#maxmag

[kyrinthewarrior]

They used to date.

[maxmaggr]

Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 και διατροφή

https://www.planbemag.grΟ σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι η συχνότερη μορφή διαβήτη παγκοσμίως. Οι ασθενείς αυτοί εμφανίζουν διαταραχή της έκκρισης της ινσουλίνης. Η πλειονότητα των ασθενών αυτών είναι παχύσαρκοι και ως κύριο χαρακτηριστικό τους είναι η κεντρική κατανομή του λίπους. Επιπλοκές του διαβήτη Μακροαγγειοπάθεια: Περιγράφει την κλινική έκφραση της αθηρωμάτωσης στα διαβητικά άτομα. Οι κλινικές εκδηλώσεις περιλαμβάνουν την στεφανιαία νόσο, την περιφερική αποφρακτική αρτηριοπάθεια και την εγκεφαλοαγγειακή νόσο.Μικροαγγειοπάθεια: Αφορά την προσβολή των πολύ μικρών αγγείων που έχει ως συνέπεια την επιβάρυνση της μικροκυκλοφορίας. Οι βλάβες της διαβητικής μικροαγγειοπάθειας περιλαμβάνουν την διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, την διαβητική νεφροπάθεια και την διαβητική νευροπάθεια. https://www.moh.gov.grΔιατροφικές συστάσεις Υδατάνθρακες: Σχετικά με τους υδατάνθρακες, καλό είναι η κατανάλωση τους να γίνει σε μικρές ποσότητες και ίση κατανεμημένοι στα γεύματα κατά την διάρκεια της ημέρας και κατά προτίμηση να είναι σύνθετοι υδατάνθρακες. Επίσης σημαντική είναι η κατανάλωση φυτικών ϊνών, από 21 – 38 gr ημερησίως (Trumbo, 2002). Αυτό συμβάλλει θετικά τον οργανισμό γιατί αυξάνονται σταδιακά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Σε αντίθεση με τους απλούς υδατάνθρακες όπως για παράδειγμα ζάχαρη. Είναι απαραίτητη η πρόσληψη λαχανικών σε κάθε γεύμα και τουλάχιστον 3 φρούτα την ημέρα.Πρωτεΐνες: Πιο συγκεκριμένα οι πρωτεΐνες χωρίζονται σε ζωικής προέλευσης (κρέας, ψάρι, αυγό, γαλακτοκομικά προϊόντα) και φυτικής προέλευσης (όσπρια, ξηρούς καρπούς, σόγια). Οι διαβητικοί ασθενείς καλό είναι να καταναλώνουν συχνότερα ψάρια, όπως ο σολομός, το σκουμπρί και η σαρδέλα. Επίσης καλό είναι το κοτόπουλο (χωρίς δέρμα), γαλοπούλα και άπαχο μοσχαρίσιο ή χοιρινό κρέας, ημιάπαχα γαλακτοκομικά και τυριά με χαμηλά λιπαρά.Λίπος: Αδιαμφισβήτητα, καλό είναι να αντικαταστήσετε τα κορεσμένα και trans λιπαρά με τα «καλά» μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά (ω3 & ω6). Βελτιώνουν την υγεία και κυρίως για την πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων, που είναι πολύ συχνά στα διαβητικά άτομα. Άτομα με διαβήτη είναι πιο ευαίσθητα στην διαιτητική χοληστερόλη σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό για αυτό και διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου από ότι ο γενικός πληθυσμός. Τα «καλά» λιπαρά μπορείτε να τα βρείτε στα ψάρια, στους ξηρούς καρπούς, στο ελαιόλαδο. Συμπληρώματα ω – 3 πολυακόρεστων λιπαρών είναι φανερό ότι μειώνουν τα επίπεδα τριγλυκεριδιών στο πλάσμα (Phillipson et al, 1985). Διατροφή μειωμένη σε λιπαρά συμβάλλει σε μέτρια απώλεια βάρους και βελτιώνει την δυσλιπιδαιμία. Αλκοόλ: Είναι αλήθεια ότι καλή είναι η μέτρια κατανάλωσή του, δηλαδή έως 1 ποτήρι κρασί για τις γυναίκες και έως 2 ποτήρια κρασί για τους άνδρες την ημέρα. Όταν υπάρχει μικρή ή μέτρια ποσότητα αλκοόλ μαζί με το φαγητό, στην γλυκόζη αίματος και στα επίπεδα ινσουλίνης δεν υπάρχει κάποια επιρροή (Koivisto et al, 1993). Η κατανάλωση οινοπνεύματος πρέπει να είναι μειωμένη σε περίπτωση που τα άτομα είναι υπέρβαρα, υπερτασικά ή έχουν υπερτριγλυκεριδαιμία.Ζάχαρη και υποκατάστατα ζάχαρης: Πράγματι στο διαιτολόγιο δεν υπάρχει απαγόρευση, αλλά σύσταση για περιορισμό ή αποφυγή της συχνής κατανάλωσης απλών σακχάρων όπως της κοινής λευκής ζάχαρης. Ιδανικά στα τρόφιμα με ζάχαρη πρέπει να υπάρχει αντικατάσταση από τρόφιμα με άλλο τύπο υδατανθράκων. Οι ολιγοθερμιδικές γλυκαντικές ύλες που είναι στο εμπόριο είναι ένα ιδανικό μέσο που βοηθά τα άτομα με διαβήτη στην συμμόρφωση τους σε σχέση με τις απαιτήσεις της διαιτητικής αγωγής καθώς και να απολαμβάνουν την γλυκιά γεύση χωρίς ενοχές. Ενώ οι γλυκαντικές ουσίες είναι ασφαλείς εφόσον η κατανάλωση τους γίνει στις επιτρεπόμενες ημερήσιες ποσότητες. Οι κυριότερες ύλες που έχουν λάβει έγκριση απο την Ευρωπαϊκή Ένωση είναι: η ασπαρτάμη, το ακετοσουλφαμικό κάλιο, το κυκλαμικό νάτριο, η σακχαρίνη, γλυκοζίτες στεβιόλης (γλυκαντικό που είναι από το φυτό στέβια). Βιταμίνες και μέταλλα : Αξίζει να σημειωθεί πως είναι ωφέλιμο το φυλλικό οξύ για την πρόληψη γενετικών ανωμαλιών και ασβέστιο για την πρόληψη οστεοπόρωσης. Ελλείψεις μετάλλων όπως καλίου, μαγνησίου και πιθανόν ψευδαργύρου και χρωμίου μπορεί να επιδεινώνουν την υπάρχουσα δυσανεξία στους υδατάνθρακες σε διαβητικούς.Αλάτι: Σχετικά με το αλάτι, η γενική σύσταση είναι μείωση του προστιθέμενου αλατιού στο μαγείρεμα. Καθώς και αποφυγή των επεξεργασμένων έτοιμων τροφών – κυρίως για την αποφυγή της υπέρτασης και καρδιαγγειακών επεισοδίων. https://endomedica.grΔιατροφικές προτεραιότητες για τον διαβήτη τύπου 2 Συνοψίζοντας, σημαντική είναι η εφαρμογή υγιεινοδιαιτητικών μέτρων δηλαδή μέτρια σωματική δραστηριότητα, σωστή διατροφή και απώλεια σωματικού βάρους της τάξης του 7% (Tuomilehto J et al, 2001). Ο διαβητικός ασθενής πρέπει να διατηρεί φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης, λιπιδίων και πίεσης στο αίμα και αυτό γίνεται με την τροποποίηση καθημερινών συνηθειών. Δηλαδή διατροφή, άσκηση, διακοπή καπνίσματος (Haffner 2003). Τα περισσότερα άτομα με διαβήτη τύπου 2 είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα και παρουσιάζουν ινσουλινοαντίσταση. Για αυτό η διατροφική αγωγή έχει ως στόχο την μείωση της ενεργειακής πρόσληψης και την αύξηση της ενεργειακής δαπάνης διαμέσου της σωματικής δραστηριότητας. Επίσης πολλά άτομα με διαβήτη έχουν δυσλιπιδαιμία και υπέρταση για αυτό ως λύση είναι η μείωση διαιτητικής πρόσληψης κορεσμένου λίπους, χοληστερόλης και νατρίου. Οι αλλαγές του τρόπου ζωής θα πρέπει να γίνονται αμέσως μετά την διάγνωση του διαβήτη ή προ – διαβήτη. Για τον λόγο αυτό ο ασθενής οφείλει να κάνει σωστή ρύθμιση σακχάρου σε άριστα επίπεδα για να μην εμφανίσει επιπλοκές μελλοντικά. Ένα ακόμα βασικό κομμάτι είναι ότι θα πρέπει να ληφθεί υπόψη η εξατομίκευση διατροφικών αναγκών. Δηλαδή έχει να κάνει με τις προσωπικές προτιμήσεις και τρόπο ζωής του ατόμου, την νοοτροπία της κουλτούρας από την οποία προέρχεται καθώς και την επιθυμία και προθυμία του ατόμου για αλλαγή. Παράλληλα, θα πρέπει να εκπαιδευτεί έτσι ώστε να αλλάξει την συμπεριφορά του για να αυξηθεί η πιθανότητα υιοθέτησης ενός υγιούς τρόπου ζωής. Βιβλιογραφία Tuomilehto J, Lindstrom J, Eriksson JG et al. Prevention of type 2 diabetes mellitus by changes in lifestyle among subjects with impaired glucose tolerance. N Engl J Med 2001; 344:1343 - 1350Haffner SM. Management of dyslipidemia in adults with diabetes. Diabetes Care 2003;26 (Suppl 1): S83-6Trumbo P, Schlicker S, Yates AA, Poos M. Dietary reference intakes for energy, carbohydrate, fibre, fat, fatty acids, cholesterol, protein and amino acids. J Am Diet Assoc 2002; 102(11):1621 – 30.Phillipson BE, Rothrock DW, Connor WE, Harris WS, IIIingworth DR. Reduction of plasma lipids, lipoproteins and apoproteins by dietary fish oils in patients with hypertriglyceridemia. N Engl J Med 1985;312(19):1210-6Koivisto VA, Tulokas S, Toivonen M, Haapa E, Pelkonen R. Alcohol with a meal has no adverse effects on postprandial glucose homeostasis in diabetic patients. Diabetes care 1993;16(12):1612-4

