#dailyanna

[daily-anna]

gowish

já faz um tempo que não escrevo no blog e sinto muito por isso, pois é algo que gosto de fazer. e não deveria ser assim, nos afastarmos das coisas que gostamos por causa da rotina ou se algo ruim acontece...

dessa vez estou trazendo um site muito legal para nós girls girlies que são empenhadas em ser organizadas.

o gowish

જ⁀◝✩ é um site/app em que você consegue organizar sua lista de desejos. eu separei três categorias e-wish, de compras online como amazon e shopee, literature, para livros que desejo ler e pink academy, materiais para atendimento médico em geral (bem fofinhos) que quero adquirir.

esta é minha conta

você consegue editar sua capa de perfil e editar a capa e título de cada lista, deixando do seu jeitinho.

espero que tenham gostado da dica ꒰᭝꒱𐙚

[daily-anna]

delírio

eu gosto de você e por causa disso tenho medo de morrer, pois minha morte só traria dor e sofrimento. a partir do momento que eu deixar de te amar não terei mais medo de morrer pois já não me importarei com nada.

[daily-anna]

Anna's SERVICE: janeiro

olá sei que ando sumida por aqui, aconteceu tanta coisa na minha vida que eu acabo me afastando do que me faz bem, como postar no meu blog. sendo que nós deveríamos fazer o oposto, quando nos sentirmos mal buscar fazer atividades e pessoas que nos alegram etc.

nesta tentativa fútil, criei um clube do livro com minhas primas e encontros semanais. as discussões estão sendo muito proveitosas no sentido de se aprofundar sobre questões do livro, da autora, literatura e também fora desse contexto: me aproximar da minha família e amigas. eu sou uma pessoa chata e difícil, e tentar ser uma pessoa não-desagradável 24h é realmente cansativo (não tô tentando nem agradar senão seria pior). mas elas me aceitam como eu sou e eu também tento sempre olhar pro lado bom e positivo delas. pretendo realizar o próximo encontro num café superfaturado daqui da cidade, depois faço um post dizendo como foi.

uma outra ideia me surgiu a partir do service95 (clube de literatura da Dua Lipa), em que uma postagem no Instagram uma criatura de Deus que ela considera interessante realiza uma série de indicações.

sem demais delongas:

Anna's list: JANEIRO

leia: Jane Eyre de Charlotte Bronte

o livro é basicamente uma semi-autobiografia de uma das irmãs Bronte. fala da infância dificil que ela teve, do seu jeito impulsivo, da sua fé em Deus e como ela canalizou tudo isso a seu favor. ela é muito fiél a seus princípios, os quais serviram como base quando ela não tinha ninguém e a guiaram quando ela não tinha orientação. um romance excelente, eu diria. 10/10.

compre: meu ollie

um protetor solar em bastão. eu comprei a cor #20 mas ficou um pouco claro (na farmácia não tinha amostra para experimentar e tentei comparar com a cor do meu pescoço). acabo utilizando blush após para poder neutralizar. não fica oleoso no meu rosto, mas em algumas reviews que eu vi as meninas comentaram "meu óleo". para o efeito de proteção tem que passar no mínimo 4 camadas e eu reaplico a cada 3h. é bem sequinho e dá um viço na minha pele. está durando horrores. 9/10 por conta do preço (R$ 130).

conheça: Zé Mexicano

restaurante temático em Fortaleza. fui no aniversário do meu pai com minha família. o ambiente lá é muito convidativo, os atendentes são muito educados e preocupados. a comida é gostosa, mas não tão apimentado quanto a mexicana (talvez esteja adaptado ao gosto cearense?) os drinks são uma delícia, com exceção de um com molho de tomate que meu irmão perdiu, acho que nem eu nem minha familia estamos acostumados com molho de tomate como bebida kkkkkk nota 8/10 couvert artistico para dj que só tocava música de novela mexicana.

