by Honest Food САМЫЕ ВКУСНЫЕ КОКТЕЙЛИ: САНГРИЯ, МОХИТО, БЕЛЫЙ РУССКИЙ И КОКТЕЙЛЬ С ЕЖЕВИКОЙ И ШАМПАНСКИМ. Коктейли — одна из наиболее утонченных форм наслаждения напитками. Они помогают создать настоящий фейерверк вкусов, а всевозможные сочетания вкусовых оттенков побуждают экспериментировать снова и снова, каждый раз создавая новые рецепты. Летом лучше всего освежают легкие фруктовые или ягодные композиции. В частности, коктейли с игристой основой и лесными ягодами или соком цитрусовых.
by Ирина Парфенова ПЕРЕЕЗД В ДРУГОЙ ГОРОД: С ЧЕМ ВЫ МОЖЕТЕ СТОЛКНУТЬСЯ? Переезд – и вот вы исследователь неизвестных просторов и себя в незнакомых горизонтах. Переезд в другой город провел линию по вашей жизни, разделив ее на до и после. Позади остались не только географические точки, но и какая-то часть вас. Знакомая и ясная. В новом же месте все впереди. Вам предстоят увлекательные отношения с этим городом. Можно фантазировать, но наверняка никто не знает, какими они выйдут.
Дарья Антипенко ЮРИЙ БИРЮКОВ: ПУТЕШЕСТВИЕ С КАМЕРОЙ Как много могут значить люди в наших жизнях: живёшь себе спокойной, размеренной жизнью, или же суетишься от заката до рассвета, забывая дышать, но однажды встречаешь человека — и внутри вспыхивает пламя, освещая самые таинственные уголки сознания. От него, по цепной реакции, друг за другом выстреливают зелёным светом все мечты и планы, спрятанные под ворохом быта — и твои робкие желания вдруг становятся вполне осуществимыми планами. Сегодня у нас в гостях Юрий Бирюков — человек, который уже больше 10 лет не только зажигает мечты своими фотографиями, но и помогает воплощать их в жизнь.
by Ольга Виноградская С ЧЕМ НОСИТЬ ДЖИНСЫ БОЙФРЕНДЫ ВЕСНОЙ Сегодня мало кто представляет свой гардероб без любимых джинс. Они настолько прочно вошли в повседневную жизнь, что мы носим их в офисы (если дресс-код не обязывает к ношению классической деловой одежды), на встречи с друзьями, прогулки, походы по магазинам. Да что уж там, и на вечеринках им найдется местечко. В общем, используем их на все 200%.
by Кристина Лузанова ОТДЫХ С ДЕТЬМИ НА МОРЕ: СОБИРАЕМ АПТЕЧКУ Первое путешествие с ребенком любого возраста – это всегда стресс. Вы судорожно собираете сумку так, словно в месте отдыха нет магазинов и возможности что-то докупить. Поэтому кладете тридцать пар носков на неделю, две шапки потеплее, и даже одну зимнюю. Ну и что, что в Египет. И пусть там даже и +30 в ближайший месяц. Но это все дело житейское. К чему стоит действительно подойти ответственно, планируя отдых с детьми на море – это аптечка.
By Honest Food 4 РЕЦЕПТА НА 4 ВЫХОДНЫХ: МАКОВЫЕ БЛИНЧИКИ, ТРОЙНОЙ БРАУНИ, СЫРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ И ТОРТ Зима позади и нас ждет прекрасное время. Начало весны — волшебная пора, с первыми почками на деревьях, дома в вазах появляются мимоза и первые подснежники. Хочется ловить первые теплые лучики солнца и пить кофе на открытых террасах. Мы предлагаем вам 4 рецепта, которые никого не оставят равнодушными. http://redlipsjournal.com/post/big-weekends/
by Аня Павлюк ИНТЕРНЕТ И ПОРНО: КАК НЕ УГОДИТЬ В ТЮРЬМУ Многое из того, что мы делаем ежедневно, мы делаем абсолютно механически и не задумываясь. Например, я каждое утро, едва открыв глаза, тянусь за телефоном и проверяю накопившиеся за ночь уведомления. Кто-то за завтраком любит молча листать новостные ленты социальных сетей; кто-то уже оставляет первые утренние лайки и комментарии; есть и те, кто давно оповестил мир о своём пробуждении с помощью очередных фотографий завтрака или селфи. Я работаю адвокатом и часто сталкиваюсь с тем, что люди до конца не осознают, как эти привычные и, казалось бы, безобидные действия, становятся причиной для серьезного столкновения с законом.
