δυνα Τι?

[visualartform]

Άνοιξε το φως

Κλείσε τα παράθυρα

Φέρε μου την ομπρέλα

Εγώ ορίζω τον κόσμο

Εμείς κανονίζουμε πως θελουμε να νιώθουμε

Τουλάχιστον επιφανειακά

Και σήμερα θέλω να κρυώνω

Και να περπατήσω έξω ξυπόλυτη

Και να χαιρετάω όποιον βλεπω

Και να έχω ελπίδες για τον κόσμο

Έκανα λαθος μαμά .

Δεν έχω ελπίδες

Την ώρα που περπάταγα πάτησα τόσα γυαλάκια από σπασμένες μπυρες

Σχεδόν πάτησα μια βελόνα

Τότε σκέφτηκα ποσό βρόμικοι είμαστε τελικά σαν είδος.

Νιώθουμε ότι όλα είναι δικά μας και ότι μπορούμε να επιβληθούμε σε αυτά

Υπάρχει κόστος τελικά; Ναι. Αλλά οι περισσότεροι δε το καταλαβαίνουν ποτε στη ζωή τους. Και όσοι το καταλαβουν.. λογικά τρελένονται

Έχεις διαβάσει ποτε για τους αστροναύτες;

Ποσό δυστυχισμένες ζωές είχαν;

Πως έπαιρναν διαζύγια και πέθαιναν νωρίς και στρέφονταν στο αλκοόλ και καταστρέφονταν .

Έχεις αναρωτηθεί μετά γιατί;

Όλοι που φτάνουν κάπου ψηλά δεν είναι ποτε χαρούμενοι.

Γιατί;

Γιατί πηγαν στο φεγγάρι

Και όταν μετά από χιλιάδες καταξιωμένους τίτλους και δεκαετίες εκπαίδευσης και δουλειά και ‘μπραβο’ έφτασαν τελικά στον τελικό στόχο τους

Και είδαν την γη

Κατάλαβαν ποσό μικροί και ασήμαντοι τελικά είμαστε

Ποσό πλασματικά είναι όλα όσα έχει δημιουργήσει η κοινωνία και οι αξίες που έχει και τα πρότυπα που επικρατούν.

Πρέπει να δουλεύεις πρέπει να φτιάξεις μια οικογένεια αλλιώς το μόνο αποτέλεσμα είναι να καταλήξεις στον δρόμο γεμάτος από απαξιωτικά βλέμματα

Η κοινωνία σε λέει αυτόνομο αλλά δε σε αφήνει ποτε να ‘φυγεισ’ από αυτήν.

Και εκείνη την ώρα

Στο φεγγάρι

Όλοι αυτοί οι κόποι έμοιαζαν τόσο ανούσιοι

Και τώρα είμαι εδώ

Κάπου στα αναφιωτικα

Και όπως ανέβαινα στους βρόμικους δρόμους είδα το φεγγάρι

Και δε φαντάζεσαι ποσό μεγάλο και λαμπερό φαινόταν

Και εκείνη την ώρα είχα το φεγγαρι τόσο κοντά που σχεδόν μπορούσα να το πιάσω.

Και εκείνη την ώρα ένιωθα ο μοναδικός άνθρωπος που ήταν τόσο κοντά στο φεγγαρι και ετοιμαζόταν να το πιάσει

Έτσι εγώ,

Άνοιξα τα χέρια μου διάπλατα σαν να κάνω αγκαλιά την ύπαρξη μας

Και έπεσα στο κενό.

[panelele2021]

Όμορφες καλημερεεεες

Παιδιά βοηθάει φουλ να μιλάτε με τους καθηγητές σας για το άγχος σας, εγώ εχθές μισή ώρα μιλούσα με την καθηγήτρια μου στην έκθεση για τα ψυχολογικά μου και το άγχος μου και μου έδωσε πολύ δύναμη με αυτά που μου έλεγε

Θα μου πεις δεν έχουν όλοι τέτοια καθηγήτρια να μιλάνε αλλα όχι θα σας ακούσουν σίγουρα

Έχουν μείνει 2.5 μήνες, βάλτε ότι γκάζια έχετε και δώστε μέχρι εκεί που μπορείτε, όπως μου είπε κιόλας <<σημασία δεν έχει το να πετύχεις αλλα να πεις ότι προσπάθησες>>

[maurameno-triantafillo]

“Πραγματικά δε θέλω τίποτα άλλο στην ζωή μου,μόνο την στιγμή που θα δω τα αποτελέσματα και θα έχω περάσεις στη σχολή που θέλω μόνο και μόνο για να φύγω από δω”

— Ψυχική οδύνη

[panelele2021]

Τίποτα δεν λειτουργεί καλά.

