Minden rosszban van valami jó, ugye. Depressziósan például sokkal jobban elemzünk alaposan problémákat.
Itt van magyar nyelven is a korszakalkotó felismerés a depresszióról. Az angolt itt posztoltuk.
Nocsak, a depresszióról is kiderültek dolgok, nem csak a drogfüggőségről korábban. A lényeg, hogy a depresszió mint töprengés epizód, természetes reakció a túlzott mennyiségű problémára. A terápia lényege, hogy kérdéseket intéz az egyénhez, hogy könnyebben feldolgozhassa a problémáit.
„A depressziót régóta csak egy problémaként kezeljük” – mondta Dr. Paul Andrews kutató. – Mi ezzel szemben feltételezzük, hogy a depresszió a természetes alkalmazkodás egy eszköze, amit az agy különböző problémákkal szembeni megküzdésre használ.”
...a betegséggel együtt járó letargia, a koncentrációs problémák, a világ és a többi ember felé mutatott érdeklődés elvesztése mögött valójában energiatakarékosság áll, melynek célja, hogy az ember képes legyen jobban fókuszálni a problémájára. És ez elég jól is megy.