શું તમે જાણો છો યોગ વિશે આ 20 રસપ્રદ વાતો ?
"સંયુક્ત રાષ્ટ્રએ 21 મી જૂને ભારતના વડા પ્રધાન શ્રી નરેન્દ્રમોદીની દીક્ષા પછી યોગના આંતરરાષ્ટ્રીય દિવસ તરીકે જાહેરાત કરી હતી."
"યોગ દિવસનો લોગો માનવતા માટે શાંતિ અને સુમેળ માટે પ્રતિબિંબિત કરે છે જે યોગનો યોગ છે".
યોગ શબ્દ સંસ્કૃત મૂળ "યુજ" પરથી આવ્યો છે, જેનો અર્થ જુવાળ સાથે જોડાયો હતો.
યોગ પ્રતીક “ઓએમ” એ મૂળ હિંદુ ફિલસૂફી છે. ઓ.એમ. / ઓમ એ બ્રહ્માંડનો મુખ્ય અવાજ છે.
મહર્ષિ પતંજલિ 150 બીસી એક ભારતીય ઋષિ યોગ પર તેમની ઉપચાર, પતંજલિ યોગ સૂત્ર તરીકે ઓળખાય છે.
ભારતમાં 196 યોગસૂત્રો અથવા એફોરિઝમ્સ છે. પતંજલિ, જેમણે યોગસૂત્રો પાસેથી યોગ વિશેની માહિતી આપી અને રચના કરી હતી, તે પતંજલિ ઋષિ દ્વારા 500 બીસીઇ અને 200 બીસીઇ વચ્ચે કોઈક સમયે યોગસૂત્રો ભેગા થયા હતા.
આસન નામના એંસી ચાર ક્લાસિક યોગ છે, આસન યોગના આઠ અંગોમાંનો એક છે.
સ્વામી વિવેકાનંદને પશ્ચિમમાં યોગનો સૌથી મોટો ઘાતકર્તા હોવાનો શ્રેય આપવામાં આવે છે. '' સ્વામી વિવેકાનંદે યોગને એક આધ્યાત્મિક ચીજવસ્તુ તરીકે રજૂ કર્યો, જે સ્પષ્ટ હતો કે, યોગ એ એક વ્યૂહરચના છે જે લોકોને આધ્યાત્મિક સુખાકારીને પૂર્ણ કરવામાં સહાય કરી શકે છે.
હિંદુ પૌરાણિક કથા અનુસાર ભગવાન શિવને યોગના સર્વોચ્ચ ભગવાન માનવામાં આવે છે.
હઠ યોગ એ યોગનો પ્રકાર છે જે પાશ્ચાત્ય સંસ્કૃતિમાં સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે. હા "સૂર્ય" નો સંકેત આપે છે અને તે "ચંદ્ર" નો સંકેત આપે છે.
યોગની વ્યાખ્યા આઠ શાખાઓ અથવા અવયવો, યમ, નિયમા, આસન, પ્રાણાયામ, પ્રતિહારા, ધરણા, ધ્યાન, સમાધિ તરીકે છે.
યોગના પુરુષ સાધકને યોગી અને સ્ત્રી વ્યવસાયિકને યોગિની કહેવામાં આવે છે.
યોગને વૈશ્વિકરણના પ્રથમ અને સૌથી સફળ ઉત્પાદનોમાંના એક કહેવામાં આવે છે.
અધ્યયનો દર્શાવે છે કે યોગ ધમનીના પ્રવાહમાં સુધારો કરીને હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડે છે.
“ડોગા” એ યોગનો એક પ્રકાર છે જેમાં લોકો તેમના પાળતુ પ્રાણી સાથે સુમેળ મેળવવા માટે યોગનો ઉપયોગ કરે છે.
યોગ દિવસ માટેના ઠરાવને 75 દિવસના ટૂંકા ગાળામાં 193 ના સંયુક્ત રાષ્ટ્રના સભ્યના 175 દ્વારા સહ-પ્રાયોજિત કરવામાં આવ્યા હતા.
બીકેએસ આયંગારને વિશ્વના આધુનિક યોગ શિક્ષકોમાં સૌથી આગળ માનવામાં આવતું હતું
અધ્યયનો દર્શાવે છે કે યોગ ડાયાબિટીઝ હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને અસ્થમાની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે.
એવો અંદાજ છે કે વિશ્વભરના 250 કરોડ લોકો યોગનો અભ્યાસ કરે છે.
વિશ્વવ્યાપી યોગ 80 અબજ ડોલરનો ઉદ્યોગ હોવાનો અંદાજ છે.
