Apr 12, 2020
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La dieta vegetariana, parte seconda: effetti sulla salute
Cardiopatie, ipertensione, cancro, obesità... c'è un rimedio? Vediamo quali sono gli effetti sulla salute della dieta vegetariana! BIBLIOGRAFIA: Position Paper della Academy of Nutrition and Dietetic: https://www.eatrightpro.org/-/media/eatrightpro-files/practice/position-and-practice-papers/position-papers/vegetarian-diet.pdf Versione italiana: https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/AND_ital.html Position Paper della SINU: https://sinu.it/wp-content/uploads/2019/06/documento-diete-veg-esteso-finale-2018.pdf Dieta veg e BMI: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12833118/; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16534521/ Dieta veg e cardiopatie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10479225/ Raccomandazioni sullo stile di vita del WCRF: https://www.wcrf.org/dietandcancer/cancer-prevention-recommendations Dieta veg e cancro al colon-retto: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2395312/ Dieta veg e ipertensione: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10479227/ Dieta veg e diabete di tipo 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2671114/ Read the full article
Due bicchieri al giorno di succo di #barbabietola abbassano la pressione negli over 65. Lo dice uno studio del 2025. Il segreto? I batteri della tua bocca. Ma non funziona con tutti, solo una precisa platea di ipertesi ne beneficia. #pressionealta #ipertensione #salute #alimentazionesana
Macchinetta per la Pressione: Come Funziona e Cosa Leggere
Scopri come funziona davvero la macchinetta per la pressione: dal gonfiaggio del bracciale ai numeri sul display. Guida pratica per misurare
Usi la macchinetta per la #pressione ogni giorno… ma sai davvero cosa succede dentro quel bracciale? Molti #ipertesi misurano la pressione regolarmente, ma pochissimi conoscono il meccanismo reale che determina quei numeri sul display.
💡 In questo articolo scopri:
perché il bracciale si gonfia così tanto
come la macchinetta “ascolta” le tue arterie
perché due misurazioni consecutive sono diverse
gli errori che falsano i valori anche di 10–15 mmHg
quando fidarti del risultato e quando no
👉 Se vuoi capire davvero la tua pressione e leggere i valori senza ansia, questo è l’articolo giusto:
🫀 Più conosci la tua macchinetta, più controlli la tua #ipertensione.
#pressione #ipertensione #salute #macchinettaPressione #benessere #cuore
Dal 17 febbraio 2026 sotatercept (Winrevair) è rimborsato dal SSN per l'ipertensione arteriosa polmonare. Scopri chi può accedervi e come fu
Una svolta attesa da anni per chi convive con l’#ipertensione arteriosa polmonare: il #farmaco Winrevair (sotatercept) è ora rimborsato dal #SSN. Non si tratta di un trattamento qualunque: agisce sulla causa del restringimento dei vasi polmonari, aprendo una nuova fase nella gestione della PAH.
Nel nuovo articolo spiego chi può accedervi, come funziona, quali criteri #AIFA ha stabilito e perché rappresenta un cambiamento reale per molti pazienti. 👉 Approfondisci qui:
BILANCIA PRESS — Equilibrio naturale per cuore e pressione
Quando stress, ritmi frenetici e cattive abitudini mettono alla prova il tuo organismo, è importante prendersi cura del proprio equilibrio in modo naturale 🌿
BILANCIA PRESS di Bioflores è un integratore studiato per sostenere il benessere cardiovascolare e favorire il mantenimento di una pressione nella norma, aiutando anche a sostenere il normale ritmo cardiaco.
PERCHÉ SCEGLIERLO
Supporta il sistema circolatorio
Aiuta il normale battito cardiaco
Utile nei periodi di stress e tensione
Con estratti vegetali selezionati e micronutrienti
Formula completa con: • Olivo titolato in oleuropeina • Biancospino • Aglio ursino • Ononide spinosa • Coenzima Q10 • Magnesio citrato • Vitamina B6 • Tiglio • Primula
Un valido supporto naturale da affiancare a uno stile di vita sano ed equilibrato.