Εδώ και 3μερες έχω σταματήσει να διαβάζω καλά και γαμαω το πρόγραμμα μου

Δεν έχω όρεξη να διαβάζω να γράφω να σκέφτομαι, τίποτα.

Για ακόμα μια φορά γαμαω το όνειρο μου..

[infinity-was-here--filakia-deac]

“Εμάς που δίνουμε πανελλήνιες και νευριάζουμε ή κλαίμε με το παραμικρό, λόγω κούρασης, πίεσης και άγχους, να μας αγαπάτε λίγο περισσότερο γιατί το'χουμε ανάγκη!”

—

[apelpizomai-blog]

Αγαπητοί γονείς/υπουργέ παιδείας/καθηγητές,

Οι πανελλήνιες δεν είναι για όλους. Οι πανελλήνιες βασικά δεν είναι για κανέναν. Πόσο μάλλον για τα άτομα που η ψυχική τους υγεία δεν είναι καλή. Είναι αδύνατο τα παιδιά που έχουν πρόβλημα με το άγχος,κατάθλιψη,διατροφικές διαταραχές κλπ να κάτσουν σε μια καρέκλα και να προσπαθήσουν να διαβάσουν. Είναι ΑΔΎΝΑΤΟ. Μην απαιτείται πράγματα τα οποία δεν μπορούν να τα πραγματοποιήσουν.Μην τους φωνάζετε. Δώστε τους αγάπη. Πολλή αγάπη.Φροντίστε τους.Καταλάβετε τους.

Προς τους μαθητές που πάσχουν απο ψυχικές διαταραχές,

Η ΨΥΧΙΚΉ ΣΑΣ ΥΓΕΊΑ ΕΊΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌΤΕΡΗ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΑΝΕΛΛΉΝΙΕΣ. ΕΊΣΤΕ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌΤΕΡΟΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΑΝΕΛΛΉΝΙΕΣ.

@apelpizomai

[texnh-apo-tsigara]

Αγαπητό άγχος

Θέλω να χωρίσουμε...

[monaxikhprigkipisaaa]

Προς όλα τα παιδιά που δίνουν πανελλήνιες φέτος με αυτήν την κατάσταση: Όσο μπορείτε και ότι μπορείτε. Είμαι περήφανη για εσάς να σας αγαπάτε ότι και αν γίνει.

[pareisakti]

Πανελλήνιες

(Δεν είχα σκοπό να γράψω ένα τέτοιο κείμενο,αλλά νιώθω πως έχουμε μεγαλοποιήσει το όλο θέμα και γεμίζουμε τα παιδιά φόβους και ανασφάλειες χωρίς λόγο.)

Το άγχος σπάνια είναι δημιουργικό σε αυτήν την περίπτωση.Συνήθως μόνο κακό κάνει.Υπέφερα απο κρίσεις πανικού και αϋπνίες και όλο αυτό είχε αντίκτυπο στο σώμα μου και στην υγεία μου.Η μόνη στιγμή που ήμουν χαλαρή ήταν και είναι στη διάρκεια των εξετάσεων.

Γι'αυτό: Άδικα ταλαιπωρείτε τους εαυτούς σας με το να αγχώνεστε διαρκώς και για τα πάντα.Είναι ένα ακόμα διαγώνισμα σαν όλα τα άλλα.Να πάτε με αυτοπεποίθηση και όσο το δυνατόν περισσότερη ψυχραιμία.

Διάβασε.Βγάλε την ύλη που χρειάζεται.Κάνε σημειώσεις και συχνές επαναλήψεις.Επίσης,φρόντισε να καλύψεις εγκαίρως τυχόν κενά και μη φοβάσαι να κάνεις ερωτήσεις στους καθηγητές σου,ακόμα κι αν εσύ τις θεωρείς χαζές.

Όμως:Μην εξαντλείς τον εαυτό σου.Δεν υπάρχει λόγος να κάνεις απανωτά ξενύχτια.Να κοιμάσαι.Θα καταλάβεις προς τους τελευταίους μήνες πόσο σημαντικός είναι ένας καλός ύπνος.

Ναι,θα υπάρξουν μέρες που δε θα βγάλεις όση ύλη ήθελες ή δε θα διαβάσεις καν.

Όμως: Μην το παρακάνεις και μην παραμελείς τα μαθήματα σου.Αλλά μην νιώθεις και τύψεις επείδη επέλεξες μια μέρα να χαλαρώσεις.Άνθρωπος είσαι,όχι μηχάνημα.

Να τρως καλά.Μην σε απασχολούν τα κιλά που είτε θα πάρεις,είτε θα χάσεις.Όταν τελειώσει όλο αυτό θα επιστρέψεις στην κατάσταση που ήσουν πριν τις πανελλήνιες με σωστή διατροφή και γυμναστική.

