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Love my Uni bookshop :) La librería de la UAM es algo así como "que fantástica, fantástica esta fiesta, esta fiesta con tantos libros y....sin dinero"

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Public Speaking in debates

I got an anon some time ago asking about tips for public speaking in a debate. It was in Spanish so I answered back in Spanish and now I think it may be also useful for some of you who can't understand Spanish, so here it goes in English:

There are many ways of avoiding that your nervousness affects your presentation or your public speech.The first way is that you have to be steeped in your topic and confident about what you are going to say. If you have worked your arguments and you can reply correctly to any question, you don't need to worry. If that is not the case, you should get somebody to prepare a simulation of the situation and that person has to attack your arguments until you are outside of your comfort zone and you have to think about new answers. If your brain gets used to look for answers quickly it won't collapse during the real situation.

If apart from debating you also have to give a public speech, prepare flashcards with key concepts or even very important lines but avoid reading the whole speech. It is better to explain yourself using your own words than presenting a complex and rhetorically embellished artificial product. If people understand you, you get a point.

Don't think the debate is a personal attack. They can criticize your argument, and that is great because it means it has been interesting enough to be counterargumented. It is not a face to face, a you vs. the rest; it is a group of people that have gathered together to find a solution. You work with them, next to them, not against them. My technique is thinking they are my mates instead of imaging them on their underwear which is very confusing and does not help you focus.

Go there feeling confident also physically. When I went to a simulacrum of an international meeting in which I had to represent Iraq, I wore a suit, heels, my hair up and makeup. It was not designed to impress anybody but to get into my character completely. You don't need to transform, just get the right attitude.

Bring a bottle of water with you and drink when needed. If your mouth dries it will send a signal to your brain which says “hey I am nervous as F***, can you make the rest of the body run so we save our soul?”. If your mouth is moist you won't feel that nervous. If your hands shake, grab a pen, don't ever grab a sheet of paper because it shakes, makes noises and crumples and it will make you and the rest of the room nervous.

Last but not least, think you all are nervous and it is ok if it is not as perfect as you wanted it to be. My mum always says “nothing is that important” and that is true, you have to make the effort, do it the best you can, be a lion out there, but don't get obsessed. You have been trained for this, soldier, you can do this and a lot more.

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I have drawn a calendar from next monday up to the last day of the academic year so I can visualize the amount of time I have ahead and to organise better. It is in front of my bed so as soon as I wake up or go to sleep I can revise my plans for the week. I will post some more pictures as soon as I fill it up with tasks to do!

He hecho un calendario que va desde este próximo lunes al último día de clase para enterarme un poco de en qué día vivo. Como soy una loca de las listas pero se me olvidan al mes, me lo he puesto delante de la cama y así lo veo sí o sí.

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I love this new course I am taking. It is related to Asian literature and thought and it is absolutely fascinating, I have fireworks on my eyes when the lesson is over. If you are not very aware of Taoism or Kotodama, you should definitely google it.

Amor total a esta nueva asignatura de Literatura y pensamiento oriental. Es brillante y salgo de las clases con fuegos artificiales en los ojos. Si no estáis muy versados en Kotodama o el taoismo, ¡buscadlo rápidamente en wikipedia, que os va a encantar!

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Hola, conoces SEKMUN? Se hace en Madrid todos los anyos (no tengo ny en el teclado) y este anyo participo con mi cole. Es como un debate entre varios coles, y estoy bastante nerviosa porque me da miedo hablar en publico :/ consejos? gracias :D

Hola :)Sí, lo conozco porque es una oportunidad maravillosa de entender cómo funcionan las delegaciones de países y la preparación de las cumbres internacionales. Yo también soy muy tímida y me pongo de un rojo brillante cada vez que tengo que hablar en público por lo que entiendo ese miedo, y aunque no conozco la manera para superarlo (todavía…), hay muchas maneras de hacer que no influya en tu presentación.La primera es estar segura de tu tema y de lo que vas a decir. Si has trabajado tus argumentos lo suficiente como para poder responder a cualquier pregunta, no tienes por qué dudar. Si no es así, queda con otra persona para hacer una simulación y que ataque tu argumento hasta que salgas fuera de tu “zona segura” y tengas que pensar en otras posibles respuestas. El hecho de que tu cerebro se acostumbre a buscar respuestas va a hacer que no se colapse cuando esté en la situación real.Si tienes que dar discursos, prepárate tarjetas con conceptos clave, o incluso líneas relevantes, pero intenta no leer páginas enteras. Es mejor decir las cosas con tus propias palabras a soltar un rollo complejo y embellecido por la retórica. Si la gente te entiende, ganas.

No te tomes el debate como un ataque personal. Pueden criticar tu argumento, y eso está genial porque indica que ha sido lo suficientemente interesante como para ser contraargumentado, pero no es un cara a cara sino un grupo de gente que se ha reunido para buscar una solución. Trabajas con ellos, no contra ellos. Así que piensa que todos son coleguis en lugar de la técnica de “todos en calzoncillos” que descentra mucho y no aporta nada.

Ve segura de ti misma físicamente. Cuando hice una cumbre internacional en la que era la representante de Iraq, fui vestida con traje y tacones, con moño y con maquillaje. No para impresionar al resto, sino para sentirme en mi papel y no tener inseguridades. No es necesario que te transformes, pero ve a la reunión sintiéndote bien contigo misma.Llévate una botella de agua y bebe cuando lo necesites. Si tu boca está seca esto enviará una respuesta al cerebro de nerviosismo y tu cuerpo querrá huir. Tener la boca húmeda ayuda muchísimo. Si te tiemblan las manos agarra un boli, no una hoja porque tiembla y se arruga, y te pondrá nerviosa a ti y al resto de la sala.

Por último piensa que todos estáis nerviosos y que no va a pasar nada si no sale todo lo bien que deseabas. Mi madre siempre me dice “nada es para tanto”, y es cierto, esfuérzate, hazlo lo mejor posible, pero no te obsesiones. Has sido entrenada para esto, soldado, puedes con ello y más!Mucha mucha suerte :) (si tienes más dudas, ya sabes dónde encontrarme!)

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