[maxmaggreece]

Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 και διατροφή

https://www.planbemag.grΟ σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι η συχνότερη μορφή διαβήτη παγκοσμίως. Οι ασθενείς αυτοί εμφανίζουν διαταραχή της έκκρισης της ινσουλίνης. Η πλειονότητα των ασθενών αυτών είναι παχύσαρκοι και ως κύριο χαρακτηριστικό τους είναι η κεντρική κατανομή του λίπους. Επιπλοκές του διαβήτη Μακροαγγειοπάθεια: Περιγράφει την κλινική έκφραση της αθηρωμάτωσης στα διαβητικά άτομα. Οι κλινικές εκδηλώσεις περιλαμβάνουν την στεφανιαία νόσο, την περιφερική αποφρακτική αρτηριοπάθεια και την εγκεφαλοαγγειακή νόσο.Μικροαγγειοπάθεια: Αφορά την προσβολή των πολύ μικρών αγγείων που έχει ως συνέπεια την επιβάρυνση της μικροκυκλοφορίας. Οι βλάβες της διαβητικής μικροαγγειοπάθειας περιλαμβάνουν την διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, την διαβητική νεφροπάθεια και την διαβητική νευροπάθεια. https://www.moh.gov.grΔιατροφικές συστάσεις Υδατάνθρακες: Σχετικά με τους υδατάνθρακες, καλό είναι η κατανάλωση τους να γίνει σε μικρές ποσότητες και ίση κατανεμημένοι στα γεύματα κατά την διάρκεια της ημέρας και κατά προτίμηση να είναι σύνθετοι υδατάνθρακες. Επίσης σημαντική είναι η κατανάλωση φυτικών ϊνών, από 21 – 38 gr ημερησίως (Trumbo, 2002). Αυτό συμβάλλει θετικά τον οργανισμό γιατί αυξάνονται σταδιακά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Σε αντίθεση με τους απλούς υδατάνθρακες όπως για παράδειγμα ζάχαρη. Είναι απαραίτητη η πρόσληψη λαχανικών σε κάθε γεύμα και τουλάχιστον 3 φρούτα την ημέρα.Πρωτεΐνες: Πιο συγκεκριμένα οι πρωτεΐνες χωρίζονται σε ζωικής προέλευσης (κρέας, ψάρι, αυγό, γαλακτοκομικά προϊόντα) και φυτικής προέλευσης (όσπρια, ξηρούς καρπούς, σόγια). Οι διαβητικοί ασθενείς καλό είναι να καταναλώνουν συχνότερα ψάρια, όπως ο σολομός, το σκουμπρί και η σαρδέλα. Επίσης καλό είναι το κοτόπουλο (χωρίς δέρμα), γαλοπούλα και άπαχο μοσχαρίσιο ή χοιρινό κρέας, ημιάπαχα γαλακτοκομικά και τυριά με χαμηλά λιπαρά.Λίπος: Αδιαμφισβήτητα, καλό είναι να αντικαταστήσετε τα κορεσμένα και trans λιπαρά με τα «καλά» μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά (ω3 & ω6). Βελτιώνουν την υγεία και κυρίως για την πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων, που είναι πολύ συχνά στα διαβητικά άτομα. Άτομα με διαβήτη είναι πιο ευαίσθητα στην διαιτητική χοληστερόλη σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό για αυτό και διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου από ότι ο γενικός πληθυσμός. Τα «καλά» λιπαρά μπορείτε να τα βρείτε στα ψάρια, στους ξηρούς καρπούς, στο ελαιόλαδο. Συμπληρώματα ω – 3 πολυακόρεστων λιπαρών είναι φανερό ότι μειώνουν τα επίπεδα τριγλυκεριδιών στο πλάσμα (Phillipson et al, 1985). Διατροφή μειωμένη σε λιπαρά συμβάλλει σε μέτρια απώλεια βάρους και βελτιώνει την δυσλιπιδαιμία. Αλκοόλ: Είναι αλήθεια ότι καλή είναι η μέτρια κατανάλωσή του, δηλαδή έως 1 ποτήρι κρασί για τις γυναίκες και έως 2 ποτήρια κρασί για τους άνδρες την ημέρα. Όταν υπάρχει μικρή ή μέτρια ποσότητα αλκοόλ μαζί με το φαγητό, στην γλυκόζη αίματος και στα επίπεδα ινσουλίνης δεν υπάρχει κάποια επιρροή (Koivisto et al, 1993). Η κατανάλωση οινοπνεύματος πρέπει να είναι μειωμένη σε περίπτωση που τα άτομα είναι υπέρβαρα, υπερτασικά ή έχουν υπερτριγλυκεριδαιμία.Ζάχαρη και υποκατάστατα ζάχαρης: Πράγματι στο διαιτολόγιο δεν υπάρχει απαγόρευση, αλλά σύσταση για περιορισμό ή αποφυγή της συχνής κατανάλωσης απλών σακχάρων όπως της κοινής λευκής ζάχαρης. Ιδανικά στα τρόφιμα με ζάχαρη πρέπει να υπάρχει αντικατάσταση από τρόφιμα με άλλο τύπο υδατανθράκων. Οι ολιγοθερμιδικές γλυκαντικές ύλες που είναι στο εμπόριο είναι ένα ιδανικό μέσο που βοηθά τα άτομα με διαβήτη στην συμμόρφωση τους σε σχέση με τις απαιτήσεις της διαιτητικής αγωγής καθώς και να απολαμβάνουν την γλυκιά γεύση χωρίς ενοχές. Ενώ οι γλυκαντικές ουσίες είναι ασφαλείς εφόσον η κατανάλωση τους γίνει στις επιτρεπόμενες ημερήσιες ποσότητες. Οι κυριότερες ύλες που έχουν λάβει έγκριση απο την Ευρωπαϊκή Ένωση είναι: η ασπαρτάμη, το ακετοσουλφαμικό κάλιο, το κυκλαμικό νάτριο, η σακχαρίνη, γλυκοζίτες στεβιόλης (γλυκαντικό που είναι από το φυτό στέβια). Βιταμίνες και μέταλλα : Αξίζει να σημειωθεί πως είναι ωφέλιμο το φυλλικό οξύ για την πρόληψη γενετικών ανωμαλιών και ασβέστιο για την πρόληψη οστεοπόρωσης. Ελλείψεις μετάλλων όπως καλίου, μαγνησίου και πιθανόν ψευδαργύρου και χρωμίου μπορεί να επιδεινώνουν την υπάρχουσα δυσανεξία στους υδατάνθρακες σε διαβητικούς.Αλάτι: Σχετικά με το αλάτι, η γενική σύσταση είναι μείωση του προστιθέμενου αλατιού στο μαγείρεμα. Καθώς και αποφυγή των επεξεργασμένων έτοιμων τροφών – κυρίως για την αποφυγή της υπέρτασης και καρδιαγγειακών επεισοδίων. https://endomedica.grΔιατροφικές προτεραιότητες για τον διαβήτη τύπου 2 Συνοψίζοντας, σημαντική είναι η εφαρμογή υγιεινοδιαιτητικών μέτρων δηλαδή μέτρια σωματική δραστηριότητα, σωστή διατροφή και απώλεια σωματικού βάρους της τάξης του 7% (Tuomilehto J et al, 2001). Ο διαβητικός ασθενής πρέπει να διατηρεί φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης, λιπιδίων και πίεσης στο αίμα και αυτό γίνεται με την τροποποίηση καθημερινών συνηθειών. Δηλαδή διατροφή, άσκηση, διακοπή καπνίσματος (Haffner 2003). Τα περισσότερα άτομα με διαβήτη τύπου 2 είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα και παρουσιάζουν ινσουλινοαντίσταση. Για αυτό η διατροφική αγωγή έχει ως στόχο την μείωση της ενεργειακής πρόσληψης και την αύξηση της ενεργειακής δαπάνης διαμέσου της σωματικής δραστηριότητας. Επίσης πολλά άτομα με διαβήτη έχουν δυσλιπιδαιμία και υπέρταση για αυτό ως λύση είναι η μείωση διαιτητικής πρόσληψης κορεσμένου λίπους, χοληστερόλης και νατρίου. Οι αλλαγές του τρόπου ζωής θα πρέπει να γίνονται αμέσως μετά την διάγνωση του διαβήτη ή προ – διαβήτη. Για τον λόγο αυτό ο ασθενής οφείλει να κάνει σωστή ρύθμιση σακχάρου σε άριστα επίπεδα για να μην εμφανίσει επιπλοκές μελλοντικά. Ένα ακόμα βασικό κομμάτι είναι ότι θα πρέπει να ληφθεί υπόψη η εξατομίκευση διατροφικών αναγκών. Δηλαδή έχει να κάνει με τις προσωπικές προτιμήσεις και τρόπο ζωής του ατόμου, την νοοτροπία της κουλτούρας από την οποία προέρχεται καθώς και την επιθυμία και προθυμία του ατόμου για αλλαγή. Παράλληλα, θα πρέπει να εκπαιδευτεί έτσι ώστε να αλλάξει την συμπεριφορά του για να αυξηθεί η πιθανότητα υιοθέτησης ενός υγιούς τρόπου ζωής. Βιβλιογραφία Tuomilehto J, Lindstrom J, Eriksson JG et al. Prevention of type 2 diabetes mellitus by changes in lifestyle among subjects with impaired glucose tolerance. N Engl J Med 2001; 344:1343 - 1350Haffner SM. Management of dyslipidemia in adults with diabetes. Diabetes Care 2003;26 (Suppl 1): S83-6Trumbo P, Schlicker S, Yates AA, Poos M. Dietary reference intakes for energy, carbohydrate, fibre, fat, fatty acids, cholesterol, protein and amino acids. J Am Diet Assoc 2002; 102(11):1621 – 30.Phillipson BE, Rothrock DW, Connor WE, Harris WS, IIIingworth DR. Reduction of plasma lipids, lipoproteins and apoproteins by dietary fish oils in patients with hypertriglyceridemia. N Engl J Med 1985;312(19):1210-6Koivisto VA, Tulokas S, Toivonen M, Haapa E, Pelkonen R. Alcohol with a meal has no adverse effects on postprandial glucose homeostasis in diabetic patients. Diabetes care 1993;16(12):1612-4

