สภาพจาก Zumba 60 นาที ต่อด้วย deadlift, back squat, abs roll out และ dip L sit บาร์คู่ อย่างละ 3 set Exhausted but also feel like a winner, winning myself, stepped over laziness. #sportsman #zinlifestyle #zumbainstructor #getback2thegym #fitwithkrutom #absrollerwheel #absroller (at I FIT GYM) https://www.instagram.com/p/BoZWRtfnBPk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=znkfekzble22