by Александра Тарасевич ЛУЧШИЕ ПОМАДЫ БЕЛОРУССКИХ МАРОК С приходом весны всем нам хочется нежности и легкости. Длительные прогулки, теплые объятия и застенчивые поцелуи — вот чем хочется заниматься вечерами… Да и днем, думаю, мало кто откажется от таких приятностей. Так вот, о поцелуях. А точнее, о губах. Ведь ухоженные и нежные губы — очень важный элемент красоты! И в этом нам поможет правильно подобранная…помада! Да-да, именно помада занимает одно из главных мест в косметичке! С ее помощью можно как удачно дополнить образ, так и создать неудачный макияж, который полностью испортит все впечатления от образа.
by Helen Sun СИНДРОМ ОТЛИЧНИЦЫ: УЧИМСЯ «ЗАБИВАТЬ» Сколько я себя помню, я всегда была отличницей… В школе я была хорошисткой, затем требования моего папы ужесточились, и я стала отличницей. У нас существовали даже своего рода договоренности в стиле «если ты закончишь эту четверть на все пятерки, я куплю тебе наклеек для твоего журнала «Барби».
by Ира Шуша МИФЫ О БЕРЕМЕННОСТИ: 11 МИФОВ ОТ НЕРОЖАВШЕЙ О РОДИВШИХ Две полоски на тесте, радость от того, что скоро станешь мамой и миллион волнений по поводу своего тела, токсикоза, неконтролируемого желания есть и вытворять различные вещи. Наш автор развенчивает самые популярные мифы на примере своих подруг, и лишний раз доказывает – беременность это прекрасно.
by Лиза Карпович АТМОСФЕРНЫЕ ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ ПАРИЖА. ИСКУССТВО, МОДА И ЕДА Дали, Пикассо, Модильяни, Фитцджеральд, Хемингуэй, Ремарк, Стравинский – жизнь всех этих знаменитых людей так или иначе пересекалась с мировой столицей вдохновения – Парижем. Кажется, здесь сам воздух пропитан искусством и желанием творить. И для тех, кто едет в город любви за новыми идеями для будущих шедевров, мы подготовили арт-гид по самым атмосферным местам Парижа.
by Honest Food ГОТОВИМ ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ: ТОТ САМЫЙ РЕЦЕПТ В этом году, что случается крайне редко, Светлое Христово Воскресение будут отмечать 16 апреля одновременно православные, католики и протестанты. Такое единение в разных уголках нашей планеты ещё больше усиливает дух и силу данного праздника.И по традиции все, кто празднует этот день, начинают заранее готовиться, доставая свои любимые рецепты, чтобы наполнить дом запахом ароматной выпечки. Во многих семьях приготовления к Пасхе - это особый ритуал, и, конечно, главное - это иметь тот самый рецепт кулича.
10 вещей девичьего гардероба, которые все ругают, а мы не очень
Диктаторы моды тоже иногда ошибаются, но всегда найдутся миллионы женщин, которые охотно за это заплатят.
Барбара Стрейзенд
Если вы еще не заметили, то нас окружают сплошные критики и эксперты моды. Такое ощущение, что всю свою жизнь мы участвуем в передаче «Модный приговор» и вот-вот ведущий с пышным бантом и в блестках скажет: «Снимите это немедленно!». А если нам в этом удобно? Для кого-то не модно, а для нас – комфортно и свободно. И вообще, кто выдумывает эти правила и запреты, тот пусть сам ковыляет на шпильках, а нам и во вьетнамках неплохо.
Кстати, критиковать женский гардероб последнее время взялись еще и мужчины, активно ругающие угги или летние вязаные сапожки. И это при том, что сами чаще всего расхаживают в кроссочах зима-весна-лето-осень со стойким, годами выдержанным ароматом странствий.
