内外で5元素を感じる1dayワークショップ終了しました。 盛りだくさんな1日でしたがワイワイみなさんとお話ししながら本当に楽しい時間でした。 アーユルヴェーダのイントロダクションの部分のお話しだったのですが、毎日がより気持ちよくなる何かのきっかけになれば嬉しいです。 ・ 参加していただいたみなさん、美味しくて楽しいランチを作っていただいた米day no.1さん、ka waeなりちゃんありがとうございました。 ・ あー、ほんと楽しかったー♩ 明日は久しぶりのお休み😍 ・ ・ #内外の五元素を感じる1dayワークショップ #アーユルヴェーダ #ゆるゆるヴェーダ #kawae #ヨガ #ontario1111










