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Le saviez vous ? « Les bonnes résolutions des Français pour 2020 » Source : Norstat France Perdre des kilos en trop Prendre du temps pour soi et ses proches Faire plus de sport Et vous quelles sont vos résolutions pour cette nouvelle année ? #hdebminceur #minceur #fairedusport #soindesoi #carquefou #resolutions2020 #bonneannee2020 #norstat (à H. de B. Minceur Carquefou) https://www.instagram.com/p/B7GUbFOINTc/?igshid=pujeiyulvtki

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Reprise de la salle aujourd'hui 🏋️‍♀️ je peux vous dire qu'après un arrêt de quelques mois j'ai souffert 😄😄😄 objectif perdre 10kg et raffermissement général 🏃‍♂️ abdos-fessiers-bras sont mes priorité 🏋️‍♀️ @vitacagnes Une petite salle de musculation qui est situé à Cagnes-sur-Mer 😄 La salle est moyennement bien équipée mais l'ambiance est sympa 🏃‍♂️ Faire du sport c'est pas facile mais ensuite on se sent super bien 😁😁😁😁 #salledemusculation #vitaliberté #musculationfemme #abdosfessiers #fairedusport #etrebiendanssoncorps #biendanssoncorpsbiensatete (à Cagnes-sur-Mer) https://www.instagram.com/p/B0Qw2deoS_W/?igshid=3yv001l3hbrd

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Connaissiez-vous cette citation de Picasso ? Comment nier l'évidence qui découle de cette phrase 😉 ? . Tout d'abord, lorsque l'on met en place des actions, cela entraîne des résultats. En les remarquant, cela nous pousse à persévérer dans nos efforts et dans nos actions,ce qui créé un cercle vertueux. . De plus, des expériences scientifiques ont démontré que nous nous définissons plus par rapport à nos actions qu'à nos propres pensées ! . Ainsi si vous voulez vous améliorer, booster votre mental et votre confiance en vous, c'est par vos actions que vous y arriverez ! 😀 Donc faites aujourd'hui ce que vous tient à cœur ! 🙂 #motivation #action #fairedusport #succes #sport #nutrition #cestdanslatete (à Ile-de-France, France)

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Laissez tremper les graines de #chia et c'est la première chose ingurgitée le matin #Mangersainement #fairedusport #mihabodytec #geniustracker

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I'm always amused when I hear women being scared of weights lifting like you bulk you up. The only thing that could do is to give you the best shape ever and tone your body to the max and take care of your bones. Of course, ladies, weight lifting is progressing , slowly by slowly. Get coaching first and be careful to the move. For me free weights are the best because, you can work the whole body. Please do check @massy.arias , hep page is filled with cool movements and she just had a baby ladies and show how to get that booty back in the grove slowly. About @nikimurphy , she is 45 with 5 kids and look at her body. God, I won't say anything. Inspiring. #workingout #sportmotivation #sportwomen #ﬁtness #weightlifting #weightlifter #fitnesscoach#fairedusport #strongwomen#healthylife #bodytransformation #bodyfitness #