Diário da dieta
Ontem eu tive uma compulsão 😪😪 comi sushi com minha mãe pra comemorar o aniversário de casamento dela. Então hoje eu preciso ser firme e não comer até o almoço...

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Diário da dieta
Ontem eu tive uma compulsão 😪😪 comi sushi com minha mãe pra comemorar o aniversário de casamento dela. Então hoje eu preciso ser firme e não comer até o almoço...
Sobre hoje...
O primeiro dia sempre é o mais difícil, não consegui ficar de NF até o almoço, tomei um suco de laranjas. Almocei cenoura cozida com um bife pequeno de carne e tomei muita água. Espero que consiga agora ficar de NF até amanhã, mas to com muita fome
Vou postar todo o meu diário de dieta aqui...
Começando de hoje:
Expectativa de um NF até o almoço de amanhã
PA: 65 kg
Meta: 47kg
Você não tem ideia do que é experimentar inúmeras roupas antes de sair, procurando por uma que te deixe menos gorda e no fim não sair de casa porque nada fica bem.
Eu sempreeee
“Mais do que inteligência, precisamos de afeição e doçura.”
— Charles Chaplin.
“Ah, mas você nem é tão gorda assim”...mas sou gorda.
“Os casais bonitos são aqueles que acima de namorados, são amigos. Brincam, brigam, tiram sarro um do outro, se mordem, se beliscam, mas se amam de um jeito que nenhuma pessoa do mundo consegue duvidar. Amor não é só beijo, amor é cuidado, amor é carinho, amor também é amizade.”
— Desconhecido.
1- quero voltar das férias magra 2- quero ver todo mundo comentando como eu emagreci 3- quero uma barriga chapada 4- não quero mais ouvir as piadinhas de gorda 5- quero ser confiante 6- quero usar uma regata colada com uma calça moletom mostrando um pouquinho da barriga, ficando bonita e não parecendo um porco gordo 7- quero mostrar pra mim mesma que eu consigo ter auto controle 8- não quero mais ter vergonha do meu corpo 9- quero me sentir bem comigo mesma 10- encontrar as primas no final do ano e não ver o quanto elas estão bonitas e gostosas e eu gorda. 11- tirar fotos sem olhar qual angulo fico menos gorda 12- ter a barriga reta msm quando eu estiver sentada 13- usar as roupas que eu quiser 14- braços e cintura fina 15- olhar no espelho e me sentir bem comigo mesma
Que os anéis de saturno me expliquem como teu sorriso me tira de órbita.
É como se a culpa de todos os meus problemas fosse meu peso.
Eu vou perder cada insegurança... vou secar de mim junto com toda gordura todos os meus problemas de autoestima... só quero ser bonita, não ficar apagando mil fotos por causa do meu rosto de bolacha e minha barriga enorme. Quero ir à praia e me sentir linda... quero ser magra, é tudo o que eu mais quero