Momentan habe ich oft wieder Unruhezustände.
Es äußert sich in blitzschnell ändernden, wirren Gedanken.
Empfindlichkeit auf Geräusche.
Unkontrollierte Bewegungen mit Händen und Armen
Und vorallem Reizbarkeit.
Sie treten immer am Abend auf. Meisten, wenn ich im Bett liege und entspannen möchte. Heute kam es einfach so, während des Auto fahrens. Wahrscheinlich haben mich die Dunkelheit, die glatten Straßen und die Lichter getriggert.
Als wir eben zur Tür rein waren hat mein Sohn sich nicht ausgezogen sondern, wie immer eigentlich, irgendeinen Blödsinn gemacht und ist mit seinem Auto rumgefahren. Das Geräusch von diesen Plastikreifen und dass er nicht gehört hat, haben mich fast durchdrehen lassen. Aber ich habe es geschafft nicht zu sehr an die Decke zu gehen und habe ihm gesagt, dass ich das Geräusch gerade nicht hören mag und er aufhören soll damit.
Wir hatten schon Abendbrot bei meinem Freund gegessen, also habe ich ihn bettfertig gemacht und ins Bett gepackt. Dann bin ich ins Bad gegangen und habe mich abgeschminkt. Dabei habe ich mich beruhigt.
Jetzt sitze ich hier und schreibe diesen Text. Mir geht es noch nicht wieder gut. Aber ich bin ruhiger, irgendwie beängstigend ruhig.
Ich hoffe, ich brauche heute Abend keine Tablette zum schlafen.









