GrubySzczyl

Bmi21 Gw45. Ugw42 Any pronouns

[skinny0fat]

Wstawiam zasady na czerwiec tak jak obiecałam ^^

🦋 Limit w tygodniu to 1100kcal a w weekendy 1300kcal

🦋 Min.10 000 kroków dziennie

🦋 Rower codziennie przez min. Pół godziny

🦋 Min 1,5l wody dziennie

🦋 Kubek zielonej herbaty dziennie

🦋 Ćwiczenia min.3 razy w tygodniu

🦋 Rozciąganie min.3 razy w tygodniu

🦋 Ważenie w niedzielę co tydzień

🦋 Jem w szkole żeby moja przyjaciółka się nie martwiła

🦋 Jem jak najwięcej białka

🦋 Wstawiam codziennie bilanse

🦋 Każdą nadwyżkę muszę spalić

🦋 Nie jem po 20

🦋 Unikam soli i cukru

[skinny0fat]

Ma ktoś jakieś ładne trackery na listopad?

[wychudzonaana]

inni w moim wieku cieszą się z życia, a j robię wszystko żeby je zakonczyc. Proszę, tak bardzo chcę już umrzeć...

[perfectbutterflythin-deactivate]

Dla tych co nie wiedzą<33

Ugw- wymarzona waga

Gw- małe cele ku wymarzonej wadze np. (gw1 50kg gw2 45kg gw3 42kg Ugw 40kg)

Sw- Początkowa waga

Cw- Aktualna waga

Lw- Najniższa waga

Hw- Najwyższa waga

Binge- Napad

Fast- Post

Liquid fast(lq fast)- post, tylko płynne kalorie (musy, soki, kisiel itp)

Omad- Jeden posiłek w ciągu dnia

Mono- jedzenie tylko z jednego rodzaju, np cały dzień same jabłka

Reblogujcie, to pomoże innym motylką!

[justpoetagain]

ja po powiedzeniu komuś że te dwadzieścia symetrycznych cienkich kresek na mojej ręce to wina kota (nie mam kota)

[skinny0fat]

Moja fobia społeczna nie pozwala mi na szczęście

[skinny0fat]

Które wybierasz?

[loveana-11]

literally me when i hear the word diet or weight loss in any type of context

[peggy-brown-deactivated20240808]

Moją największą 🚩flag jest to, że nie chce nic robić dopóki nie schudnę.

-chcesz iść ze mną na miasto? Jasne, odezwę się do ciebie gdy schudne!

-hmm poszłabym do fryzjera, pójdę za kilka miesięcy gdy schudne.

-nowe ubrania? Ale po co mi gdy teraz nie będą na mnie ładnie wyglądać, kupię sobie gdy zrzucę kilka(naście) kilo.

-zmiana zdjęcia profilowego na fb, może to poczekać aż schudne:D

[shitbl0gger]

[skinny0fat]

Jezu mam tak twarz spuchniętą po ryczeniu pół nocy fu

[skinny0fat]

Nie było mnie już prawie tydzień w szkole i powinnam jutro iść ale kurwa nie mam siły plus jutro kartkówka z matmy z której nic nie umiem a mam już pizdę i nie chcę drugiej.

[skinny0fat]

Hejka!

Nie wiem czy ktokolwiek może mnie kojarzyć ale jakiś czas temu zdecydowałam się by przejść na recovery. W pewnym momencie już nawet byłam pewna że to koniec. Że jestem zdrowa. Że mogę w końcu normalnie jeść. Ale przyszła jesień, mój stan psychiczny strasznie się pogorszył i nie daję już sobie rady.

Od dzisiaj wracam do publikacji. Wracam do Any. To moja świadoma decyzja. Mam nadzieję że dobrze mnie przyjmiecie<3

[skinny0fat]

Hej, to będzie mój ostatni post tutaj.

Zdecydowałam się na recovery. Nie chcę już dłużej tego ciągnąć, chcę zacząć normalnie żyć, być zdrowa i lepiej się czuć. Jest to dla mnie ogromny krok ku lepszej wersji siebie. Nie chcę już się niszczyć. Zrozumiałam, że do niczego to nie prowadzi. Osiągnę swoją ugw I co później? Nigdy nie będę czuć się wystarczająco chuda i to jest największe gówno w tej całej chorobie.

Mam nadzieję, że i u was z czasem będzie lepiej. Wiem jakie to gówno i wiem że nigdy do końca zdrowa nie będę ale chcę żeby było lepiej i życzę wam również tego samego.

Trzymajcie się wszyscy❤

[skinny0fat]

Jeszcze brakuje😭😭 I mean szerokość puszki i ud

[skinny0fat]

[6:37]

Okej do 12 nabijamy kroki, zobaczymy ile wyjdzie

[skinny0fat]

Nikt:

Nic:

Ja kiedy mam dobry humor : pierdolę to, idę na recovery😼😼