Ναι,θα υπάρξουν διαγωνίσματα που δε θα γράψεις όσο καλά θα ήθελες.

Όμως:Μην κολλάς στα λάθη σου.Αποδέξου ότι έγιναν κι επικεντρώσου στο να τα διορθώσεις.

Τελευταίο και άκρως σημαντικό: Κι αν δεν τα καταφέρεις;Υπάρχει η δεύτερη ευκαιρία.Και η τρίτη άμα θέλεις.Υπάρχει το 10%.Υπάρχει η προοπτική να φύγεις έξω αν μπορείς.Υπάρχει στην τελική το ενδεχόμενο να ανακαλύψεις ότι αυτό που θες δεν βρίσκεται σε καμία σχολή.

ΔΕΝ είσαι ένας αριθμός.

ΔΕΝ είσαι μια σχολή.

Είσαι αυτά που σχεδιάζεις και σε κρατούν ξύπνιο το βράδυ με ένα χαμόγελο στα χείλη.

Είσαι όλα αυτά που μπορείς να ζήσεις.

Υ.Γ.: Είσαι μόνο 18.Μη μασάς.

[21sadnes]

Sex without feelings or passion is trash and I don’t want it

[ineedahugplz]

[deardiarygr-deactivated20220128]

Προχθές διάβασα ένα post που έλεγε ότι “το να τα βρίσκεις με πρώην είναι σαν να διαβάζεις ένα παλιό σου βιβλίο ξανά και να περιμένεις διαφορετικό τέλος”. Ενώ συμφώνησα στην αρχή, μετά που το σκέφτηκα λίγο, θυμήθηκα ότι δεν ήταν λίγες οι φορές που ξαναδιαβάζοντας κάποιο βιβλίο μου μετά από καιρό, έχοντας ζήσει και άλλα πράγματα και έχοντας λίγη περισσότερη ωριμότητα, συμπόνεσα άλλους χαρακτήρες και εκνευριζόμουν με διαφορετικούς. Στο τέλος, κοιτώντας όλη την ιστορία με άλλο μάτι, πάντα μάθαινα κάτι καινούργιο.

[roses-n-chaos]

[Οι καλύτερες μέρες έρχονται...]

Θα έρθουν πάλι οι μέρες που θα μπορέσεις να τρέξεις στην αγκαλιά του/της και να μείνεις εκεί μέχρι να αισθανθείς την απόλυτη ψυχική ηρεμία, θα έρθουν οι μέρες που θα ξενυχταμε με τους φίλους μας μέχρι το πρωί ενώ είμαστε τυφλά από το αλκοόλ, θα έρθουν οι μέρες που θα χορέψουμε όλοι μαζί σε μια συναυλία και οι μέρες που θα απολαύσουμε μια όμορφη παράσταση στο θέατρο (για εμάς τους εναλλακτικούς). Για αυτές τις μέρες πολεμάμε..

[badatlove06]

Λυπάμαι

Δεν λυπάμαι εσένα

Δεν λυπάμαι εμάς

Λυπάμαι τον εαυτό μου

Λυπάμαι την αγάπη μου

Λυπάμαι τον χρόνο μου

Και όλα αυτά που έδωσα σε σένα για να είσαι χαρούμενη

Και πήρα πίσω ένα απόλυτο κενό

Σου εύχομαι μέσα απ'την καρδιά μου

Ποτέ να μην σου φερθούν έτσι

Κι αν σου φερθούν

Να θυμάσαι πως φέρθηκες ΕΣΥ κάποτε σε κάποια που έδινε και την ψυχή της για εσένα

- Πόσο πιο ψεύτρα και υποκριτρια μπορείς να γίνεις τελικά;

[panelele2021]

Εγω θέλω να διαβάσω αλλα η συγκέντρωση μου έχει άλλα σχέδια

Γενάρης και εγώ θέλω να ξαπλώσω ήρεμα χωρις άγχος και σκέψεις να μου γαμανε το μυαλό

Πολύ κακό;

[ekeino-to-ximerwma]

Θέλω να κλείσω τα μάτια και να ξυπνήσω καλοκαίρι σε μια παραλία

Και να έχω περάσει πανελλήνιες

[olia-a]

Απολογισμός του 20

Πόνεσα

Δέθηκα

Και αφέθηκα

Λύγισα

Έσπασα

Κάπου στα μισά χάθηκα

Έφυγα

Νόμιζα πως ερωτεύτηκα

Και ίσως τελικά να το έκανα

Γέλασα

Έτρεξα

Και πάλεψα

Χόρεψα

Αγάπησα

Και αγαπήθηκα

Ταξίδεψα

Έχασα άτομα

Προσπάθησα

Κοίταξα τα αστέρια

Ένιωσα ελεύθερη

Και μόνη.