ouça: Sade

recentemente ela completou 67 anos e a diva está envelhecendo igual vinho. dona de hits que viralizam no tiktok, como smooth operator e your love is king, ela reproduz toda sua elegância e sentimentos no estilo R&B e jazz, com sua voz calma e envolvente. apenas ouça e sinta! nota 10/10. em breve monto uma playlist com músicas dela, mas confira essa apresentação dela em Londres para o Live AID em 1985

espero que tenham gostado das recomendações <3

[daily-anna]

meu primeiro congresso médico

após a minha entrada no internato, cada mês vem sendo uma loucura até eu me acostumar pois tenho que rodar em um serviço diferente por mês. em junho, eu rodei sala de parto da obstetrícia e conheci uma residente maravilhosa: a Dra. Brunna (˶ˆᗜˆ˵) eu amei ser interna dela e ela me ajudou muito pessoalmente. Pedi auxilio a ela para escrever um artigo que apresentaria no Congresso de GO. ela estava viajando pela Europa, mas mesmo assim dedicou tempo para me dar uma mãozinha ⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝♡

vou contar nessa postagem minha experiência no meu primeiro Congresso Médico (๑ᵔ⤙ᵔ๑)

O Congresso Cearense de Ginecologia e Obstetrícia ocorreu nos dias 30,31 de outubro e 1 de novembro. eu escrevi um artigo sobre as gestante com sífilis em Sobral, descrevi o perfil epidemiológico delas e um pouco sobre o fluxo da gestação de alto risco da cidade. ele ficou exposto na categoria de e-poster (poster eletronico). existiam duas salas (uma com palestras sobre ginecologia e outra sobre obestetricia) e um salão principal que ficavam os patrocinadores e quiosques das empresas. tinha balcão da nestlé, da bayer, de várias seguradoras médicas, de cursos de usg. uma variedade mesmo. peguei muitas lembrancinhas como caderninhos, caneta, garrafa e canecas. bebi muito café e comi bastante chocolate. saí para almoçar com a residente e minha antiga preceptora Dra Ana S.

eu gostei muito das palestras que assisti, os organizadores convidaram palestrantes de São Paulo, Minas Gerais e Rio Grande do Sul, que são referência nacional nos assuntos que ministraram; dois professores da minha faculdade também apresentaram.

com essa experiencia, eu senti que me aproximei bastante da minha escolha profissional. eu estava em dúvida sobre pediatria ou GO, mas depois do Congresso eu verdadeiramente acho que optarei por GO ˚ʚ♡ɞ˚

[daily-anna]

looks dua lipa brasil

Dua Lipa está no Brasil para sua turnê Radical Optimism LATAM

ela já realizou os shows em São Paulo e Rio de Janeiro e aproveitou para curtir as cidades. Por onde ela passava, era alvo de flashs dos paparazzis e os fãs a paravam para pedir autógrafos.

eu separei nesta postagem os melhores looks que ela usou, na minha opinião hehe 𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯

vestido curto de oncinha e salto alto vermelho para curtir uma roda de samba em SP

camisa social branca amarrada com biquini verde por baixo + calça jeans cigarette + tênis branco jaquemus/nike + bolsa de ombro vermelha le teckel

ela usou esse look para passar a tarde no Rio e assistir ao ensaio da Vila Isabel

corset fanci club lilás + jeans azul escuro + salto alto lilás + bolsa estampa de leopardo maison margiela

ela usou este look para jantar no Braseiro, restaurante carioca

vocês podem perceber que a gata não é nada minimalista. ela adora usar maxicolares e brincos enoooormes ˖᯽ ݁˖

para visitar o Cristo Redentor, Dua Lipa usou uma bolsa jacquemus le rond carré de zebra + calça jeans azul escura + bota salto alto prateada + camisa preta de corte assimétrico

percebam a pulseira calibrosa e os brincos gigantes (haja orelha).

enfim, espero que tenham gostado do post!

eu amei a visita dela pelo Brasil, os looks, de como ela curtiu as cidades. desejo muito ir num show dela, parece ter sido incrível!

até a proxima ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) ✧

[daily-anna]

filmes para o halloween

separei uma lista dos melhores filmes que representam o halloween feminino na minha opinião ✩₊˚.⋆༉‧₊˚🕯️🖤❀༉‧⋆⁺₊✧

Garota Infernal

Esposas em Conflito

Possessão

A morte lhe cai bem

The love witch

Jogo do massacre

O parque macabro

Midssomar

Neon Demon

Suspiria

a lista está curta para dar tempo maratonar até 31 de outubro! o que vocês vão fazer no dia? ✃𓄧 🦇༉‧₊˚.

