Un rico desayuno de sabado! Mega nutritivo y fácil de hacer, son los pudding de chia!😋 . 1/2 yogurt natural 1/2 taza de leche de coco o almendra. 1/3 taza de chia Semillas Polen Frutos secos Cacao nibs . Caramelito: alulosa, mantequilla,agua. . En un vaso mezclar el yogurt con la leche y la chia y dejar toda una noche en el refirgerador. A la mañana siguiente sumar lo que quieran ponerle de toppings. Ademas pueden hacer un caramelito sencillo. En una sartén poner un cda de mantequilla, 1 cda de alulosa y un poquito de agua... revolver hasta lograr consistencia.👍🏻🤗😘 . #chia #chiapudding #easyketo #lowcarb #lowcarbchile #dietacetogenica #cocinasaludable #cetonas #ketones #ketodiet #ketobreakfast #lchf #desayunosaludable #cocinafacil #nutritivo https://www.instagram.com/p/B5p_OLlgbyG/?igshid=1uhq71ma5tiqf