[maxmaggr]

Πυρκαγιά στην Παναγία των Παρισίων: Μια τραγωδία που αποτέλεσε ορόσημο κοινωνικής αφύπνισης

Πηγή εικόνας: difernews.gr | Πυρκαγιά στην Παναγία των Παρισίων. 15 Απριλίου 2019, τοπική ώρα Γαλλίας 18:18. Επικρατεί σιγή. Ψυχρή σιγή. Μόνο ένας ήχος ακούγεται σε όλη την χώρα. Ένας ήχος διαφορετικός από τους υπόλοιπους. Η Παναγία των Παρισίων - ένα από τα πιο αξιοθαύμαστα αρχιτεκτονικά μνημεία του κόσμου - παραδίδεται στις φλόγες και μαζί της ένα μέρος του γαλλικού και ευρωπαϊκού πολιτισμού. Ο ναός που αποτελεί σύμβολο του Χριστιανισμού · ο ναός στον οποίο ο Ναπολέων Βοναπάρτης στέφθηκε Αυτοκράτορας · ο ναός στον οποίο λαμβάνει δράση το κλασσικό μυθιστόρημα του Victor Hugo Η Παναγία των Παρισίων, ίσως αποτελέσει πλέον μια τρυφερή ανάμνηση της ανθρώπινης ιστορίας. Ολόκληρος ο πλανήτης παρακολουθεί με αγωνία τις εξελίξεις, καθώς η απειλή μιας ολικής καταστροφής του ναού προβάλλει, όσο ποτέ άλλοτε. Είναι η στιγμή που όλος ο κόσμος προσεύχεται για την Notre Dame του Παρισιού και της Ευρώπης. Σε μια τραγωδία που δεν έχει προηγούμενο. Πυρκαγιά στην Παναγία των Παρισίων Η φωτιά ξεσπάει στην στέγη του ναού και στην συνέχεια εξαπλώνεται στο γοτθικό βέλος και στο εσωτερικό του ναού. Όλοι μιλούν για ένα τρομερό σκηνικό. Η νησίδα Île de la Cité, στην οποία βρίσκεται ο ναός, εκκενώνεται άμεσα. Μηνύματα συμπαράστασης φθάνουν από παντού και εθνικοί ηγέτες προσπαθούν να συμβάλλουν με κάθε τρόπο στην αντιμετώπιση της φωτιάς παρέχοντας, ορισμένες φορές, ακόμη και συμβουλές προς τον Γάλλο πρόεδρο, Emmanuel Macron. Κύριος στόχος είναι να αποφευχθεί μια ολική κατάρρευση του μνημείου και, επομένως, κάθε κίνηση πρέπει να είναι καλά οργανωμένη. Τα αίτια δεν έχουν διευκρινισθεί ακόμη επισήμως, όμως επικρατεί η άποψη πως η πυρκαγιά συνδέεται με τις εργασίες ανακαίνισης που γίνονταν εκείνο το διάστημα στην εκκλησία, καθώς η κατάστασή της είχε τεθεί σε ανησυχία λόγω της μεγάλης φθοράς από την ρύπανση. Χάρη σε αυτήν την ανακαίνιση, μάλιστα, είχαν απομακρυνθεί τα χάλκινα αγάλματα από το μνημείο και ως συνέπεια δεν κινδύνευε η ασφάλειά τους.

