だれでも 突然 なにもかもが
いやになるときがある
じぶんが世界でいちばん
もろくて弱い生き物になる
人のことばに傷ついて
だれかの考え方を受け止めることですら
つらくて押しつぶされそうになるときがある
そんなときはただ ひたすら逃げる
嵐と同じ
なにも手の施しようはない
抵抗も虚しくすべてのみこまれてしまうから
息を潜めて
相手から 環境から すべてから
自分をまもろう
無視してもいい ミュートにしてもいい
そしてぜったいの味方でいてくれる人の懐で
嵐が過ぎ去るまで
自分をまもろう
すこし目をとじて
いちからじゅうまで数えたら
いつものすこし強い自分が帰ってくるから


