Este é o meu perfil no Letterboxd ; vamos no adicinar lá 🗡

[daily-anna]

saúde mental em 2025

Em junho eu tive uma recaída da minha depressão, comorbidade que eu tenho desde 2018. Eu havia melhorado com o passar do tempo, fazia terapia e tomava mirtazapina, ai eu fiz a burrice de parar por conta própria só por achar que estava bem... Erro feio, erro rude.

Vou contar como eram os sintomas iniciais: eu chorava toda noite, não tinha uma noite sequer que não chorasse, eu não conseguia dormir, pegava no sono bem tarde, acordava várias vezes, e quando era hora de levantar eu não tinha forças... não tinha vontade de fazer nada, às vezes fazia no automático, me sentia uma NPC. Eu sentia um sensação de deslocamento, de descontentamento e eu tinha TUDO: Deus, família, amigos com quem contar, meus cachorrinhos, mas sempre sentia que algo estava incompleto em mim, que faltava algo. Eu não conseguia tomar banho, cozinhar ou comer... Quando colocava comida na boca simplesmente me dava ânsia. Toda vez que eu acordava eu sentia um profundo sofrimento porque era um desafio imenso pra eu fazer coisas básicas, escovar os dentes, estudar, totalmente sem concentração. Eu sentia um pouco de felicidade ao jogar ou assistir desenhos, mas logo ficava inquieta e perdia o foco, voltando o sentimento de estranheza. Quando colocava minha cabeça no travesseiro, eu não pegava no sono, eu pensava em tudo, pensava em tentar me m**ar, e eu assim o fiz, para acabar com tudo. Bebi água sanitária. Minha mãe me socorreu e foi aí que meus pais começaram a enxergar minha situação com gravidade e não só "preguiça". Eu fui no psiquiatra e no psicólogo. Eles perceberam minhas cicatrizes e ouviram minha história e me acolheram. Comecei meu tratamento para depressão. O que era mais difícil pra mim era eu ter que contar minha história diversas vezes, porque meu plano de saúde me fez mudar de psicóloga 4 vezes. Iniciei o uso de mirtazapina... que remédio forte! Me dopava a noite. Eu so apagava e acordava no dia seguinte, mas me ajudou a aumentar meu apetite e a ganha peso. Era uma luta levantar de manhã, ir pra academia como recomendado... Foi assim por um tempo. Primeiro mês sempre é mais difícil. Após esse tempo, começou o efeito real do remédio, me sentia mais disposta, já nao pensava mais em tirar minha vida, os pensamentos ruins diminuiram. Usei por um bom tempo até eu ter a estúpida decisão de parar abruptamente essa medicação. Nunca façam isso na vida de vocês.

Quando eu parei de usar, não senti nenhum efeito rebote. Sinceramente achava que isso não faria mal algum. Então veio a pandemia. Com aquelas obrigações de ficar preso em casa, tantas mortes sendo noticiadas... A tristeza voltou mas eu conseguia fazer minhas coisinhas, estudar, jogar com meus amigos, iniciei um namoro que me fazia bem no começo etc. Em 2023, foi quando tudo voltou. Os sentimentos ruins, pensamentos de deslocamento e tristeza. Chorava toda noite. Voltei a me mu**lar. Só um adendo que meu relacionamento não ia bem e acho que isso prejudicava minha saúde mental e vice-versa. Mas consegui identificar os sinais e pedi ajuda. Acho que é o mais importante: você se reconhecer numa posição que precise de ajuda. Voltei pra academia, sair com amigos que me faziam bem, hobbies que eu gostava. Consegui estabilizar minha situação e parei de chorar toda noite. Confesso que melhorei bastante mas não era suficiente. Em junho de 2025 eu estava louca. Foi quando procurei novamente ajuda com psiquiatra e psicólogo. Comecei a tomar mirtazapina antes de dormir e voltei pra academia, além de sair mais com meus amigos (eu adoro ficar em casa com minhas gatas) e fazer coisas que eu gosto (cozinhar coisas novas, comprinhas online, jogar pokémon). Eu tô muito melhor!! Eu acho que só tô bem, sem os pensamentos e sem me machucar, porque to medicada e recebendo apoio.

