#chonguoimoi

[vnta-academy]

3 Ngày Học Pickleball Cơ Bản | Hướng Dẫn Kỹ Thuật Giao Bóng & Trả Giao Bóng Pickleball | Ngày 3

Video này là phần cuối cùng của loạt video hướng dẫn kỹ thuật Pickleball cơ bản kéo dài 3 ngày. Trong video này, người hướng dẫn tập trung vào kỹ thuật giao bóng và trả giao bóng, hai kỹ thuật cơ bản quan trọng trong Pickleball. Người hướng dẫn giải thích cách cầm vợt, cách cầm bóng, và cách thực hiện động tác giao bóng và trả giao bóng. Họ cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ thẳng thân người và cách tiếp xúc với bóng bằng vợt. Cuối cùng, người hướng dẫn giới thiệu một số bài tập để giúp người mới bắt đầu cải thiện kỹ thuật giao bóng và trả giao bóng của họ.

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=jr0SgpBzJl0

[vnta-academy]

3 Ngày Học Pickleball Cơ Bản | Hướng Dẫn Kỹ Thuật Dink Pickleball | Ngày 1 | VNTA Pickleball

Ngày 2

Trong video này, người hướng dẫn tập trung vào kỹ thuật dink, một kỹ thuật cơ bản quan trọng trong Pickleball. Người hướng dẫn giải thích tầm quan trọng của việc giữ khoảng cách đúng với lưới và cách di chuyển chân đúng cách. Họ cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ thẳng thân người và cách tiếp xúc với bóng bằng vợt. Cuối cùng, người hướng dẫn giới thiệu một số bài tập để giúp người mới bắt đầu cải thiện kỹ thuật dink của họ.

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=WatWDFoWitk&t=2s&ab_channel=VNTAAcademy

[vnta-academy]

3 Ngày Học Pickleball Cơ Bản | Hướng Dẫn Kỹ Thuật Dink Pickleball | Ngày 1 | VNTA Pickleball

Video này là phần đầu tiên của loạt video 3 ngày học Pickleball cơ bản. Trong video này, huấn luyện viên của VNTA Academy sẽ hướng dẫn bạn cách làm nóng cơ thể, cách cầm vợt đúng cách, cách thực hiện động tác đinh cơ bản, và cách di chuyển trên sân. Nếu bạn là người mới bắt đầu chơi Pickleball, video này sẽ giúp bạn nắm vững những kỹ năng cơ bản để có thể chơi tốt môn thể thao này.

VNTA Academy đã chia sẻ một video hướng dẫn kỹ thuật đinh cơ bản cho người mới bắt đầu chơi Pickleball. Video này là phần đầu tiên của loạt video 3 ngày học Pickleball cơ bản.

Trong video này, huấn luyện viên của VNTA Academy sẽ hướng dẫn bạn cách làm nóng cơ thể, cách cầm vợt đúng cách, cách thực hiện động tác đinh cơ bản, và cách di chuyển trên sân.

Nếu bạn là người mới bắt đầu chơi Pickleball, video này sẽ giúp bạn nắm vững những kỹ năng cơ bản để có thể chơi tốt môn thể thao này.

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=MFm_66X-t1I

[vnta-academy]

Top 10+ Bài Tập Pickleball Cho Người Mới Bắt Đầu Giúp Bạn Tiến Bộ Nhanh Chóng

Top bài tập pickleball cho người mới bắt đầu hiệu quả nhất

Để hỗ trợ người mới bắt đầu vượt qua những trở ngại ban đầu cũng như thúc đẩy sự tiến bộ, dưới đây là top bài tập pickleball cho người mới bắt đầu nhằm cải thiện kỹ năng và nâng cao trình độ của họ:

Bài tập đánh bóng ổn định

Việc đánh bóng ổn định nhằm cải thiện khả năng của người chơi trong việc duy trì độ chính xác và sự kiểm soát khi đánh các cú đánh từ sân nảy lên.

Cách thực hiện:

Đứng ở vạch cuối sân và tập đánh bóng qua lại với đối thủ của bạn.

Tập trung duy trì một nhịp điệu ổn định và giữ cho bóng trong phạm vi sân đấu.

Tăng dần tốc độ và cường độ của mỗi cú đánh khi bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Nguồn: https://vntaacademy.com/top-10-bai-tap-pickleball-cho-nguoi-moi-bat-dau-giup-ban-tien-bo-nhanh-chong/