Как найти баланс между модой и удобством и не стать чудом не только в перьях, но и в кюлотах – будем разбираться вместе.
Биркенштоки – что за штуки?
Кто-то не сможет даже выговорить это слово, а, между тем, в эти практичные сандалики на плоском ходу облачились не только немецкие бабушки с варикозом, но и модницы во всем мире. Мода устала терзать женские ножки шпильками, танкетками и прочими неудобными вещами.
Биркенштоки не натирают ноги, позволяют им дышать, а внешне напоминают тапочки на широких ремешках. Кто-то, посмеиваясь, скажет, что они подходят только многодетным мамашам да пенсионеркам. Мы же скажем – гигиенично, удобно и практично.
Спортивный пшик
Только спорт, только хардкорд! Видимо, таким девизом руководствовались модные дизайнеры, предлагая в этом сезоне девушкам облачиться в спортивные вещицы с долей гламура.
Дизайнеры стараются и шьют, а модницы с удовольствием носят трикотажные штанишки с юбками, спортивные брюки на штрипках с элегантными лодочками, толстовки, расшитые стразами, элегантные платья с кедами, массивные украшения поверх повседневного спортивного свитера. Конечно, облачившись во все это великолепие где-нибудь в уездном городке N, всегда есть опасность быть принятой за гопницу. Ну не поймут бабушки на лавочке, что это за чудо в кедах на босу ногу да под нарядное платьице, вышло на прогулку.
А нам все равно, а мы и рады: теперь можно нарядиться в спортивки и шпильки – и ты на пике моды.
Корзинка, картонка, маленькая собачонка…а как же котомка?
В этом году сумки под названием bucket bag (ведерки) снова вошли в моду.
Русские девушки по привычке называют их котомками и отмечают отличную вместительность и универсальность такой сумки. И пусть для кого-то выглядит она непривычно и даже смешно, зато и утюг с собой, и вся косметика влезла. В котомку можно даже посадить кота, а для сильной и независимой женщины это очень, ну очень важно.
Не тяни резину
Резиновые сапоги – это вещь, носить которую можно и в пир, и в мир, и в добрые люди.
В том смысле, что пригодятся они тебе и зимой, и летом. Что может быть приятнее, чем в сырую, дождливую погоду нырнуть в развеселые сапожки? И пусть гламурные столичные модницы кривят нос, мы-то знаем: приезжая в родную деревню к маме на прополку, именно в резиновых сапожках они и расхаживают. Да-да, в леопардовых, в тон загару и маникюру.
Универсальная вещь, универсальная! По крайней мере, собственный вид в зеркале поднимет тебе настроение в разы лучше, чем пресловутая шоколадина. Та еще и на попе отложится.
Потому, потому что мы кюлоты
Но не небо их родимый дом, а утонченная Франция. Именно там очень-очень давно такие брюки носили исключительно аристократы.
Модные марки вот уже второй год предлагают нам почувствовать себя представителями опустившейся буржуазии. Эти шаровары длиной ниже колена идут далеко не всем, зато в них удобно двигаться и не видно, толстые ли у тебя ноги. А еще в них запросто можно бежать за маршруткой – ничего не сковывает движения. До этого все дружно высмеивали брюки афгани – мол, семеро навалили, а один носит. А девушкам нравилось, между прочим. Теперь вот потешаться станут над барышнями в кюлотах. Ну а мы что, мы – ничего: надо, так надо.
Зафренди джинсы-бойфренды
Как многозначительно заметил один мой знакомый пенсионер своей «продвинутой» внучке: «бойфренд – все-таки мальчик или друг?». Вопрос риторический.
А вот что касается джинсов-бойфрендов, тут все ясно. Девушки глубоко и нежно полюбили их за простоту, демократичность и универсальность. Да хорош врать! Просто в них не так видно, насколько ты отъела бока за зиму. А еще не надо заморачиваться над высотой талии, степенью расклешенности и приталенности.
И нечего ныть, мужчины: просто представьте себе, как сексуально выглядит нежное девичье тело под слоем грубого денима.
