Jak bardzo próbujesz być sobą nie pozwalając samej sobie na krzyk? Jak wielu emocjom każesz sie dusić bo NIE WYPADA, bo nie powinnaś, bo nie chcesz przypadkiem komuś sprawić przykrości? Ile razy juz kosztem własnego uśmiechu przytaknęłaś na coś na co się wcale nie zgadzałaś? Dlaczego? dla świetego spokoju czy wyższego dobra ogółu ? Priorytety są ważne i czasem Twój stłumiony krzyk czy 5 minut milczenia pozwala ważniejszym rzeczom przetrwać. Ale nie mylmy pojęć ! -Panowanie nad emocjami jednak nie oznacza ich tłumienia czy tym bardziej gaszenia! Panowanie jest umiejętnością postępowania- jest trudną (słowo klucz) umiejętnością postępowania! Każde zatykanie pulsującego CZUJE skończy sie prędzej czy pózniej wybuchem- uważaj zeby Twoj własny wybuch Ciebie nie rozsypał! Tyle mówimy o wolności ducha, słowa, uczuć a tymczasem nie pozwalamy sobie sami jej naprawde poczuć. Daj sobie szanse na oddech, ucz sie krzyczeć śpiewając -nie wszystko co czujesz musi byc dla innych strzałem miedzy oczy czasem przed wylaniem tych emocji wystarczy policzyć do pięciu, złapać 10 oddechów i dopiero zacząć mowić. Nie boj sie miec swojego zdania, nie wstydź sie tego co myslisz, nie krepuj sie tego co czujesz a zobaczysz ze codzienność stanie sie duzo LŻEJSZA. (Jasne ze nie wszystkim bedzie sie podobać Twoja szczerość czy fakt tego ze masz ZDANIE, ale... zycie jest za fajne zeby sie dusić ;) Moja dzika wolność ujrzy dziś światło YouTube wiec zapraszam na kanał: TWERKOUT FITNESS POLAND Dziekuje @ema_oficjalnie za wspolprace i @dushko_sportswear za dziki look 🎶♥️👣 #freakme #howyou #freedom #workout #twerkout #dushko #sportgirl #gymgirl #dushkosportswear #college #collaboration #video #ciara #newdance #new #free #mind #reneegirls #danceon #dancerslife #wild #wildwomen #wildchild