Erik Suyu Tarifi
Erik Suyu sıcak geçen yaz aylarının sevilen soğuk içeceğidir. Harika rengi ve lezzeti ile hem göze hem de damağa hitap eden erik suyu tarifi evlerde yapılabilecek kadar kolaydır. Kırmızı eriğin tercih edildiği erik suyu için kullanılacak şeker miktarı isteğe göre artırılabilir ya da azaltılabilir. Farklı aroma için içerisine tarçın konulabilir.
Erik Suyu serinletici bir içecek olmasının yanında sağlıklı bir içecektir de aynı zamanda. Çerisinde ki lif sayesinde sindirim sistemini düzenler, kabızlığı önler. Kansızlığı giderir, kolan kanserini önler. Erik suyu tarifi kilo vermeye de yardımcı olur, içerisindeki zengin lifler sayesinde tokluk hissi verir. Erik suyunun 1 bardağı 98 kaloridir.
https://www.mutfakipuclari.com/erik-suyu-tarifi/