Πηγή εικόνας: thecaller.gr | Σοκαρισμένοι οι κάτοικοι από την αυτόπτη μαρτυρία της πυρκαγιάς. Η φωτιά δυναμώνει. Η οροφή του ναού και το γοτθικό βέλος έχουν καταρρεύσει εντελώς, ενώ στο εσωτερικό του ναού έχουν προκληθεί σοβαρές ζημίες με την καταστροφή ανεκτίμητων κειμηλίων. Οι ώρες περνούν, όμως, και οι φόβοι περί παντελούς κατάρρευσης της Παναγίας των Παρισίων έχουν εξαλειφθεί. Η φωτιά είναι πλέον ελεγχόμενη και περιορίζεται συνεχώς. Και όπως όλες οι τραγωδίες έχουν ένα τέλος, έτσι και αυτή είχε το δικό της. Μετά από 15 ώρες διαρκούς μάχης με την πυρκαγιά, στις 09:50 π.μ. το πρωί της 16ης Απριλίου, η πυροσβεστική υπηρεσία του Παρισιού ανακοινώνει επισήμως ότι η φωτιά έχει σβηστεί οριστικά. Ωστόσο, οι συνέπειες και οι αναμνήσεις αυτής της μοιραίας νύχτας θα απασχολούσαν την κοινή γνώμη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Notre D(r)ame Ο θρήνος των ανθρώπων είναι κάτι λογικό, αλλά συγκινεί ακόμα τον διεθνή Τύπο. Οι εικόνες των κατοίκων της Γαλλίας είναι τραγικές. Δακρυσμένοι και αποσβολωμένοι, κάποιοι πιάνουν ο ένας το χέρι του άλλου και προσεύχονται για να σβήσουν οι φωτιές. Άλλοι αγκαλιάζονται και κλαίνε, αντικρίζοντας το δράμα, ενώ πολλοί ψέλνουν. Συγκινητικό και, συνάμα, δραματικό είναι το σκηνικό όπου συγκεντρωμένοι εκατοντάδες Γάλλοι γύρω από τον φλεγόμενο ναό τραγουδούν το «Ave Marie» για την σωτηρία της Παναγίας των Παρισίων. Ένας λαός τόσο έντονα συνδεδεμένος με τον πολιτισμό του καταρρέει, βλέποντας πως καίγεται, όχι απλώς ένας ναός, αλλά το σύμβολο της πολιτισμικής του κληρονομιάς. Ο Macron γνωρίζει σε ποιον λαό απευθύνεται και για αυτό τον λόγο δεσμεύεται το ίδιο βράδυ της πυρκαγιάς ότι θα κάνει τα πάντα ώστε να ξαναχτιστεί ο ναός ομορφότερος. «Θα ανοικοδομήσουμε την Παναγία των Παρισίων μαζί». Τίποτα δεν θα είναι, όμως, πια το ίδιο. Πυρκαγιά στην Παναγία των Παρισίων: Δωρεές υπό εξαφάνιση Μέσα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα, συγκεντρώθηκαν πάνω από 1 δις ευρώ για την επισκευή των ζημιών που άφησε πίσω της η φωτιά στην Παναγία των Παρισίων. Εταιρείες- κολοσσοί, δισεκατομμυριούχοι και μεγιστάνες δήλωσαν πρόθυμοι να παρέχουν απλόχερα χρήματα στην γαλλική κυβέρνηση με την μορφή δωρεών, προκειμένου να αναπαλαιωθεί το κατεστραμμένο τμήμα του σπουδαίου γοτθικού ναού. Την αρχή έκανε ο οίκος Gucci με την υπόσχεση να προσφέρει 100 εκατομμύρια ευρώ. Στην συνέχεια, ακολούθησε η γαλλική πετρελαϊκή Total με προσφορά του ιδίου χρηματικού ποσού, ενώ ο όμιλος L'Oreal και ο ιδιοκτήτης της Louis Vuitton προσέφεραν 200 εκατομμύρια ευρώ έκαστος. Περαιτέρω δωρεές οδήγησαν στο να συσσωρευθεί το μυθικό ποσό των 1 δις ευρώ για την αναδόμηση του ναού. Όμως, η ιστορία δεν έχει τόσο αίσιο τέλος.

Πηγή εικόνας: alphanews.live | Το εσωτερικό του ναού μετά το σβήσιμο της φωτιάς. Ένα μήνα αργότερα από το τραγικό συμβάν, ο αρχιεπίσκοπος της Παναγίας των Παρισίων αποκάλυψε πως συνολικά έχουν δοθεί μόνο 13,5 εκατομμύρια από το 1 δις ευρώ που έμοιαζαν ότι άγγιζαν οι δωρεές. «Από το ποσό που έχει συγκεντρωθεί, τα 9,5 εκατομμύρια ευρώ προέρχονται από περίπου 43.000 μεμονωμένους δωρητές, από τη Γαλλία και από άλλες χώρες, ενώ μόλις 4 εκατομμύρια προέρχονται από διάσημους επιχειρηματίες», αναφέρει το CNN Greece. Την ίδια στιγμή, οι απόψεις ανάμεσα στον Υπουργό Πολιτισμού και στα αρμόδια όργανα για την είσπραξη των δωρεών διίστανται, ενώ το Ίδρυμα «Notre Dame» βρίσκεται σε συνομιλίες με τις γαλλικές «αυτοκρατορίες» πολυτελών προϊόντων Gucci και Louis Vuitton που δεσμεύτηκαν να δώσουν το ποσό των 100 και 200 εκατομμυρίων ευρώ αντιστοίχως. Δωρεές ύψους 1 δις ευρώ στην Γαλλία των «Κίτρινων Γιλέκων» Και ενώ παρατηρείται μια πρωτόγνωρη γενναιοδωρία για την ανοικοδόμηση της Παναγίας των Παρισίων, οι δωρεές προς τους φιλανθρωπικούς οργανισμούς για την καταπολέμηση της ακραίας φτώχειας και του κοινωνικού αποκλεισμού σημειώνουν την ίδια χρονιά στην Γαλλία, για πρώτη φορά μέσα σε μια δεκαετία, πτώση ύψους 4,2%. Όπως γράφει χαρακτηριστικά στο Twitter το Ίδρυμα Αββάς Πιέρ: 400 εκατομμύρια για την Notre-Dame. Ευχαριστούμε Kering, Total και LVMH για τη γενναιοδωρία σας: είμαστε πολύ δεμένοι με τον τόπο της κηδείας του Αββά Πιέρ. Όμως είμαστε εξίσου πολύ δεμένοι με τη μάχη του. Αν θα μπορούσατε να υπερθεματίσετε 1% για τους πιο φτωχούς, θα ήμασταν υπερικανοποιημένοι. Στην Γαλλία των «Κίτρινων Γιλέκων», όπου οι πολιτικοί αρχηγοί και οι μεγάλες επιχειρήσεις δηλώνουν πως έχει ήδη ξοδευτεί «τρελό χρήμα» προς τα κοινωνικά προνοιακά βοηθήματα, η προσφορά 1 δις ευρώ μοιάζει ιδιαίτερα αντικρουόμενη πολιτική. Τα «κίτρινα γιλέκα» ασκούν έντονη κριτική προς τους ισχυρούς επιχειρηματίες οι οποίοι δήλωναν κατά την επιβολή υπέρογκων φόρων στα καύσιμα από την γαλλική κυβέρνηση, πως δεν υπάρχουν χρήματα προκειμένου να αντιμετωπιστεί η επείγουσα κοινωνική ανάγκη. Στην ουσία, οι διαμαρτυρόμενοι καταγγέλλουν την πρωτοβουλία των πιο πλούσιων ανδρών της Γαλλίας να δώσουν υπέρογκα ποσά για την Παναγία των Παρισίων, την στιγμή που παρέμειναν αδρανείς μπροστά την κοινωνική εξαθλίωση. Το γεγονός αυτό, σε συνδυασμό με την άνιση φορολογική επιβάρυνση, οδήγησε στην κλιμάκωση των εντάσεων, καθώς και των διεκδικήσεων για «μια επιστροφή στην πραγματικότητα». Δυστυχώς, οι δωρεές δεν κρύβουν την φτώχεια και την λιτότητα. Παναγία των Παρισίων: Παράδειγμα για περαιτέρω κινητοποιήσεις Από τότε, διάφορα διεθνή γεγονότα φέρνουν όλο και περισσότερο στο προσκήνιο την μοιραία πυρκαγιά στην Παναγία των Παρισίων. Το καλοκαίρι του 2019 ζήσαμε μία τραγωδία, εφόσον ξέσπασε μία πρωτοφανής φωτιά στον Αμαζόνιο, όπου τεράστιες εκτάσεις δασών κάηκαν. Η διεθνής κοινότητα παρακολουθούσε αποσβολωμένη στην τηλεόραση και ένα ερώτημα κυβερνούσε στο μυαλό όλων: Πού είναι η αντίστοιχη με την Παναγία των Παρισίων διεθνής κινητοποίηση; Από όλο τον κόσμο, χιλιάδες χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης καλούν τους πλούσιους επιχειρηματίες να αναλάβουν εκ νέου δράση. Ναοί χτίζονταν, χτίζονται και θα συνεχίσουν να χτίζονται. Δάση όμως; Σε έναν κόσμο τρομερά αφόρητο, κάθε δέντρο που καίγεται σημαίνει λιγότερο οξυγόνο και επομένως πιο αντίξοες συνθήκες. Η κινητοποίηση όλων χρίζεται αναγκαία και, πόσω μάλλον, η έμπρακτη βοήθεια. Η ανάρτηση της WWF στο Twitter θέτει το ίδιο ερώτημα: Γιατί δεν υπάρχει αντίστοιχη οργή για τις φωτιές που καταστρέφουν τον Αμαζόνιο; https://twitter.com/wwf_uk/status/1164185881613389824?s=20 Χάρη σε αυτήν την απορία, λοιπόν, οι πάντες προσπαθούσαν να κατανοήσουν για ποιο λόγο οι όμιλοι-κολοσσοί, ενώ ήταν διαθέσιμοι να δώσουν ένα τεράστιο ποσό ώστε να συμβάλλουν στην ανοικοδόμηση της Notre Dame, δεν εκφράζουν την ίδια αλληλεγγύη για τον Αμαζόνιο. Μήπως υπάρχει κάποιο όφελος; Μία πληροφορία πυροδοτεί τα ΜΜΕ. Σύμφωνα με νόμο του Γαλλικού Συντάγματος από το 2003, όσοι επιχειρηματίες επενδύουν στον πολιτισμό μπορούν να υφίστανται φοροαπαλλαγή 60% των ποσών που δαπανούν για τον πολιτισμό. Συνεπώς, μια συνεισφορά στην Notre Dame θα συνέβαλε στην μείωση του φορολογητέου εισοδήματος. Απογοητευμένο το πλήθος με την στάση των μεγαλοεπιχειρηματιών, καλεί τις κυβερνήσεις κρατών και τους υπερεθνικούς οργανισμούς να συνδράμουν άμεσα στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Άραγε, στον βωμό του χρήματος σήκωσε κανείς ανάστημα; Η Notre Dame της παιδικής μας ψυχής Ωστόσο, τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει την εικόνα που έχουμε σχηματίσει για την Παναγία των Παρισίων ως ανάμνηση. Ποιος μπορεί να ξεχάσει τον Κουασιμόδο, τον αγαπημένο ήρωα που μας κρατούσε συντροφιά τα παιδικά χρόνια; Δεν είναι μόνο η καθ' αυτή ύπαρξη της εκκλησίας σημαντική. Η Notre Dame εξακολουθούσε, εξακολουθεί και θα εξακολουθεί να μαγεύει μικρούς και μεγάλους διαχρονικά. Η γοτθική αρχιτεκτονική της, ο ρόλος που διαδραμάτισε στο πέρασμα των αιώνων και η σπουδαία συμβολή της στον ευρωπαϊκό πολιτισμό είναι μερικά από τα στοιχεία που την κατατάσσουν στα δημοφιλέστερα μνημεία του κόσμου.