Модные марки в этом году вообще предлагают девушкам изъять все лучшее из мужского гардероба и примерить на себя. Стилисты вовсю рекомендуют заменить маленькое коктейльное платье на смокинг или костюм «а-ля джентельмен».
«Синенькая юбочка, ленточка в косе…»
Любочку из этой песни я всегда себе так и представляла – в юбке-баллоне. А еще такие юбки очень нравятся девочкам-девочкам: пышные, с подвернутым подолом, они могут быть и длинные, и короткие.
Главное – баллоны идут всем, подчеркивают достоинства и скрывают все лишнее. Особые знатоки моды поговаривают, что в них можно даже свитер заправлять.
Рейтугинсы – наше все
Сколько бы модники не порицали женскую любовь к леггинсам и джеггинсам, они были, есть и будут есть. Их надевают и на свидание, и на работу, и на спорт. У каждой в шкафу есть парочка таких – с леопардиками, черепами или миньонами. И если кто-то скажет, что в них у вас ноги кривые – презрительно хмыкните и отвернитесь. Это у него глаза кривые, а нам срочно нужна еще одна пара – в цветочек.
Длинный сарафан «а-ля Аленушка»
А братец Иванушка – тот еще козленочек, раз посмел сказать, что длинные сарафаны вышли из моды. Ну как их можно не полюбить, когда идут они практически всем – от имитирующих стиль хиппи модниц до прихожанок ближайшей церкви.
Цвета и узоры каждый год радуют глаз, а развевающийся по ветру подол приятно ласкает обожженные солнцем ноги.
«Прокати меня, Большая Черепаха!»
Помнится, у Черепахи из мультфильма «Львенок и Черепаха» были прекрасные большие очки наполовину ее черепашьей физиономии. Многие мужчины на форумах обсуждают, что девушка в больших очках непременно что-то скрывает. К такой, мол, на пляже подойдешь, а она к-а-а-а-к снимет очки. И все. Инфаркт миокарда, вот с таки-и-и-м рубцом!
Спешим ответить мужчинам, что борода на пол-лица для многих девушек тоже не фонтан. Там не то что кривой рот замаскировать можно, но еще и спрятать туда маленького хомячка.
А нам большие очки нравятся: можно пойти выносить мусор и даже не накраситься, выручают после бурной вечеринки, а также надежно защищают лицо от ультрафиолета и преждевременного старения. Даешь маску Дарта Вейдера каждой девушке!
Завершить наш рассказ хотелось бы цитатой Оскара Уайльда: «Мода — настолько невынсимая разновидность уродства, что приходится менять ее каждые полгода». Задумайтесь над этим и не относитесь ко всему столь серьезно! Всегда ваш, модный Red Lips Journal!
Отпуск в Италии: как не сбиться с толку среди эмоциональных итальянцев
Язык - дело тонкое, а языковые реалии, незнакомые путешественнику, ненароком могут поставить в затруднительное положение во время поездки. Показательным примером последствий незнания языка служит авария (по своей сути уникальная), произошедшая в Бельгии в 2001 году, когда в результате лобового столкновения поездов погибли оба машиниста и еще 6 человек. Причиной аварии стал языковой барьер: диспетчеры, передававшие информацию друг другу, не поняли услышанное, так как говорили один на французском, а другой на голландском языках. Эти оба языка являются государственными в Бельгии, а по правилам персонал железнодорожной компании должен владеть хотя бы одним из них.
Поэтому, отправляясь в поездку, все-таки стоит поинтересоваться, что из себя представляет язык страны назначения и с чем его едят. Полиглотом, прочитав одну статью, тут же стать может не каждый:) Но общие — самые необходимые и интересные — сведения мы сегодня вам расскажем.