Espero que tenham entendido minha situação e se você está passando pelo mesmo, ou conhece alguém que esteja, não hesite em buscar ajuda. Não é fácil vencer essa guerra sozinho!

[daily-anna]

Radical Optimism: review

Radical Optmism é o terceiro álbum de estúdio da Dua Lipa, lançado em maio de 2024 e após um pouco mais de 1 ano do lançamento, me sinto capaz de ter uma opinião formada sobre.

Quando escutei o álbum pela primeira vez não foi amor a primeira vista, principalmente esperando algo ao nível de Future Nostalgia. O lançamento culminou de ser na mesma época de um período muito triste pra mim, então escutar ele tornou-se marcante e diria que com uma grande relevância na minha vida pessoal.

É um álbum despretensioso com baladas musicais. A Dua Lipa relatou em entrevistas que seria um mantra pra ela, marcando uma transição entre um relacionamento que não deu certo para um em que ela está super confortável, curtindo a vida. E eu acho que ela levou isso muito a sério, e eu digo isso de uma forma positiva. Seu instagram é repleto de fotos com o noivo dela, se bronzeando em praias ao redor do mundo e curtindo festas à noite com os amigos. As pessoas sempre brincam que ela está de férias o tempo todo. Ela relatou, recentemente, que se não tivesse feito essa "lei de atração", talvez não teria conhecido seu noivo Callum e estaria tão feliz quanto está agora.

O primeiro single foi Houdini. Esta música traz a figura do ilusionista Houdini para passar uma mensagem de liberdade, que ela não precisa ficar presa em uma pessoa só porque ela gosta dela, que ao menor sinal de desrespeito ou de não se sentir bem tratada como deveria, "ela vai como Houdini". Não é uma questão de desmerecer o parceiro, mas colocar o amor à prova. Pra mim, essa música tem um significado de que se duas pessoas foram feitas pra ficar juntas, elas duas vão ficar juntas, tanto porque um demonstrou interesse e por onde, quanto porque o outro sentiu confiança em poder ficar. No clipe, Dua Lipa mostra sua performance de dança, a qual está aprimorando ao longo dos anos. Simplesmente sensacional.

O segundo single é Training Season, nele, ela afirma que a temporada de treinos acabou! Na canção, ela faz diversas perguntas ao parceiro para sanar suas inseguranças, porque ela acha que ele é o cara certo e que não quer passar por todo "umbral" de um relacionamento, para depois perceber que é a pessoa errada. No decorrer da música, ela vai descrevendo como quer que o cara certo seja, basicamente um cara maduro, e que ela não precise dizer o que ele deve fazer. O videoclipe é ela tomando café sendo observada por muitos homens. Uma sensação estranha, eu diria. O som é uma balada musical com um toque de melancolismo.

No terceiro single, Illusion, Dua Lipa descreve um comportamento bem típico dos relacionamentos atuais, o "lovebombing". Para quem não conhece, é uma intensa demonstração de carinho e interesse no início, e que depois acaba repentinamente. Então a pessoa é bombardeada de atenção, chega a fazer planos etc. para depois tudo acabar de repente, o famoso "tá me iludindo". Mas desta vez, Dua Lipa já sabe o que está acontecendo, e não cai mais neste tipo de "golpe", ela apenas curte a relação sabendo do que está por trás. O clipe se passa em um clube de piscina, em que homens treinam "Salto Ornamental" e mulheres "Nado Artístico", como se demonstrassem o que sabem fazer de melhor.

Como disse acima, não gostei de primeira, mas depois de um tempo aprendi a apreciar o álbum. Top 1 nas rádios da Renner, Riachuelo e C&A haha. A Dua Lipa realizará show no Brasil em novembro e ela tem o costume de fazer covers de cantores da região por onde passa. Recentemente, ela postou foto aprendendo espanhol e falou na Variety que está aprendendo canções em português para suas apresentações aqui no Brasil. Quais canções brasileiras será que ela escolheu? É isto, espero que tenham gostado dos comentários e review!