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Se ne sentono di tutti i colori😂😂😂 Periodo di transizione 🤔🤔🤔 ➡️Farlo ➡️Come farlo ➡️Se è opportuno farlo In questo video ti spiego cosa succede quando interrompi il tuo allenamento. Link: https://youtu.be/CPZekp0KLhc #3btraning #e_coachexperience #liveyourtraining #detraining #periododitransizione #recuperomuscolare #allenamentociclismo #sport #saluteebenessere https://www.instagram.com/p/BslOdOkAqbA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=giksettpv3kf
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Trovare la giusta misura fra l'allenarsi troppo o troppo poco, determina un allenamento buono da uno pessimo 🤷 #3btraning verifica quotidianamente la ricettività organica di ogni singolo atleta. Ricalibrando, se è necessario l'allenamento previsto 👌 QUESTO È #e_coachexperience #liveyourtraining https://www.instagram.com/p/Bsch4b4AT25/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1fh7wyefqy5gi
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