Первые контакты
Не удивляйтесь и не успейте обидеться, если услышите обращение к себе не по имени, а по фамилии: “Ciao, Kuzkin!” В Италии это наоборот означает, что вас принимают за близкого друга:)
Полезно знать
benvenuto [бэнвенУто] — добро пожаловать
buongiorno [бонджОрно] — добрый день
vero [вЭро] — верно
tutto bene [тУто бЭнэ] — все в порядке
molto [мОльто] — очень, много
un po` [ун пО] — немного
finalmente [финальмЭнтэ] — наконец
sono stanco/stanca per il viaggio [сОно стАнко/стАнка пЭриль вьЯджо ] — я устал/устала из-за поездки
Когда мы входим в дом итальянца
В Италии не принято снимать обувь, когда приходишь в гости. И ни в коем случае не следует раскрывать зонт в квартире: считается, что это приносит несчастье. Итальянцы очень радушны, обращаются к друг другу на ты, добавляя различные нежности, например, “mia cara” [миа кАра] (“моя дорогая”). Однако прежде, чем войти в жилище итальянца, нужно спросить: “Permesso?” [пэрмЭссо] (Можно?). В ответ отвечают: “Avanti” [авАнти] (Войдите).
Полезно знать
come stai?/sta? [кОмэ стАй/стА] — как поживаете/поживаешь?
dove [дОвэ] — где? куда?
da dove [да дОвэ] — откуда?
(non) ho fame [(нон) о фАмэ] — я (не) головен/голодна
(non) ho sete [(нон) о сЭтэ] — я (не) хочу пить
abbastanza [абастАнца] — довольно, достаточно
(non) ancora [(нон) анкОра] — еще (нет)
Гостеприимство
Итальянское гостеприимство известно во всем мире. Великолепные обеды со множеством блюд и горячие беседы длятся несколько часов, и хозяева, естественно, любят и ждут комплименты за свои старания!
Не скупитесь на приятные слова — для эмоциональных итальянцев это ой как важно:)
Полезно знать
bello/a [бЭлло/а] — красивый/ая
che carino! [кэ карИно] — как мило!
complimenti! [комплимЭнти] — поздравляю!
grande [грАндэ] — большой/ая
comodo/a [кОмодо/а] — удобный/ая
daverro [давЭрро] — действительно
Я не Пронто, я Митя Кузькин!
В Италии нет имени Пронто, но тот, кто впервые звонит итальянцам, может решить, что он не туда попал, потому что любой житель Апеннинского полуострова ответит “pronto!” [прОнто]. В русском варианте это всего лишь “алло?” или “да?”. В ответ на “pronto” нужно сказать “Ciao, sono ...” [чАо, сОно] (“Привет, я …”) или “Buongiorno/Buonasera, sono ...” [бонджОрно/бонасЭра, сОно] (“Добрый день/добрый вечер, я ...”).
Полезно знать
qui parla?[ки пАрла] — кто говорит?
per favore [пэр фавОре] — пожалуйста
a presto [а прЭсто] — до скорого
benissimo [бэнИссимо] — отлично
d`accordo [дакОрдо] — согласен/согласна
perché [пэркЕ] — почему?, потому что
scusa [скУза] — извините
scusi [скУзи] — извини
va bene, un bacione! [ва бЭнэ, ун бачьОнэ] — хорошо (договорились), целую
Кто и как платит?
В ресторане в Италии не принято платить каждому за себя: или кто-то один полностью оплачивает счет, рассчитывая быть приглашенным в следующий раз, или платят все поровну (pagare alla romana [пагАрэ алла ромАна]). Однако чаще ожидают ответного приглашения:) Чаевые (la mancia [ла мАнчьа]) нужно оставлять обязательно. При этом следует не включать чаевые в счет путем его округления, как это привыкли делать у нас, а просто оставлять их на столе после оплаты счета.
Полезно знать
certo [чЕрто] — конечно
che cosa desirate? [ке кОза дэзирАте] — что вы желаете?
è un`ottima idea [э унОтима идЭа] — отличная идея
scusi, vorrei ancora … [скУзи, воррЭй анкОра] — извините, я бы взял(а)
arriva subito [аррИва сУбито] — сейчас (приду)
cameriere, il conto per favore [камЭрьерэ, иль кОнто пэр фавОрэ] — официант, счет пожалуйста
ci vediamo [чи вэдьЯмо] — увидимся
На машине по Италии
Из-за дорожных сборов и высоких цен на бензин путешествие на машине по Италии становится дорогим удовольствием. К этому добавим невозможность припарковаться быстро и безопасно и километровые пробки. Так что — между нами говоря — то еще “удовольствие”:) Зато на заправке водитель — бог! Ведь самообслуживание у итальянцев не приветствуется, и, не покидая машины, водитель говорит, что ему нужно. И, кстати, в стоимость обслуживания обычно входит мойка ветрового стекла и проверка уровня масла и жидкости.
