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Mousse de abacate rico em proteína que garante saciedade por mais tempo: aprenda

Apesar de muita gente achar que não, o abacate ajuda a emagrecer.

Apesar de muita gente achar que não, o abacate ajuda a emagrecer. A boa quantidade de fibras em sua composição garante um bom funcionamento do intestino e saciedade por mais tempo.

“Isso porque 10 gramas de sua polpa corresponde a 40% da quantidade de fibras recomendada por dia”, afirma a nutricionista Gabriela Ghedini.

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A fruta, condenada por ser vilã da dieta em…

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[Resenha] Casa Organizada, de Thais Godinho - Editora Gente

[Resenha] Casa Organizada, de Thais Godinho – Editora Gente

Título: Casa Organizada Autora: Thais Godinho Editora: Gente Páginas: 222 Gênero: Auto ajuda, bem estar e lazer Fonte: Cortesia da Editora Skoob Compre aqui Sinopse (Fonte: Skoob) Uma casa deve nos servir – e não o contrário! Este livro veio para desmitificar a ideia de que é preciso investir muito tempo na casa para deixá-la organizada. Thais Godinho defende que a organização da casa não precisa…

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