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ed - mf: 44kg

[luaminguando]

É mt facil ficar dias sem comer pq minha familia sequer se importa com isso

[luaminguando]

Diário do meu NF: hoje eu estou quase surtando e quase quebrei 72x, mas quero ser firme pq fiz ate promessa pro santo

40h

[luaminguando]

METADE DO ANO

Você quer passar o natal desse ano igual ao do ano passado??? FOCA!!

[luaminguando]

Essa semana eu fugi legal do controle, agora to voltando com um nf de 3 dias

[luaminguando]

Quando você romantiza sua rotina, tudo muda.

Sentir fome é lindo, o barulho da barriga roncando, a sensação de estar no controle

Comer saudável é incrível

Comer pouco é ótimo. Você sabe que apenas existindo até o fim do dia aquelas calorias não estarão mais ali, você irá queimar

Ser uma garota que toma muita água é invejável

Gordura é ruim. Processados, frituras, doces e refrigerantes são nojentos

Exercícios são maravilhosos, te fazem saudável e é maravilhoso falar sobre quantos esportes e exercícios você faz

Você não come balas, massas, bolachas e outras comidas hipercaloricas, mas sempre agradece por oferecerem, pois alem de magra e saudável, você é educada

Você é uma gatinha que inveja outras. Foca nisso, e veja a mudança acontecer, pois ela acontece de dentro pra fora.

[luaminguando]

Se você:

-Come quando aguentaria um nf maior

-Come bobeira invés de legumes e proteínas

-Gasta suas calorias diárias em líquidos

-Come descontroladamente e não queima com exercícios depois

-Nem tenta um nf e ja assume que não consegue

VOCÊ NÃO ESTÁ DESESPERADA(O) O SUFICIENTE!!

[luaminguando]

Eu aguento até amanhã pq garotas bonitas não comem!!!

#anaemia #anorex1a #nf #mf #nofood