Полезно знать
il pieno per favore [иль пьЕно пэр фавОрэ] — полный бак, пожалуйста
senza piombo [сэнца пьОмбо] — без свинца
controlli anche l`olio [контрОлли анке лОльо] — проверьте также масло
vorrei un`informazione [воррЭй унинформацьОнэ] — мне нужна информация
volentieri [волентьЕри] — с удовольствием
quanto Le devo? [куАнто лэ дЭво] — сколько я вам должен/должна?
che stress! [кэ стрЭс] — какой стресс!
più o meno [пиУ о мЭно] — более-менее
arrivederci [арриведЭрчи] — до свидания
Мода “all`italiana”
Знатоки моды уверяют, что за несколько дней пребывания в Милане можно одеться с ног до головы. На дорогие марки сами итальянцы никогда не скупятся. И ни в одной стране Европы не тратится столько денег на одежду и обувь, как в Италии.
Приятный сюрприз для фетишистов Fashion Week — на рынке San Marco можно приобрести обувь, лишь однажды бывшую в употреблении на Миланской неделе моды, и трикотаж на вес!
В Италии часто приглашают домой на обед или на ужин. Лучше прийти с опозданием на 5 — 10 минут (ведь итальянцы сами всюду опаздывают) и обязательно принести подарок: цветы, шоколад и что-нибудь традиционное, например, матрешку или платок.
Полезно знать
figurati! [фигурАти] — ну что ты!
sono imbarazzato/а [соно имбараццАто/а] — я смущен(а)
non è necessario [нон э нэсэссАрио]— это не обязательно
non vorrei disturdarvi [нон ворЭй дистурдАрви] — я не хотел(а) бы вам мешать
percè no? [перкЕ но] — почему бы и нет?
mi dispiace [ми диспьЯче] — мне жаль
grazie per l`invito [грАцие пер линвИто] — спасибо за приглашение
Из лучших побуждений и как бы не попасть впросак
Одним из самых оскорбительных слов для итальянца является “cornuto” [корнУто] (“рогоносец”). Помимо этого, есть в итальянском еще одно специальное слово для более обидного оскорбления — “becco” [бЭкко] (“рогоносец, который об этом знает”). В этом случае не лишним будем поосторожничать, поскольку в своем первом значении “becco” переводится как “клюв”.
Полезно знать
al diàvolo! [аль дьАволо] — к черту!
forza! [фОрца] — поднажми!, вперед!, смелее!, не падай духом!
basta! [бАста] — хватит!
aiuto! [айуто] — помогите!
attenzione! [аттэнцьОнэ] — внимание!
ragazza sveglia [рагАцца звЭлья] — комплимент, что-то типа “умная”
golosa [голОза] — в словаре означает "прожорливая", но также означает “сладкоежка”
leccaculo [лэкакУло] — подлиза
da paura [да паУра] — обалденно хорош(а)
boh! [бо] — нет слов!, черт знает что!
va be' или просто be' [ва бЭ/бэ]— окей, хорошо
sfortunato [сфортунАто] — лузер
Per carità! [пэр каритА] — Ради Бога, пожалуйста!
Хоть итальянский язык и беспредельно приятен русскому уху, держитесь с ним начеку и во время приятного шоппинга не превратите «туфлю» (scarpa) в хрустальный башмачок Золушки (scarpina) или — куда хуже — в лыжный ботинок (scarpone)! Обогащайте свой отдых новыми знаниями! Ваш Red Lips Journal!
by Azazel Naumovsky
Photo 1, 14 by: jaymantri.com
Photo 5, 6, 7, 8, 9 by: Daniel Nanescu
Photo 4 by: Roman Drits
Photo 2 by: Thomas Lefebvre
Photo 3, 10, 11, 12, 13 by: Pinterest
Рекомендуем прочитать:
↪ Любить - это трудно… Уроки «здоровой» любви от Харвилла Хендрикса
↪ 9 обалденных рецептов летних напитков
↪ DIY: Украшение для девушек с мужским характером
↪ Вклад великих французских кутюрье в нашу повседневность
↪ 6 фильмов, которые расскажут о настоящей Франции
↪ 9 советов, как не убить любимого во время совместного отдыха
«Иногда хочется выпить и поплакать. Но с моими подружками получается только нажраться и поржать».
