#canariasforce

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@alex.cancillo Ready to new open ! 🔥🚀 . . . @tagororcrossfit @alphaathleticsperformance @zona_fit_lanzarote @solimedsd @universalsistemas . . 📸 @diegodarcos . . #tagororcrossfit #weightlifting #lanzarote #canaryislands #canariasforce #fitness #wod #workout #box #weight #life #muscle #communityfirst #live #strong #family #work #bodybuilding #gym #workhard #hard #reachyourbest #crossfitlife #crossfitspain #motivation #thinkalpha #fitness #picoftheday #solimedsd #instagood https://www.instagram.com/p/B3XqpRwoYMv/?igshid=1jljpgtmsf49b

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@alex.cancillo - Empezamos una nueva temporada de la mano de @alphaathleticsperformance . Si este es el primer día y ya es así , no me quiero imaginar el resto 😩. Temporada llena de ambición y ganas ! Vamos 🔥🚀🏋🏻 . . @tagororcrossfit @alphaathleticsperformance @zona_fit_lanzarote @solimedsd @universalsistemas . . . #tagororcrossfit #weightlifting #lanzarote #canaryislands #canariasforce #fitness #wod #workout #box #weight #life #muscle #communityfirst #solimedsd #strong #family #work #bodybuilding #gym #workhard #hard #reachyourbest #crossfitlife #crossfitspain #motivation #thinkalpha #fitness #picoftheday #food https://www.instagram.com/p/B1EW2Xeoq9N/?igshid=iogk6peomeop

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@alex.cancillo - No voy a persistir en conseguir lo que yo quiero! . Hacer las sesiones que hagan falta , a la hora que haga falta y después las horas de trabajo que hagan falta. Quiero que los míos se sientan muy orgullosos de mi , y eso solo se consigue trabajando mucho durante mucho tiempo! Seguimos por el buen camino gracias a @alphaathleticsperformance . . . @tagororcrossfit @alphaathleticsperformance @zona_fit_lanzarote @solimedsd @universalsistemas . . . #tagororcrossfit #weightlifting #lanzarote #canaryislands #canariasforce #fitness #wod #workout #box #weight #life #muscle #communityfirst #live #strong #family #work #bodybuilding #gym #workhard #hard #reachyourbest #crossfitlife #crossfitspain #motivation #thinkalpha #fitness #picoftheday #solimedsd #instagood (en Spain) https://www.instagram.com/p/B0AxdrfoB85/?igshid=1sf8p9m41dv24

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@alex.cancillo - Terminando la semana sufriendo como de costumbre 🤮😓. Seguimos construyendo algo maravilloso en @tagororcrossfit . @tagororcrossfit @alphaathleticsperformance @zona_fit_lanzarote @solimedsd @universalsistemas #tagororcrossfit #weightlifting #lanzarote #canaryislands #canariasforce #fitness #wod #workout #box #weight #life #muscle #communityfirst #live #strong #family #work #bodybuilding #gym #workhard #hard #reachyourbest #crossfitlife #crossfitspain #motivation #thinkalpha #fitness #picoftheday #solimedsd #instagood (en Spain) https://www.instagram.com/p/Bz5F6xhIhRL/?igshid=1kb5sqv9c4bgz

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@zona_fit_lanzarote Repost @alex.cancillo by @media.repost: A veces somos capaces de volar y no nos damos cuenta ! Rodéate de quien realmente te hace esforzarte y ser mejor día a día 🚀🏋🏻 . . . . @tagororcrossfit @alphaathleticsperformance @zona_fit_lanzarote @solimedsd @universalsistemas @crossfit_clublasanta . . . . #tagororcrossfit #weightlifting #lanzarote #canaryislands #canariasforce #fitness #wod #workout #box #weight #life #muscle #communityfirst #live #strong #family #work #bodybuilding #gym #workhard #hard #reachyourbest #crossfitlife #crossfitspain #motivation #thinkalpha #fitness #picoftheday #solimedsd #instagood (en Spain) https://www.instagram.com/p/BzncWdqnsNE/?igshid=125ej9swt5f71

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@alex.cancillo - ¿Y si hacemos lo que nos proponemos ? @tagororcrossfit @alphaathleticsperformance @zona_fit_lanzarote @solimedsd @universalsistemas #tagororcrossfit #weightlifting #lanzarote #canaryislands #canariasforce #fitness #wod #workout #box #weight #life #muscle #communityfirst #live #strong #family #work #bodybuilding #gym #workhard #hard #reachyourbest #crossfitlife #crossfitspain #motivation #thinkalpha #fitness #picoftheday #solimedsd #instagood (en Spain) https://www.instagram.com/p/BzaEjeRIGrz/?igshid=h7ylid0cg8hh

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@alex.cancillo - Recuperando sensaciones después de una semana atípica, a causa de unas molestias en el psoas y el lumbar. Parte de mi trabajo hoy ha sido el siguiente: -5 rounds 10s max effort row 3 Power snatchs 80% rest 30" 5 Power clean and jerks same bar rest 3´ repeat x 5 rounds -Muscle up work: Acomulate 40 ring muscle ups for time. My time: 3’45” (PR time) Súper contento con las sensaciones de hoy y de poder volver a levantar sin ninguna molestia !! @tagororcrossfit @alphaathleticsperformance @zona_fit_lanzarote @solimedsd @universalsistemas #tagororcrossfit #weightlifting #lanzarote #canaryislands #canariasforce #fitness #wod #workout #box #weight #life #muscle #communityfirst #live #strong #family #work #bodybuilding #gym #workhard #solimedsd #reachyourbest #crossfitlife #crossfitspain #motivation #thinkalpha #fitness #picoftheday #food #instagood (en Spain) https://www.instagram.com/p/By3P13_olfn/?igshid=jkgbvak9nepx

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@alex.cancillo - Que tus ganas de soñar no sean solo eso... SUEÑOS!!! Levántate y actúa , el momento es ahora ! @tagororcrossfit @alphaathleticsperformance @zona_fit_lanzarote @solimedsd @universalsistemas #tagororcrossfit #weightlifting #lanzarote #canaryislands #canariasforce #fitness #wod #workout #box #weight #solimedsd #muscle #communityfirst #live #strong #family #work #bodybuilding #gym #workhard #hard #reachyourbest #crossfitlife #crossfitspain #motivation #thinkalpha #fitness #picoftheday #food #instagood (en Spain) https://www.instagram.com/p/ByiJngGo1Mc/?igshid=1rs7eif4b2jj6