela funcionalidade do meu corpo, sou privilegiada, saiba que você é mesmo, por conseguir mover suas pernas e seus braços? Por conseguir tocar a natureza divina ? Se está tudo funcionando já é um bom corpo.

‘’Se lhe ensinarem a detestar o próprio corpo, como poderá ela amar o corpo da mãe, que tem a mesma estrutura que o seu?- ou o corpo da avó, ou das suas filhas também? Como poderá ela amar os corpos de outras mulheres ( e homens) próximos a ela que tiverem herdado o corpo dos mesmos antepassados? Semelhante agressão a uma mulher destrói seu legítimo orgulho de parentesco com sua própria gente e lhe rouba a alegria natural  que ela sinta por seu corpo, não importa qual seja sua altura, tamanho ou forma. No fundo, a agressão ao corpo da mulher é uma agressão de longo alcance que atinge tanto os que vieram antes dela quanto os que chegarão depois’’ (pág: 233)

O mais incrível é que temos, cada um de nós, a nossa presente e futura ancestralidade. Eu nunca tinha pensado em olhar por essa forma: quantas características temos que os outros também têm fora da nossa linhagem? Dentes separados não é uma característica individual, e sim várias pessoas apresentam tal. No livro, também aparece Opalanga, amiga da Clarissa, que foi até a Gâmbia, na África ocidental, e encontrou várias pessoas parecidas com a sua fisionomia: dentes separados e pessoas altas. Esse mesmo povo explicou que os dentes separados se chamam ‘’Sakaya Yallah’’, que quer dizer ‘’Abertura de Deus’’... e era interpretada como um sinal de sabedoria.

"Destruir o vínculo  instintivo da mulher com seu corpo natural subtrai-lhe a confiança. Faz com que ela insista em descobrir se é uma boa pessoa ou não, e baseia sua autoestima na sua aparência em vez de na sua essência. Ela é pressionada a gastar sua energia preocupando-se com a quantidade de alimento que consome, com os números na balança ou na fita métrica’’. (pág: 233)

’’A um  ideal de beleza e de comportamento, as pessoas se tornam cativas tanto no corpo quanto na alma, não gozando mais de liberdade’’. (pág: 229)

Olhar a beleza da diversidade é maravilhoso, ter um tipo de flor, árvore, animal e ser humano não é legal. Apenas universalizar um tipo de beleza é negar todas as outras, apenas glorificar um tipo de inteligência é colocar todas as outras para baixo. Seria muito chato apenas ter um ideal de aparência no mundo, não acham?

’’Passei por duas experiências decisivas quando estava com vinte e pouco anos, experiências que contrariavam tudo o que me haviam ensinado sobre o corpo até então. Quando estava num seminário de uma semana de duração para as mulheres, à noite junto ao fogo e perto de fontes termais, vi uma mulher nua de cerca de 35 anos. Seus seios estavam murchos de amamentar; seu ventre, estriado de dar à luz. Eu era muito nova e me lembro de ter sentido pena das agressões sofridas pela sua pele fina e clara. Alguém estava tocando tambores e maracas, e ela começou a dançar com o cabelo, os seios, a pele, os membros todos se movimentando em direções diferentes. Como era linda, como era cheia de vida. Sua graça era de parir o coração. Eu sempre havia ridicularizado a expressão ‘’furacão nos quadris’’. Presenciei o que me haviam ensinado a ignorar: o poder do corpo de uma mulher quando é animado de dentro para fora. Quase três décadas mais tarde, ainda posso vê-la dançando no escuro e ainda sinto o impacto da força do corpo’’. (pág: 238)

Na minha opinião, essa parte é INCRÍVEL. Olha como essa mulher é viva! Nós mulheres, nem todas, privam-se de ir a praia por conta de uma ínfima estria. Que absurdo! Isso não é liberdade. Um dia estava vendo o Jornal Nacional, quando vi uma linda moça,  após milhares de cirurgias, ainda está insatisfeita com seu corpo. Um olhar vazio, uma alma vazia. É um ciclo repressor que nunca para. Melhora uma coisa e lá vem outra. Já essa mulher tem "el fugo del alma", um fogo de alma encantador. Agora toda vez que um dia me ousar de se privar pelo meu próprio corpo, tanto internamente, quanto externamente, irei lembrar da força poderosa e interior dessa grande mulher.

Em concordância com a autora, se os pais não amam seus próprios corpos, como eles poderão ensinar seus próprios filhos a amarem a sua carne? Seria esse um ciclo que não para?

’’O corpo usa sua pele, sua fáscia e sua carne mais profunda para registrar tudo o que ocorre com ele. Como a pedra Rosetta, para aqueles que sabem decifrá-lo, o corpo é um registro vivo de vida transmitida, de vida levada, de esperança de vida e de cura. Seu valor está na sua capacidade expressiva para registrar reações imediatas, para ter sentimentos profundos, para pressentir’’. (pág: 230)

-Meu corpo sempre esteve comigo, enquanto ninguém mais esteve.

Resumo de Jennyfer Jacinto.

Referências: livro "Mulheres que correm com os lobos".