Если с утра современная девушка смешивает лимонный сок с курагой, черносливом и имбирным чаем, добавляя туда пару таблеток активированного угля и парацетамола, – это вовсе не означает, что она испытывает новомодную диету. Это означает, что
накануне прекрасная леди назюзюкалась до такой степени, что сегодня ей срочно необходимы экстренные меры. И не стоит думать, что похмелье бывает только у строителей, употребляющих водку с пивом на грязной лавочке и опохмеляющихся по утрам «чем Бог послал». От того что ты пила исключительно самбуку в дорогом клубе, а с утра бодрила себя имбирным напитком и бутербродом с икрой, суть дела не меняется. Мы с вами, молодые и самодостаточные девушки с хорошими работами, ухоженными волосами и маникюром тоже можем дать стране угля, особенно летом.
Что стоит помнить про алкоголь, прежде чем пуститься во «все тяжкие»
При чрезмерном употреблении алкоголя из организма уходит магний, а ионы кальция проникают в глубину клеток, чтобы доставить тебе «райское наслаждение» в виде жутких болей и стенаний.
Помимо этого, алкоголь стимулирует мочеиспускание, поэтому за ночь ты все испустила сама знаешь куда. А то, что не испустила, мой китайский друг, пошло в драгоценные отеки на лице: под глазки, на щечки и во второй подбородок. Во рту словно нагадило одновременно пару кошек, в тебе – продукты распада алкоголя и прочие токсины. Даже обмен веществ – и то нарушен: тянет на жирное и сладкое, а то и вовсе тянет к белому фаянсовому другу. Не говоря уже про воспоминания, как вчера ты призывала всех бежать купаться голышом, жарила хлеб на костре (в квартире с евроремонтом) и матерными словами обругала таксиста, которые заметил, что курить в машине запрещено.
Всем известно, что летняя жара может быть опасна и чревата солнечными и тепловыми ударами. Предотвратить такое помогут отдых в тени, охлаждение в воде, обильное питье негазированной воды.
Алкоголь в жару усугубит ситуацию тем, что повысит давление, обезвоживает организм и препятствует нормальной терморегуляции. А еще в состоянии «легкого подпития» тяжело уловить первые симптомы перегревания, спутав их с проявлениями опьянения.
Итак, какие опасности несет в себе алкоголь летом ты уже узнала, теперь немного о том, как минимизировать риск опьянения или алкогольного отравления.
1. Что в имени тебе моем, бутылки оцени объем
Такими зазывными речами вас может манить коньячок или коварная текила. Так вот, летом «имя» алкоголя тоже имеет значение, ибо ваша задача – выпить как можно меньше чистого спирта. А вот обилие льда в легких алкогольных коктейлях станет вашим спасением. Благодаря большому объему стакана, цедить такой коктейль вы можете долго и без вреда для девичьего организма. К тому же, лед – это живая вода, которая очень нужна в жару.
Даже вино рекомендуется разбавить кубиками льда, хотя винные ценители сейчас презрительно сморщат нос. Но лучше сморщить нос и выпить вина со льдом, чем мгновенно захмелеть от пары крепких шотов и пропустить все самое интересное.
Стоит отдать предпочтение светлым напиткам - в красном вине, темном пиве и роме много соединений, которые вызовут синдром «тяжелого» похмелья.
Откажитесь и от коктейлей с кофе: он обезвоживает и искусственно взбадривает. Так, вы можете не заметить первых ласточек перегрева – тошноты и боли в висках.
Кстати, не стоит забывать и старое доброе правило, что летом лучше всего начинать алкогольные возлияния после захода солнца.
