#controlar emociones

[seresgenuinosposts]

La Vida sigue Igual

Empezamos la semana con contenido de valor

Aunque te hayas ido, aunque hayas fracasado, aunque hayas ganado, aunque te hayan ignorado, aunque hayas tenido tu momento de gloria. No eres nada de todo eso. No eres ni tus triunfos, ni tus fracasos, no son tus logros lo que te definen y por supuesto no eres lo que otros piensen de ti. Lo que hoy es noticia, mañana ni siquiera existirá porque entonces vendrá otra noticia más relevante que la…

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[asheavyasmemory]

Debo aprender a controlar... Y lidiar con la emoción.

Quizá así no impacte tanto la desilusión .

[coachpractico]

Drenar emociones a través del Ejercicio??

Hola amigos, hoy estaba pensando en un artículo que les fuera de valor en estos tiempos, en el que debemos estar en casa. Y de seguro para las personas que no se acostumbran, es posible empiecen a experimentar algún tipo de pesadez y molestia, ya que algunos no se sienten a gusto con estar encerrados, además de que ahora les toca vivir a tiempo completo con sus familiares, cosa que para algunos…

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[diegosalinassocial-blog]

Blog sobre psicología y filosofía desde un punto de vista científico. Escribo desarrollo personal que funciona, efectivo e innovador

Para los que aún no conocéis mi blog, os dejo el enlaces con las técnicas más sencillas para ser feliz en tiempos difíciles. El control de tus emociones, dejando atrás tus miedos, tu ansiedad, tus fobias... para salir a la calle y disfrutar. 

[peinadosdemoda]

Auto-aceptación: 6 pasos para aceptar tus errores y superar tus complejos

Tú no necesitas ser aceptada por otros: solo necesitas aceptarte a ti misma. #autoaceptación

Para muchas personas la auto-aceptación es difícil de conseguir. Generalmente, si tenemos un buen día no apreciamos las cosas que hicimos bien, y en un mal día (cuando hemos cometido algún error) nos repetimos una y otra vez los miserables que somos. Afortunadamente esto es algo que podemos cultivar. Con los siguientes 6 pasos para aceptar tus errores y superar tus complejos, llegarás a mejorar…

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[peinadosdemoda]

¡Cuidado! Tus pensamientos negativos te están saboteando: mira cómo evitarlos

Necesitas dejar de tener pensamientos negativos si quieres ser #feliz. Te contamos cómo lograrlo.

Las emociones, bien sea malas o buenas, siempre están contigo y no son más que el reflejo de una situación exterior que influye en tus sentimientos y provienen desde tu interior. Son algo un poco inestables y cambiantes, por eso es necesario reconocerlas a tiempo para así controlar las que son negativas y  desarrollar las positivas lo más que podamos. Así que cudiado, porque tus pensamientos…

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[soluciondeproblemas]

Antes de enojarte, hazte la pregunta ¿para qué?, y jamás habrá respuesta... Pero si siempre te preguntas ¿por qué?, el ego te dará muchas justificaciones, y entonces asumirás que el enojo es algo necesario como cualquier emoción. Tú, que te preguntas antes de enojarte? 7 días sin enojarme: A ver quien se anima!! Y sobretodo concluye el reto, los invito a que visiten la página: https://www.facebook.com/pages/7-d%C3%ADas-sin-enojarme/217103555131624

[nelsonportugal]