Vol. 3 z cyklu #zebra #żebra #motyle #mięśnie #porannytrening po #muaythailife Poranne rolowanie czyli #automasaz niczemu sobie - zwłaszcza jeżeli coś boli... np. Stare, zmęczone #kolano Każdy miewa słabszy dzień, trzeba jednak wstać z łóżka i ruszać do #walki ‼🥇🤙Iść dalej zostawiając wszystko za sobą. Mówią że Ci co mają osiągnąć sukces wracają silniejsi, madrzejsi i wytrwalsi - zwłaszcza z podróży jaką jest niewątpliwe: groszy dzień‼💪 Wyłącznie liczy się to jak szybko się pozbieramy i poukladamy swoje sprawy 🤔🧐👨🔧👨🦳🦸♂️ #knee #automasaż #goprophotography #gopro #goprolife #physiotherapy #foamroller #roller #mobilisation #workshop #foamrollerworkout #foamroll #recovery #blogsportowy #przemyslenianieznanegosportowca #mobility #mobilisation #mięśnie #muscle #muaythai #fight #fighter ---------- Morning rolling or automasaz good for yourself - especially if something hurts ... e.g. old, tired knee Everyone has a weaker day, but you have to get out of bed and go to the fight‼ Go ahead leaving everything behind. They say that those who are to succeed return stronger, smarter and more persistent - especially from the journey which is undoubted: pennies a day‼ 💪 The only thing that matters is how quickly we get together and organize our affairs 👨🔧👨 ♂️ https://www.instagram.com/p/B5fsxdvHFe8/?igshid=1j69z52dkikum