Kas ve İskelet Sistemi: Vücudu Taşıyan Yapılar
İskelet sistemi, vücudumuza destek sağlayan kemiklerden oluşur ve iç organlarımızı korur. Kaslar ise bu kemiklere bağlıdır ve hareketimizi sağlar. Kas-iskelet sistemi, yürümek, koşmak, eğilmek gibi tüm fiziksel aktiviteleri yönetir. Düzenli egzersiz, kasların ve kemiklerin güçlü kalmasını sağlar ve özellikle yaşlanma sürecinde kemik erimesi gibi hastalıkları önler.










