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En todo momento.. Ante cualquier circunstancia.. Cuando tengas una pregunta.. Una duda.. Cuando no encuentres la salida. Siéntate un instante.. Respira profundo.. Y conecta con el amor que vive en tu corazón. Ese que no juzga, que no critica.. Ese que es compasión y paciencia.. Paz, ternura y firmeza. Allí, encontrarás lo que estás buscando. Porque el amor es sabio..y el amor eres tú. ✨💜✨ #escuchar #tecontaréunahistoria #recuerda #cadadía #situaciones #respira #entucorazón #escuchaalamor https://www.instagram.com/p/CWTG7swF1z4/?utm_medium=tumblr
No supo cómo sucedió..cuándo exactamente.. pero un día necesitó una copa después del trabajo para tolerar el estrés.. luego otra para no decir lo que necesitaba decirle a su familia.. otra más por la mañana..solamente una.. para poder continuar.. y una por la tarde.. para apaciguar su frustración constante.. un día..una semana.. un mes.. años. El alcohol se volvió su sitio seguro..su calmante.. su mejor amigo.. el único.. un lugar donde regresar sin ser juzgado.. un sitio donde poner el dolor que cargaba por dentro y que no podía expresar. Continuó así.. hasta que.. le rompió el corazón a sus hijos y a sí mismo.. totalmente alcoholizado.. gritó palabras hirientes.. violentas.. que nunca hubiera querido decir. Allí...lo vio. Tenía que detenerse. Buscó ayuda..entró a terapia.. aprendió a decir lo que callaba.. aprendió a expresar la pena, la rabia y el dolor.. y día a día hizo un compromiso..por su vida.. Escuchar esa voz que lo llamaba a “una copa más..sólo una”..a escapar.. aturdirse.. Estar presente con ese sentimiento de necesidad..de obsesión.. Respirar profundo.. darse un abrazo.. cálido.. valeroso.. y elegir no tomarla. Ha pasado cinco años sin tomar una copa de alcohol.. cada mañana se mira al espejo y hace el mismo juramento.. de amor a sí mismo.. a su familia.. y a vivir. ✨💜✨ #escribir #tecontaréunahistoria #compromisoconlavida #cadadía #undíaalavez #poramor https://www.instagram.com/p/CPImcvZhVVd/?utm_medium=tumblr
Y entonces le dije a la arruguita al pie de mis ojos.. gracias por cada día en este mundo. A los latidos de mi corazón.. gracias por todo lo sentido.. todo. A mi mente a veces río calmo, a veces río bravo.. gracias por enseñarme a ayudarte. A mi alma.. gracias por el propósito y la guía. Y entonces le dije a los obstáculos.. gracias por el reto y la oportunidad. A los días grises.. gracias por mostrarme que el sol también está dentro de mí. A los que se fueron.. gracias por haber estado a mi lado un segundo o casi una eternidad. Al pasado.. gracias por traerme a este presente. Al hoy.. gracias por todo lo que es y no es..está y no está. Y cuando comencé a agradecerle a la tormenta.. ella me sonrió.. diciendo: "Ahora lo has entendido". ✨💜✨ #escribir #tecontaréunahistoria #gratitud #cadadía #porlovivido #loqueestá #loquenoestá #loquees #loquenoes #gracias https://www.instagram.com/p/CNunpmhhciP/?igshid=1wxkcpwhdpcrp
Cada día nacemos de nuevo. #buda #frasesdebuda #cadadía #nacerdenuevo #gratitud #budaquotes #quotes (en Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/B_RSEu2FnbF/?igshid=bux005nwr2p1
#DetallesDeVida Algunos de los.momentos que se disfrutan #CadaDía y en #Cuarentena mucho más 🎶🤓🙏 Compartiendo una práctica de Aprendizaje del Nanocurso de hoy. Gracias @norhemma por la facilitación y a @sadproucv por el Menú ofrecido en el *Programa de Formación en Contingencia* Otras herramientas para #emprendimiento de @mirnayonis.internacionalista #ResilienciaAcademica (en Caracas, D.F., Venezuela) https://www.instagram.com/p/B_Dd6xApbNU/?igshid=149oqgf0an9dz
En cartelera. Cada día.