#lessmills

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Não me lembro o ano exatamente, 200? Mas me lembro com certeza do lugar, o ENAF, as mini aulas que no final viravam aulas inteiras e se transformavam em MEGA AULAS Esse foi fenomenal @marcelo.capi @escobarbjj @sasasodre @michaellifabio E grande elenco rs Risadas, conversas, muitas risadas Obrigado Deus por me permitir viver tudo isso quando eu era alto, ao lado de pessoas tão maravilhosas e inesquecíveis, que até hoje se encontram e se fazem presentes. Que lembrança boa!!!! #lessmills #lembrança #tbt #dinoteam #natadofitness #fitnessraiz #lessmillsraiz #geraçãodeouro (em Poços de Caldas) https://www.instagram.com/p/B8SkGg1noRX/?igshid=1jus7k2ywiwdf

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E hoje o #tbt vem com aquela sensação de que VALEU A PENA!!! Com minha pupila rs @marinaernandes Hoje uma concretização de 10 anos atrás... Sim o talento é algo seu, como andar ou respirar... Sim foi uma época única, nada irá igualar o que foi, podem até tentarem, mais ali transpiravamos essência do que representavamos... E como isso está assinado pela @marynespereira Só quem viveu pode realmente ver e sentir isso ... Que viva o TALENTO Que viva LOUCURA BORA PRA VIDA BORA VIVER BORA PRO SHOCK... · · · #lessmills #fitness #bodypump #bodycombat #lesmills #gym #motivation #workout #lessmillspanama #lessmillspump (em Conceição, Diadema) https://www.instagram.com/p/B3LMABtnqjv/?igshid=hcve9h0pwphc

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E não poderia faltar o BODYJAM onde eu me expressava da maneira mais sincera através do movimento com sentimento, e replicar todo o talento que eu tinha, hoje posso ser sincero... No @bodycombat e @bodyjam sim eu fui o cara... Foram anos de estudo das artes marciais, esse eu tinha muita facilidade, mais freqüentar aulas de jazz, passar o sábado no largo são bento aprendendo com a nata do hip-Hop de Sampa ou nas noites de laboratório no Rei Castro, para deixar os movimentos latinos mais sinceros, não era replicar o vídeo era estudar e mostrar que a dança é uma arte... É uma das aulas que mais sinto falta, a dança me equilibrou na vida, entre o lado guerreiro, com o lado arte. E não ter nenhum vídeo meu em aula ou WS, me deixa triste... Mais que bom que ainda tenho na memória. Obrigado @rachelakiau por todas essas lembranças. · · · #dance #lessmills #bodypump #bodycombat #dancer #fitness #lesmills #dancers #dancing #lesmillsbodypump https://www.instagram.com/p/B1pjhodnxdD/?igshid=m3kt2a9kgx82

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Eita caxóte... Aquela memória fantástica, com os steps chinelo samoa Hahaha Encare cada problema apenas como mais um degrau na sua caminhada rumo à felicidade. @betogoncalves222 · · · #lessmills #fitness #bodypump #bodycombat #lesmills #gym #motivation #workout #lessmillspanama #lessmillspump #lessmillstribe #lessmillslatino #lessmillscombat #weightlossjourney #reebok #panama #determination #gettingfit #fitnessmotivation #lessmillsbrasil #507 #nomoreexcuses #losingweight #lessmillsrpm #lessmillsgrit #lessmillsnordic #bodyattack #lessmillsbodycombat #lessmillscolombia https://www.instagram.com/p/B1PoJ5wnMVI/?igshid=yyms74pas25b

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Sim!!!! Eu já fui da turma do caxóte rs. E pela quantidade de aulas, treinos, WS e convenções devo ter subido uns 15 Everests no mínimo hahaha, tive o prazer e a alegria de me divertir muito nessa aula... #lessmills #fitness #bodypump #bodycombat #lesmills #gym #motivation #workout #lessmillspanama #lessmillspump #lessmillstribe #lessmillslatino #lessmillscombat #weightlossjourney #reebok #panama #determination #gettingfit #fitnessmotivation #lessmillsbrasil https://www.instagram.com/p/B09d_zGnb3Z/?igshid=1ukymrnc56vnm

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Acho que foi 2007 essa foto, mais o que eu tenho certeza é que mesmo com tanta evolução e novos talentos, fazer o que esse time fazia, não tem como repetir, é mais ou menos a lenda da mágica, só existe e se exibe uma vez... #powerjump #lessmills #bodypump #bodycombat #fitness #lesmills #powerjumpgoodlife #lesmillsbodypump #bodycombatclass #fitnessmotivation #instafitness #gym #reebok #familiapowerjump #motivation #bodypumpclass #hipnoterapeuta #hipnoseclassica https://www.instagram.com/p/B0yGqXsnqBr/?igshid=1f7w861g6q8h3

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Sem legenda... Os melhores !!! #lessmills #bodypump #bodycombat #fitness #lesmills #lesmillsbodypump #bodycombatclass #fitnessmotivation #instafitness #gym https://www.instagram.com/p/B0XWw1Kngzv/?igshid=1rj6074cy5kv6

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#PowerJump #BodyPump #BodyStep #lessmills #bodysystemsbrasil 🏋️🤸🤼 (em Academia Cheik Club) https://www.instagram.com/p/BttgGEanwz0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cw0pnobaphwn