Szülinapi nyerslakoma édesanya által készítve, és egy jó kis hét decis limonádé telis-tele gyümölcsökkel!

PR's Tumblrdome
macklin celebrini has autism

shark vs the universe
★
$LAYYYTER
untitled

Game Changer & Make Some Noise
EXPECTATIONS
Sade Olutola

Product Placement

pixel skylines
The Bright Sessions
Not today Justin
PUT YOUR BEARD IN MY MOUTH
NASA
Doug Jones

tannertan36
Mike Driver
Color Me Curious

Jar Jar Binks Fan Club
seen from United States
seen from United Kingdom
seen from United Kingdom

seen from Brazil
seen from United States

seen from Belarus

seen from United States
seen from United States
seen from United States

seen from Belarus
seen from Malaysia

seen from United States
seen from United States

seen from United States
seen from United States
seen from United States

seen from United States
seen from Malaysia

seen from T1

seen from Argentina
@rawveganszti-blog
Szülinapi nyerslakoma édesanya által készítve, és egy jó kis hét decis limonádé telis-tele gyümölcsökkel!
you’ve changed
TRX, smoothie-k és más VISSZATÉRTEM jóságok
Miután az esküvőn ismét ettem főttet (krumplit, rizst és grillezett zöldségeket), egy kicsit elszontyolodtam, hogy nem bírtam ki. Előző nap már ugye lementem a Balatonra, és kiettem barátnőméket a felhasználatlan fügéjükből és görögdinnyéjükből, de az esküvőn annyira korgott a gyomrom, hogy úgy gondoltam, lehetetlenség kibírnom az éjszakát evés nélkül, és azt hiszem, nem bántam meg, mivel még reggel négyig táncoltunk, majd a négyhúszassal jöttem haza (kicsit drága volt a kastélyban való alvás...), ami egyébként olyan volt, mint valami furcsa álom, így is mezítláb ugrottam le a vonatról az utolsó pillanatban. Itthon kialudtam magam, és hála Istennek csak nyers kaját kívántam, és mivel eléggé el voltam kenődve, hogyan folytassam tovább, átrágtam magam egy hatalmas nyersevésről szóló videótengeren, így inspirálódtam néhány király smoothie recepttel, és most jön a TATTARARÁÁÁM , születésnapomra kapok egy Nutribullet turmixgépet!!!! Úgyhogy zöldturmix korszak jön ezerrel. <3 Illetve rátaláltam olyan jó dolgokra, mint a kókuszvíz és a tahini ma az üzletben. A mai nap legnagyobb élménye és egyébként újabb hatalmas győzelme a TRX edzés, amire ellátogattam. Életemben először. A planking gyakorlatoknál mondjuk azt hittem, meg fogok dögleni, aztán nem...de mégmégmég! Egy istenadta mozgásforma ez, ami tényleg egy erős valakit farag az ember lányából. Ja, és tegnap este a feszültség és a főtt kaja miatti csalódottság levezetésére elmentem futni, szinte szállva ment már a 3 km, ezért a holnapi, SZÜLETÉSNAPI kihívás, a táv növelése. Izgalmak, Istennel való felkészülés a felnőttlétbe való átlépésre (igazából csak tizennyóc, de mégis kéne valami ilyen saját magam beavatása a felnőttségbe, vagy ilyesmi...).
so true
Nagyon hasznos videó, király linkekkel alant!
Brownie álmok
Tegnap este csináltam ugye a brownie-mat Rawvana pofonegyszerű receptje alapján, és milyen okos ez a kis test, pontosan jó zsírra volt szüksége a női dolgokhoz. :) Az, hogy milyen eszméletlen finom és bármikor ehető ez a süti, már más kérdés. Nagyon keveset készítettem belőle és így is csak a felét tudtam a mai saláta vacsi után megenni. A következő süticél a nyers oreós süti meg joghurtként egy kókuszos csoda. Ma még sokat aludtam, még mindig Gombaszöget kipihenve, és ha nem kellett volna sulis dolgokat intéznem, akkor valószínűleg már edzettem volna, nagyon vágyom is a mozgásra! Főleg, hogy édesapa elhozta a jó kis szoci bicaját, amit már nem használ, és igaz, kicsit nagy nekem, de nagyon király. Holnap pedig egy barátnőmet megyek meglátogatni a Balatonra, mivel másnap esküvőre megyünk. Ugyan ott még nem tudom, mit fogok enni, gyümiket tervezek, lehet még náluk elkészítjük az oreós sütit, de semmiképp nem szeretnék sem alkoholt inni, sem főttet enni. Egyszerűen elegem van belőle. Még így is, ma reggelire megettem egy hatalmas tál chia puddingot, azt is alig bírtam, így ebédre csak egy almát és néhány szilvát tudtam enni, majd délután nem voltam itthon, ezért megittam rengeteg vizet, este pedig egy kis tál salit és a brownie felét. És utána is rendkívül telítettnek éreztem magam, meg úgy, mintha nem lenne szükségem ennyi kajára, pedig kalóriában ez kb 800-1200 között lehet, ami egyébként nagyon kevés. De az is lehet, hogy csak a mozgász hiányolom. Már alig várom, hogy kipróbálhassam az orosz bicajt! Ma délutánt vettem még áfonyát is ehhez a recepthez, ha visszajöttem hétfő körül, kipróbálom majd. Meg teszek fel képet a brownie-ról is.