Πηγή εικόνας: real.gr | Ο Κουασιμόδος αγκαλιά με την Παναγία των Παρισίων. Ίσως, τελικά, η φωτιά να μην προκάλεσε τόσο μεγάλο κακό. Ίσως η φωτιά βοήθησε στο να αναγεννηθεί ο ναός από τις στάχτες του και να υπενθυμίσει την τεράστια συνεισφορά του στον πνευματικό κόσμο των ανθρώπων. Η πυρκαγιά της 15ης Απριλίου δεν πρέπει να αποτελεί μία μαύρη σελίδα για την Παναγία των Παρισίων. Πρέπει να θεωρείται ως η στιγμή που ο ναός ξανασυστήθηκε στον κόσμο του 21ου αιώνα · η στιγμή που επαναπροσδιόρισε την αξία του και θύμισε πως ο πολιτισμός είναι το πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ταυτότητας των ανθρώπων. Χθες, σήμερα και για πάντα. Στο απόσπασμα που ακολουθεί σκιαγραφείται η ιστορία του καθεδρικού ναού μέσα από γεγονότα που στιγμάτισαν την παγκόσμια τάξη πραγμάτων και το βαρύ πλήγμα που προκάλεσε η μοιραία φωτιά στον ευρωπαϊκό πολιτισμό. https://www.youtube.com/watch?v=3ZJ_AzYIVyk Πηγές που χρησιμοποιήθηκαν σε αυτό το άρθρο: Καίγεται ο Αμαζόνιος, ο πνεύμονας του πλανήτη - Πού είναι οι ευαίσθητοι που κλαίγανε για την Παναγία των Παρισίων;. (2019). Ανακτήθηκε από www.documentonews.gr/article/kaigetai-o-amazonios-o-pneymonas-toy-planhth-poy-einai-oi-eyaisthhtoi-poy-klaigane-gia-thn-panagia-twn-parisiwn-video (τελευταία πρόσβαση 07/04/2020) Κλαίει ο Πλανήτης με την καταστροφή από τη φωτιά στην Παναγία των Παρισίων - Εικόνες θλίψης. (2019). Ανακτήθηκε από www.iefimerida.gr/kosmos/panagia-parision-thlipsi-me-katastrofi-apo-ti-fotia (τελευταία πρόσβαση 07/04/2020) Παναγία των Παρισίων: Αντιδράσεις για το 1 δισ. δωρεών στη «Γαλλία των κίτρινων γιλέκων». (2019). Ανακτήθηκε από www.cnn.gr/news/kosmos/story/173395/panagia-ton-parision-antidraseis-gia-to-1-dis-doreon-sti-gallia-ton-kitrinon-gilekon (τελευταία πρόσβαση 07/04/2020) Παναγία των Παρισίων: Άφαντες οι δωρεές που είχαν υποσχεθεί οι εκατομμυριούχοι. (2019). Ανακτήθηκε από www.cnn.gr/news/kosmos/story/177078/panagia-ton-parision-afantes-oi-dorees-poy-eixan-yposxethei-oi-ekatommyrioyxoi (τελευταία πρόσβαση 07/04/2020) Παναγία των Παρισίων, ανακτήθηκε από el.wikipedia.org/wiki/Παναγία_των_Παρισίων, τελευταία πρόσβαση 07/04/2020 Πυρκαγιά στην Παναγία των Παρισίων, ανακτήθηκε από el.wikipedia.org/wiki/Πυρκαγιά_στην_Παναγία_των_Παρισίων, τελευταία πρόσβαση 07/04/2020 Στο 1 δισ. έφθασαν οι δωρεές για την Παναγία των Παρισίων - Ποιοι μεγιστάνες έδωσαν χρήματα. (2019). Ανακτήθηκε από www.iefimerida.gr/kosmos/megistanes-hrimata-panagia-parision-1-dis-dorees (τελευταία πρόσβαση 07/04/2020)   Read the full article

[maxmaggreece]

Πυρκαγιά στην Παναγία των Παρισίων: Μια τραγωδία που αποτέλεσε ορόσημο κοινωνικής αφύπνισης