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La meditazione come strumento di benessere: efficacia scientifica e applicazioni terapeutiche (D. Goleman)
La pratica della meditazione si è dimostrata un potente alleato per il miglioramento del benessere fisico e mentale, confermando la sua efficacia attraverso numerosi studi scientifici. Ricerche recenti hanno evidenziato come questa disciplina possa ridurre sensibilmente stati d’animo negativi come ansia e nevrosi, promuovendo al contempo una maggiore serenità interiore e autostima. Non solo…
BILANCIA PRESS BIOFLORES: il sostegno naturale per la tua pressione, ogni giorno
La pressione arteriosa è uno dei parametri vitali più importanti per la nostra salute. Eppure, spesso ce ne accorgiamo solo quando i valori iniziano a salire e il nostro corpo manda i primi segnali d’allarme: mal di testa ricorrenti, affaticamento, ronzii alle orecchie o senso di oppressione. È in questi momenti che la prevenzione naturale può fare la differenza.
Nasce così Bilancia Press Bioflores, un integratore alimentare formulato con principi attivi di origine vegetale, pensato per supportare in modo delicato ma efficace l’equilibrio pressorio, senza ricorrere subito a trattamenti farmacologici, o in affiancamento a questi, sotto controllo medico.
La forza di Bilancia Press Bioflores sta nella formulazione combinata, dove ogni ingrediente è selezionato per il suo ruolo specifico e il suo contributo sinergico. Ecco cosa contiene e perché funziona:
OLIVO E.S. (15% OLEUROPEINA, 90 MG PER CPS)
L'oleuropeina, principio attivo dell’olivo, è nota per la sua capacità di rilassare i vasi sanguigni e migliorare l’elasticità arteriosa. Questo si traduce in una riduzione naturale della pressione, soprattutto nei casi di ipertensione lieve o borderline. Ha anche proprietà antiossidanti utili per proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
BIANCOSPINO E.S. (0,5% VITEXINA, 60 MG PER CPS)
Tradizionalmente utilizzato per favorire il rilassamento del cuore e del sistema nervoso, il biancospino contribuisce a regolare la frequenza cardiaca e a ridurre la sensazione di tensione. La vitexina è un flavonoide che sostiene la circolazione coronarica e aiuta a stabilizzare la pressione in caso di stress.
AGLIO URSINO (POLVERE MICRONIZZATA, 60 MG PER CPS)
Una varietà più delicata dell’aglio comune, l’aglio ursino ha proprietà vasodilatatrici e depurative, con un impatto positivo su colesterolo e pressione. La sua formulazione micronizzata ne facilita l’assorbimento, mantenendo al tempo stesso una tollerabilità elevata.
ONONIDE SPINOSA (POLVERE, 50 MG PER CPS)
Conosciuta per la sua azione diuretica naturale, l’ononide contribuisce a ridurre la pressione grazie alla diminuzione dei liquidi in eccesso. È utile anche per alleggerire il lavoro del cuore, favorendo l’eliminazione di sodio e tossine attraverso le urine.
COENZIMA Q10 (5 MG PER CPS)
Essenziale per la produzione di energia a livello cellulare, il CoQ10 è anche un potente antiossidante che protegge il sistema cardiovascolare. È particolarmente utile per le persone che assumono farmaci antipertensivi, poiché può compensare i cali di energia e contribuire a migliorare la resistenza fisica e mentale
.
MAGNESIO CITRATO (10 MG PER CPS)
Minerale fondamentale per la funzione muscolare e vascolare, il magnesio aiuta a mantenere un buon ritmo cardiaco e a rilassare le pareti arteriose. In forma citrata, è altamente biodisponibile e supporta anche il sistema nervoso, contrastando ansia e
stanchezza.
VITAMINA B6 (10 MG PER CPS)
La vitamina B6 supporta il metabolismo dell’omocisteina, una molecola associata a rischio cardiovascolare. Inoltre, regola il sistema nervoso, migliora l’umore e contribuisce alla regolare attività ormonale.
TIGLIO E.S. (1%, 50 MG PER CPS)
Pianta tradizionalmente usata per favorire il rilassamento mentale e fisico, il tiglio agisce sul tono dell’umore e sul controllo della pressione da stress. Perfetto per chi ha una pressione labile legata alla sfera emotiva.
PRIMULA E.S. (1/4, 50 MG PER CPS)
Ricca di flavonoidi e acidi grassi benefici, la primula ha proprietà calmanti e vasoprotettive, utili nel supporto della circolazione e nella riduzione della pressione arteriosa in modo naturale.
BILANCIA PRESS nuovo e particolare integratore alimentare di Bioflores é stato accuratamente studiato e poi preparato per riportare in...
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