¿Qué pensarías si te dijera que el chicharrón de cerdo es saludable? Lo creerías ? pues de hecho son muy saludables, porque tienen mucha proteína, y si reduces su grasa, es aún más saludable, debido a que lo que nos comemos es el colágeno concentrado en la piel del cerdo, el chicharrón tiene un contenido increíblemente alto de proteínas que mantiene la sensación de saciedad, beneficia a los músculos y mejora la salud de los huesos. Es lo que le agregas lo que puede hacerlo engordador por eso elige opciones bajas en grasa y sodio. Puedes comerlo como snack o preparado en salsa y comerlo a cualquier hora del día, antes o después de tu entrenamiento. Ahora que ya lo sabes, no le tengas miedo y disfruta. __________________________________________________ #chicharrondecerdo #proteina #fuentedeproteina #healthyrecipes #healthytips #barbandfamilyrecipes #fitnessfood #workoutfuel #fit #fitness