Πηγή εικόνας: difernews.gr | Πυρκαγιά στην Παναγία των Παρισίων. 15 Απριλίου 2019, τοπική ώρα Γαλλίας 18:18. Επικρατεί σιγή. Ψυχρή σιγή. Μόνο ένας ήχος ακούγεται σε όλη την χώρα. Ένας ήχος διαφορετικός από τους υπόλοιπους. Η Παναγία των Παρισίων - ένα από τα πιο αξιοθαύμαστα αρχιτεκτονικά μνημεία του κόσμου - παραδίδεται στις φλόγες και μαζί της ένα μέρος του γαλλικού και ευρωπαϊκού πολιτισμού. Ο ναός που αποτελεί σύμβολο του Χριστιανισμού · ο ναός στον οποίο ο Ναπολέων Βοναπάρτης στέφθηκε Αυτοκράτορας · ο ναός στον οποίο λαμβάνει δράση το κλασσικό μυθιστόρημα του Victor Hugo Η Παναγία των Παρισίων, ίσως αποτελέσει πλέον μια τρυφερή ανάμνηση της ανθρώπινης ιστορίας. Ολόκληρος ο πλανήτης παρακολουθεί με αγωνία τις εξελίξεις, καθώς η απειλή μιας ολικής καταστροφής του ναού προβάλλει, όσο ποτέ άλλοτε. Είναι η στιγμή που όλος ο κόσμος προσεύχεται για την Notre Dame του Παρισιού και της Ευρώπης. Σε μια τραγωδία που δεν έχει προηγούμενο. Πυρκαγιά στην Παναγία των Παρισίων Η φωτιά ξεσπάει στην στέγη του ναού και στην συνέχεια εξαπλώνεται στο γοτθικό βέλος και στο εσωτερικό του ναού. Όλοι μιλούν για ένα τρομερό σκηνικό. Η νησίδα Île de la Cité, στην οποία βρίσκεται ο ναός, εκκενώνεται άμεσα. Μηνύματα συμπαράστασης φθάνουν από παντού και εθνικοί ηγέτες προσπαθούν να συμβάλλουν με κάθε τρόπο στην αντιμετώπιση της φωτιάς παρέχοντας, ορισμένες φορές, ακόμη και συμβουλές προς τον Γάλλο πρόεδρο, Emmanuel Macron. Κύριος στόχος είναι να αποφευχθεί μια ολική κατάρρευση του μνημείου και, επομένως, κάθε κίνηση πρέπει να είναι καλά οργανωμένη. Τα αίτια δεν έχουν διευκρινισθεί ακόμη επισήμως, όμως επικρατεί η άποψη πως η πυρκαγιά συνδέεται με τις εργασίες ανακαίνισης που γίνονταν εκείνο το διάστημα στην εκκλησία, καθώς η κατάστασή της είχε τεθεί σε ανησυχία λόγω της μεγάλης φθοράς από την ρύπανση. Χάρη σε αυτήν την ανακαίνιση, μάλιστα, είχαν απομακρυνθεί τα χάλκινα αγάλματα από το μνημείο και ως συνέπεια δεν κινδύνευε η ασφάλειά τους.

Πηγή εικόνας: thecaller.gr | Σοκαρισμένοι οι κάτοικοι από την αυτόπτη μαρτυρία της πυρκαγιάς. Η φωτιά δυναμώνει. Η οροφή του ναού και το γοτθικό βέλος έχουν καταρρεύσει εντελώς, ενώ στο εσωτερικό του ναού έχουν προκληθεί σοβαρές ζημίες με την καταστροφή ανεκτίμητων κειμηλίων. Οι ώρες περνούν, όμως, και οι φόβοι περί παντελούς κατάρρευσης της Παναγίας των Παρισίων έχουν εξαλειφθεί. Η φωτιά είναι πλέον ελεγχόμενη και περιορίζεται συνεχώς. Και όπως όλες οι τραγωδίες έχουν ένα τέλος, έτσι και αυτή είχε το δικό της. Μετά από 15 ώρες διαρκούς μάχης με την πυρκαγιά, στις 09:50 π.μ. το πρωί της 16ης Απριλίου, η πυροσβεστική υπηρεσία του Παρισιού ανακοινώνει επισήμως ότι η φωτιά έχει σβηστεί οριστικά. Ωστόσο, οι συνέπειες και οι αναμνήσεις αυτής της μοιραίας νύχτας θα απασχολούσαν την κοινή γνώμη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Notre D(r)ame Ο θρήνος των ανθρώπων είναι κάτι λογικό, αλλά συγκινεί ακόμα τον διεθνή Τύπο. Οι εικόνες των κατοίκων της Γαλλίας είναι τραγικές. Δακρυσμένοι και αποσβολωμένοι, κάποιοι πιάνουν ο ένας το χέρι του άλλου και προσεύχονται για να σβήσουν οι φωτιές. Άλλοι αγκαλιάζονται και κλαίνε, αντικρίζοντας το δράμα, ενώ πολλοί ψέλνουν. Συγκινητικό και, συνάμα, δραματικό είναι το σκηνικό όπου συγκεντρωμένοι εκατοντάδες Γάλλοι γύρω από τον φλεγόμενο ναό τραγουδούν το «Ave Marie» για την σωτηρία της Παναγίας των Παρισίων. Ένας λαός τόσο έντονα συνδεδεμένος με τον πολιτισμό του καταρρέει, βλέποντας πως καίγεται, όχι απλώς ένας ναός, αλλά το σύμβολο της πολιτισμικής του κληρονομιάς. Ο Macron γνωρίζει σε ποιον λαό απευθύνεται και για αυτό τον λόγο δεσμεύεται το ίδιο βράδυ της πυρκαγιάς ότι θα κάνει τα πάντα ώστε να ξαναχτιστεί ο ναός ομορφότερος. «Θα ανοικοδομήσουμε την Παναγία των Παρισίων μαζί». Τίποτα δεν θα είναι, όμως, πια το ίδιο. Πυρκαγιά στην Παναγία των Παρισίων: Δωρεές υπό εξαφάνιση Μέσα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα, συγκεντρώθηκαν πάνω από 1 δις ευρώ για την επισκευή των ζημιών που άφησε πίσω της η φωτιά στην Παναγία των Παρισίων. Εταιρείες- κολοσσοί, δισεκατομμυριούχοι και μεγιστάνες δήλωσαν πρόθυμοι να παρέχουν απλόχερα χρήματα στην γαλλική κυβέρνηση με την μορφή δωρεών, προκειμένου να αναπαλαιωθεί το κατεστραμμένο τμήμα του σπουδαίου γοτθικού ναού. Την αρχή έκανε ο οίκος Gucci με την υπόσχεση να προσφέρει 100 εκατομμύρια ευρώ. Στην συνέχεια, ακολούθησε η γαλλική πετρελαϊκή Total με προσφορά του ιδίου χρηματικού ποσού, ενώ ο όμιλος L'Oreal και ο ιδιοκτήτης της Louis Vuitton προσέφεραν 200 εκατομμύρια ευρώ έκαστος. Περαιτέρω δωρεές οδήγησαν στο να συσσωρευθεί το μυθικό ποσό των 1 δις ευρώ για την αναδόμηση του ναού. Όμως, η ιστορία δεν έχει τόσο αίσιο τέλος.