A másik fontos dolog, hogy 30-án lesz Esztergomban egy Vegán Szombat, amire megyek egy barátnőmmel, úgyhogy bárki jó vegán arc csatlakozását várjuk egy találkozásra! :)
Visszatérés
Ma végre ismét teljesen nyers napom volt! Hihetetlen megkönnyebbülés a testemnek, a búzafűlevet annyira kívántam, hogy seperc alatt megittam a napi egy litert. Reggelire édesanya által készített chia puddingot ettem a kedvenc vaníliás rizstejemmel, ebédre a tegnapi spenótos salátát, délután viszont...na délután megéreztem, hogy hamarosan meg fog jönni. Az a fajta ember vagyok, akinek abszolút nincsenek görcsei, sem pattanásai, semmi, mielőtt megjönne, viszont a dupláját eszem annak, mint átlagban. Szóval miután hazajöttem, ettem négy szem szilvát, egy órával később a negyed dinnyénknek a megmaradt részét, majd vacsira a maradék spenótos salit, és utána annyira édességet kívántam, hogy ettem még pár szem diákcsemegét és egy banánt is (!!!). Ami nyilván mindenevőként nem tűnhet soknak, de ennyit nagyon nem szoktam megenni. Lehet, hogy az előző pár napi főtt étel hatása? Még nem tudom, nyers vegánként hogyan kéne kezelni a menstruáció előtti pár napot, de miután este átgondoltam, rájöttem, hogy enni fogok édességet, amennyit csak kívánok, ha erre van szüksége a testemnek, de csak nyerset. Szóval, hogy egy kicsit megörvendeztessem magam a nyershez való visszatérésre, elkészítettem életem eddigi legeslegjobb brownie-ját! És baromi egyszerű volt. Rawvana receptje alapján, azzal variálva, hogy mivel mandulám nem volt itthon, napraforgómagot és lenmagot daráltam mind a sütibe, mind a hozzá készülő csokipuddingba. A hetven éves nagymamám konkrétan azt hitte rá, hogy csoki. Hamarosan pedig folytatom az edzést, és igyekszem egyensúlyba jönni, lelkiekben is. Már várom az augusztusi franciaországi zarándoklatom.
by Nikolay Yarmolinsky
Khakassia, Russia
I’m going to miss these wee fruit shops! Hopefully Barcelona won’t disappoint. 😍 (at Palma De Mallorca Illes Baleares.)
art
Gombaszög
Az év legnagyobb felvidéki ramazuriján mit csinál az ember leánya? Hát nyilván nem nyersen eszik...szóval nem sikerült betartanom, mondjuk az tíz napból az első négyen három étkezésből csak egy volt főtt, erre büszke vagyok. De a legjobb, hogy most, hogy hazajöttem, megint csak a nyerset kívánom. És édesanya olyan drága volt, hogy csinált nekem finom salátát, chia puddingot és spenótkrémet, mire megérkeztem.
A héten rengeteg féle emberrel találkoztam és annyi impulzus ért, hogy baromi nehezen tudom feldolgozni, de örülök, hogy nem változott az, hogy a nyers vegánságot gondoljam a legjobb útnak. És mégis élvezzem a tábort anélkül, hogy bűntudatom lenne, amiért főtt kaját eszem. Úgy gondolom, hogy az embernek ragaszkodnia kell az elveihez, de nem elvakultan fanatikusnak kell lennie. Ezért is iktattam ki azt az opciót, hogy halálsápadtan, szédülve, padlón egy korty alkoholtól az ott beszerezhető kevés nyersen élve szenvedjem végig a hetet. Mi lesz most? Hogy tudom, egyébként mérgeztem magamat meg úgy egyáltalán? Megpróbálom kitalálni, hogyan oldjam meg, hogy bármilyen helyen, bármennyi ideig nyerset ehessek. Az a helyzet, hogy a vegánság, mint eszme, már kezd annyira belém ivódni, hogy teljesen kitartsak mellette, amellett, hogy felesleges és buta dolog az állatokat kihasználni, és most, hogy tudom, ennek a szervezetem számára lehető legjobb megvalósítása a nyersevés, képtelen vagyok visszatérni bármilyen kevésbé radikális étkezési módszerhez. Nem látom, miért kéne állatokat használnom bármire is, amikor Isten azt bízta ránk, hogy gondozzuk őket, és biztos, hogy nem szeretnék soha halott tetemmel táplálkozni. (Ez egyébként azért vet fel bizonyos kérdéseket, mert nem tudom elképzelni, hogy a jövőben a gyerekeim húst egyenek például. Nyilván nem fogom nekik megtiltani, a saját döntésük, kell hogy legyen. De a szájukba sohasem adnék. A pár-problémát ilyen szinten már nem is taglalom...) Szóval ez a radikalitásom nálunk azért is iszonyatosan nehéz, mivel igen elmaradottak vagyunk étkezés terén. Valami agyhalál, hogy miket zabálunk össze és gondolunk egészségesnek a tradicionalitás jegyében, meg hogy finom legyen és majmoljuk a nyugatot. Megjegyzem, rohadtul nem azt eszik nyugaton sem, mint amit mi gondolunk. A menza például vállalhatatlan és az egyik legnagyobb szocreál szégyenfoltunk azzal szemben, amit mondjuk Franciaországban tapasztaltam. De talán Budapesten már könnyebb lesz, szeretnék majd az egyetem mellett mindenképpen egy vegán étteremben dolgozni. Olyan lélegzetelállító vegán kajáldák vannak Pesten, hogy teljesen letaglózott múltkor. Meg őstermelői piacok és egyebek. Nagyon várom már, csak le kell érettségiznem és végre elmehetek a búsba.