2. На алкоголь пеняй, а сам не плошай
Вы наверняка поднаторели в математике, высчитывая пропорцию своего идеального веса, поэтому рассчитать количество алкогольных коктейлей – раз плюнуть. Запомните правило – не более одного среднего напитка в течение часа и не более 4 коктейлей за весь вечер. Если определиться с крепостью среднестатистического коктейля вам тяжело, воспользуйтесь специальными алкокалькуляторами. Найти их можно в интернете или скачать себе приложение на телефон, чтобы рассчитать содержание алкоголя в «Отвертке» или «Маргарите».
Почитайте рекомендации и прикиньте, сколько обычно вы выпиваете за праздник, поразмышляйте над своим состоянием – так вы сами выведете для себя идеальную формулу алкогольного успеха.
Старайтесь после каждого бокала выпивать стакан воды: это не позволит вам быстро опьянеть, хотя в туалет и придется бегать чаще. К тому же, чем больше воды вы выпьете, тем легче будете чувствовать себя утром.
Даже если на празднике вам было не до воды, вдоволь напейтесь перед сном. Желательно поставьте себе бутылку воды на тумбочку, чтобы не повторить печальный и поучительный опыт автора статьи. В бурной юности мне довелось ночью пить воду из утюга, ибо под рукой не оказалось иной живительной влаги, а привести себя в вертикальное положение и пойти на кухню было смерти подобно.
Учтите, что уходящая после алкопати из организма вода прихватывает с собой витамин B, поэтому постарайтесь его компенсировать утром.
3. Утро туманное, утро седое
И это не стихи Тургенева, а то, как вы воспринимаете реальность наутро после алкогольных излишеств. Слегка покачиваясь и придерживаясь за стенку, вы выползаете на кухню, хрипло врете начальнику в трубку, что отравились салатом с морепродуктами, и пытаетесь опять уснуть.
Как пить дать, у вас ничего не выйдет. Хотя при слове «пить» у вас как раз появляются позывы, словно что-то хочет выйти. Из вас. Возможно, это вчерашняя шестая рюмка текилы. И вы клянетесь, что это уж точно был последний раз и больше вы ни-ни. Ну вы поняли, да?
Так вот, когда похмелья не избежать, его можно попытаться ликвидировать. Во-первых, попытайтесь заснуть и проспать все горе-симптомы, предварительно заглотив пару цистерн воды. Если на работу ползти все равно надо, выпейте воды и стакан апельсинового сока. Подойдет имбирная вода или чай с сахаром и лимоном. Найдите в аптечке активированный уголь, Полифепан или иные абсорбенты, которые быстро выведут из организма остатки «роскоши».
Все знают, что с похмелья хочется чего-то жирного и запретного: гамбургера, картошки-фри, баранью ногу во фритюре, в конце концов. Лучше не поддаваться на провокацию и жевать курагу и другие сухофрукты, легкий бульон, квашеную капусту (в ней много калия), овощи, рыбу.
Не пытайтесь привести себя в тонус при помощи кофе – обезвоживание, повышенное давление и сужение сосудов только усугубят ваше состояние.
Адептам «ореховой» попы, которые каждый день ходят на тренировки, совет: не пытайтесь праведным трудом в тренажерке компенсировать свое вчерашнее «преступление». Вашему организму сейчас очень нужны силы на борьбу с вредными веществами, а упражнения вас изнурят и лишат последних.
И напоследок немного занимательной информации: французы называют похмелье деревянной мордой, англичане – зависанием, немцы – почему-то котом. Голландцы сравнивают похмелье с гвоздем, в кубинцы – с преследователем. Китайские же каки-маляки дословно переводятся как «ощущение, испытываемое на второй день после приема алкоголя».
Мы, Red Lips Journal, желаем вам никогда не испытывать этих негативных ощущений и выпивать с умом!
by Janny Key
Вам еще может быть интересно:
↪ DIY: Украшение для девушек с мужским характером
↪ 9 советов, как не убить любимого во время совместного отдыха
↪ 9 обалденных рецептов летних напитков
↪ Все, что вы не знали о музыке, но стеснялись спросить
↪ 6 фильмов, которые расскажут о настоящей Франции
titsay
discoholicmusic
turnnoffyourmind
dailybridgerton
jbbartram-illu
pixelskylines
baratheonpilled