Πηγή εικόνας: alphanews.live | Το εσωτερικό του ναού μετά το σβήσιμο της φωτιάς. Ένα μήνα αργότερα από το τραγικό συμβάν, ο αρχιεπίσκοπος της Παναγίας των Παρισίων αποκάλυψε πως συνολικά έχουν δοθεί μόνο 13,5 εκατομμύρια από το 1 δις ευρώ που έμοιαζαν ότι άγγιζαν οι δωρεές. «Από το ποσό που έχει συγκεντρωθεί, τα 9,5 εκατομμύρια ευρώ προέρχονται από περίπου 43.000 μεμονωμένους δωρητές, από τη Γαλλία και από άλλες χώρες, ενώ μόλις 4 εκατομμύρια προέρχονται από διάσημους επιχειρηματίες», αναφέρει το CNN Greece. Την ίδια στιγμή, οι απόψεις ανάμεσα στον Υπουργό Πολιτισμού και στα αρμόδια όργανα για την είσπραξη των δωρεών διίστανται, ενώ το Ίδρυμα «Notre Dame» βρίσκεται σε συνομιλίες με τις γαλλικές «αυτοκρατορίες» πολυτελών προϊόντων Gucci και Louis Vuitton που δεσμεύτηκαν να δώσουν το ποσό των 100 και 200 εκατομμυρίων ευρώ αντιστοίχως. Δωρεές ύψους 1 δις ευρώ στην Γαλλία των «Κίτρινων Γιλέκων» Και ενώ παρατηρείται μια πρωτόγνωρη γενναιοδωρία για την ανοικοδόμηση της Παναγίας των Παρισίων, οι δωρεές προς τους φιλανθρωπικούς οργανισμούς για την καταπολέμηση της ακραίας φτώχειας και του κοινωνικού αποκλεισμού σημειώνουν την ίδια χρονιά στην Γαλλία, για πρώτη φορά μέσα σε μια δεκαετία, πτώση ύψους 4,2%. Όπως γράφει χαρακτηριστικά στο Twitter το Ίδρυμα Αββάς Πιέρ: 400 εκατομμύρια για την Notre-Dame. Ευχαριστούμε Kering, Total και LVMH για τη γενναιοδωρία σας: είμαστε πολύ δεμένοι με τον τόπο της κηδείας του Αββά Πιέρ. Όμως είμαστε εξίσου πολύ δεμένοι με τη μάχη του. Αν θα μπορούσατε να υπερθεματίσετε 1% για τους πιο φτωχούς, θα ήμασταν υπερικανοποιημένοι. Στην Γαλλία των «Κίτρινων Γιλέκων», όπου οι πολιτικοί αρχηγοί και οι μεγάλες επιχειρήσεις δηλώνουν πως έχει ήδη ξοδευτεί «τρελό χρήμα» προς τα κοινωνικά προνοιακά βοηθήματα, η προσφορά 1 δις ευρώ μοιάζει ιδιαίτερα αντικρουόμενη πολιτική. Τα «κίτρινα γιλέκα» ασκούν έντονη κριτική προς τους ισχυρούς επιχειρηματίες οι οποίοι δήλωναν κατά την επιβολή υπέρογκων φόρων στα καύσιμα από την γαλλική κυβέρνηση, πως δεν υπάρχουν χρήματα προκειμένου να αντιμετωπιστεί η επείγουσα κοινωνική ανάγκη. Στην ουσία, οι διαμαρτυρόμενοι καταγγέλλουν την πρωτοβουλία των πιο πλούσιων ανδρών της Γαλλίας να δώσουν υπέρογκα ποσά για την Παναγία των Παρισίων, την στιγμή που παρέμειναν αδρανείς μπροστά την κοινωνική εξαθλίωση. Το γεγονός αυτό, σε συνδυασμό με την άνιση φορολογική επιβάρυνση, οδήγησε στην κλιμάκωση των εντάσεων, καθώς και των διεκδικήσεων για «μια επιστροφή στην πραγματικότητα». Δυστυχώς, οι δωρεές δεν κρύβουν την φτώχεια και την λιτότητα. Παναγία των Παρισίων: Παράδειγμα για περαιτέρω κινητοποιήσεις Από τότε, διάφορα διεθνή γεγονότα φέρνουν όλο και περισσότερο στο προσκήνιο την μοιραία πυρκαγιά στην Παναγία των Παρισίων. Το καλοκαίρι του 2019 ζήσαμε μία τραγωδία, εφόσον ξέσπασε μία πρωτοφανής φωτιά στον Αμαζόνιο, όπου τεράστιες εκτάσεις δασών κάηκαν. Η διεθνής κοινότητα παρακολουθούσε αποσβολωμένη στην τηλεόραση και ένα ερώτημα κυβερνούσε στο μυαλό όλων: Πού είναι η αντίστοιχη με την Παναγία των Παρισίων διεθνής κινητοποίηση; Από όλο τον κόσμο, χιλιάδες χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης καλούν τους πλούσιους επιχειρηματίες να αναλάβουν εκ νέου δράση. Ναοί χτίζονταν, χτίζονται και θα συνεχίσουν να χτίζονται. Δάση όμως; Σε έναν κόσμο τρομερά αφόρητο, κάθε δέντρο που καίγεται σημαίνει λιγότερο οξυγόνο και επομένως πιο αντίξοες συνθήκες. Η κινητοποίηση όλων χρίζεται αναγκαία και, πόσω μάλλον, η έμπρακτη βοήθεια. Η ανάρτηση της WWF στο Twitter θέτει το ίδιο ερώτημα: Γιατί δεν υπάρχει αντίστοιχη οργή για τις φωτιές που καταστρέφουν τον Αμαζόνιο; https://twitter.com/wwf_uk/status/1164185881613389824?s=20 Χάρη σε αυτήν την απορία, λοιπόν, οι πάντες προσπαθούσαν να κατανοήσουν για ποιο λόγο οι όμιλοι-κολοσσοί, ενώ ήταν διαθέσιμοι να δώσουν ένα τεράστιο ποσό ώστε να συμβάλλουν στην ανοικοδόμηση της Notre Dame, δεν εκφράζουν την ίδια αλληλεγγύη για τον Αμαζόνιο. Μήπως υπάρχει κάποιο όφελος; Μία πληροφορία πυροδοτεί τα ΜΜΕ. Σύμφωνα με νόμο του Γαλλικού Συντάγματος από το 2003, όσοι επιχειρηματίες επενδύουν στον πολιτισμό μπορούν να υφίστανται φοροαπαλλαγή 60% των ποσών που δαπανούν για τον πολιτισμό. Συνεπώς, μια συνεισφορά στην Notre Dame θα συνέβαλε στην μείωση του φορολογητέου εισοδήματος. Απογοητευμένο το πλήθος με την στάση των μεγαλοεπιχειρηματιών, καλεί τις κυβερνήσεις κρατών και τους υπερεθνικούς οργανισμούς να συνδράμουν άμεσα στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Άραγε, στον βωμό του χρήματος σήκωσε κανείς ανάστημα; Η Notre Dame της παιδικής μας ψυχής Ωστόσο, τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει την εικόνα που έχουμε σχηματίσει για την Παναγία των Παρισίων ως ανάμνηση. Ποιος μπορεί να ξεχάσει τον Κουασιμόδο, τον αγαπημένο ήρωα που μας κρατούσε συντροφιά τα παιδικά χρόνια; Δεν είναι μόνο η καθ' αυτή ύπαρξη της εκκλησίας σημαντική. Η Notre Dame εξακολουθούσε, εξακολουθεί και θα εξακολουθεί να μαγεύει μικρούς και μεγάλους διαχρονικά. Η γοτθική αρχιτεκτονική της, ο ρόλος που διαδραμάτισε στο πέρασμα των αιώνων και η σπουδαία συμβολή της στον ευρωπαϊκό πολιτισμό είναι μερικά από τα στοιχεία που την κατατάσσουν στα δημοφιλέστερα μνημεία του κόσμου.

Πηγή εικόνας: real.gr | Ο Κουασιμόδος αγκαλιά με την Παναγία των Παρισίων. Ίσως, τελικά, η φωτιά να μην προκάλεσε τόσο μεγάλο κακό. Ίσως η φωτιά βοήθησε στο να αναγεννηθεί ο ναός από τις στάχτες του και να υπενθυμίσει την τεράστια συνεισφορά του στον πνευματικό κόσμο των ανθρώπων. Η πυρκαγιά της 15ης Απριλίου δεν πρέπει να αποτελεί μία μαύρη σελίδα για την Παναγία των Παρισίων. Πρέπει να θεωρείται ως η στιγμή που ο ναός ξανασυστήθηκε στον κόσμο του 21ου αιώνα · η στιγμή που επαναπροσδιόρισε την αξία του και θύμισε πως ο πολιτισμός είναι το πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ταυτότητας των ανθρώπων. Χθες, σήμερα και για πάντα. Στο απόσπασμα που ακολουθεί σκιαγραφείται η ιστορία του καθεδρικού ναού μέσα από γεγονότα που στιγμάτισαν την παγκόσμια τάξη πραγμάτων και το βαρύ πλήγμα που προκάλεσε η μοιραία φωτιά στον ευρωπαϊκό πολιτισμό. https://www.youtube.com/watch?v=3ZJ_AzYIVyk Πηγές που χρησιμοποιήθηκαν σε αυτό το άρθρο: Καίγεται ο Αμαζόνιος, ο πνεύμονας του πλανήτη - Πού είναι οι ευαίσθητοι που κλαίγανε για την Παναγία των Παρισίων;. (2019). Ανακτήθηκε από www.documentonews.gr/article/kaigetai-o-amazonios-o-pneymonas-toy-planhth-poy-einai-oi-eyaisthhtoi-poy-klaigane-gia-thn-panagia-twn-parisiwn-video (τελευταία πρόσβαση 07/04/2020) Κλαίει ο Πλανήτης με την καταστροφή από τη φωτιά στην Παναγία των Παρισίων - Εικόνες θλίψης. (2019). Ανακτήθηκε από www.iefimerida.gr/kosmos/panagia-parision-thlipsi-me-katastrofi-apo-ti-fotia (τελευταία πρόσβαση 07/04/2020) Παναγία των Παρισίων: Αντιδράσεις για το 1 δισ. δωρεών στη «Γαλλία των κίτρινων γιλέκων». (2019). Ανακτήθηκε από www.cnn.gr/news/kosmos/story/173395/panagia-ton-parision-antidraseis-gia-to-1-dis-doreon-sti-gallia-ton-kitrinon-gilekon (τελευταία πρόσβαση 07/04/2020) Παναγία των Παρισίων: Άφαντες οι δωρεές που είχαν υποσχεθεί οι εκατομμυριούχοι. (2019). Ανακτήθηκε από www.cnn.gr/news/kosmos/story/177078/panagia-ton-parision-afantes-oi-dorees-poy-eixan-yposxethei-oi-ekatommyrioyxoi (τελευταία πρόσβαση 07/04/2020) Παναγία των Παρισίων, ανακτήθηκε από el.wikipedia.org/wiki/Παναγία_των_Παρισίων, τελευταία πρόσβαση 07/04/2020 Πυρκαγιά στην Παναγία των Παρισίων, ανακτήθηκε από el.wikipedia.org/wiki/Πυρκαγιά_στην_Παναγία_των_Παρισίων, τελευταία πρόσβαση 07/04/2020 Στο 1 δισ. έφθασαν οι δωρεές για την Παναγία των Παρισίων - Ποιοι μεγιστάνες έδωσαν χρήματα. (2019). Ανακτήθηκε από www.iefimerida.gr/kosmos/megistanes-hrimata-panagia-parision-1-dis-dorees (τελευταία πρόσβαση 07/04/2020)   Read the full article

[maxmaggr]

The Valhalla Murders: Κάτι παραπάνω από μια απλή υπόθεση φόνων

''The Valhalla Murders", μια νέα Ευρωπαϊκή σειρά του Netfilx. Συνεχίζοντας το επιτυχημένο μοτίβο παραγωγής σειρών στον Ευρωπαϊκό χώρο, το Netflix μας συστήνει μια αστυνομική σειρά κάπου στον παγωμένο Σκανδιναβικό Βορρά. Η σειρά αφορά την εξιχνίαση μιας σειράς δολοφονιών από το αστυνομικό τμήμα του Ρέικιαβικ. Συμπαραγωγής του Εθνικού Ραδιοτηλεοπτικού Φορέα (RUV) και του Netflix, πρόκειται για ένα ενδιαφέρον τηλεοπτικό προϊόν που αξίζει κανείς να παρακολουθήσει.Ένα δραματικό πρόγραμμα μυστηρίου που θα ενθουσιάσει τους λάτρεις του είδους και όχι μόνο.

drsales.dk Η υπόθεση της σειράς και οι συντελεστές Η ιστορία του "The Valhalla Murders" (στα Ισλανδικά: Brot) αφορά τη δράση δύο αστυνομικών σε μια υπόθεση πολλαπλών φόνων. Η πρωτεύουσα της Ισλανδίας "ξυπνά" με την είδηση ενός φόνου, που γρήγορα θα ακολουθήσουν και άλλοι. Όλοι, πλέον, είναι πεπεισμένοι πως έχουν να κάνουν με έναν αδίστακτο μανιακό δολοφόνο. Όλα τα στοιχεία δείχνουν πως οι δολοφονίες έχουν έναν κοινό παρανομαστή. Ο Arnar είναι ένας αστυνομικός που στέλνεται από το τμήμα του Όσλο, με σκοπό να συμβάλλει στη λύση του μυστηρίου. Μαζί με τη συνάδερφο του Kata θα ξεκινήσουν έναν αγώνα δρόμου για την αποκάλυψη της περίπλοκης υπόθεσης. Μια σειρά από γεγονότα θα τους οδηγήσουν σε μια "σκοτεινή" υπόθεση 30 χρόνων. Μια υπόθεση που είναι η πηγή όλων των δολοφονιών μετά από χρόνια. Στη noir Ευρωπαϊκή σειρά πρωταγωνιστούν η Nina Dogg Filippusdottir (Trapped), o Bjorn Thors, η Aldis Amah Hamilton... Η σκηνοθεσία ανήκει στον Thordur Palsson.

variety.com Γιατί το "The Valhalla Murders" δεν είναι μόνο μια απλή σειρά δολοφονιών; Διαβάζοντας την περίληψή της καταλαβαίνουμε πως θα παρακολουθήσουμε μια διαδοχή αποτρόπαιων εγκλημάτων. Η σειρά, ωστόσο, μας επιφυλάσσει μια πιο "σκοτεινή'' ιστορία. Κατά τη διάρκειά της απαντάται το ερώτημά μας ''τι εστί Βαλχάλα'' και πως αυτή επηρεάζει την ιστορία μας. Με τη σειρά αυτό θα οδηγήσει σε ένα πιο φρικιαστικό μυστικό που είναι καλά κρυμμένο για 30 ολόκληρα χρόνια. Ένα μυστικό που φαίνεται ότι είναι εμπνευσμένο από τη σκληρή πραγματικότητα και αποτελεί ένα επίκαιρο κοινωνικό θέμα. Σταδιακά αποκαλύπτεται ένα τεράστιο σκάνδαλο με πρωτεργάτες πολίτες πέραν πάσης υποψίας. Ένα ζήτημα που δεν θα αποκαλύψουμε με σκοπό να αποφύγουμε οποιοδήποτε spoiler.

unboxholics.com "Οι Φόνοι της Βαλχάλα'' ακολουθούν πιστά τα πρότυπα της Ισλανδικής Αστυνομίας όπως αυτά προβλέπονται από τον νόμο της χώρας. Οι αστυνομικοί δεν φέρουν όπλο κατά τη διάρκεια της υπηρεσίας τους. Η σειρά κυκλοφόρησε αρχικά στις 26 Δεκέμβρη από την Ισλανδική τηλεόραση. Στις 27 Ιανουαρίου κυκλοφόρησε στη Δανία ενώ από τις 13 Μαρτίου είναι διαθέσιμη από τη ροή μετάδοσης του Netflix. Τέλος σύμφωνα με πληροφορίες, η σειρά ανανεώθηκε για έναν δεύτερο κύκλο που πιθανόν θα κυκλοφορήσει το 2021. Δείτε το trailer της σειράς εδώ. Read the full article

[maxmaggreece]

The Valhalla Murders: Κάτι παραπάνω από μια απλή υπόθεση φόνων

''The Valhalla Murders", μια νέα Ευρωπαϊκή σειρά του Netfilx. Συνεχίζοντας το επιτυχημένο μοτίβο παραγωγής σειρών στον Ευρωπαϊκό χώρο, το Netflix μας συστήνει μια αστυνομική σειρά κάπου στον παγωμένο Σκανδιναβικό Βορρά. Η σειρά αφορά την εξιχνίαση μιας σειράς δολοφονιών από το αστυνομικό τμήμα του Ρέικιαβικ. Συμπαραγωγής του Εθνικού Ραδιοτηλεοπτικού Φορέα (RUV) και του Netflix, πρόκειται για ένα ενδιαφέρον τηλεοπτικό προϊόν που αξίζει κανείς να παρακολουθήσει.Ένα δραματικό πρόγραμμα μυστηρίου που θα ενθουσιάσει τους λάτρεις του είδους και όχι μόνο.

drsales.dk Η υπόθεση της σειράς και οι συντελεστές Η ιστορία του "The Valhalla Murders" (στα Ισλανδικά: Brot) αφορά τη δράση δύο αστυνομικών σε μια υπόθεση πολλαπλών φόνων. Η πρωτεύουσα της Ισλανδίας "ξυπνά" με την είδηση ενός φόνου, που γρήγορα θα ακολουθήσουν και άλλοι. Όλοι, πλέον, είναι πεπεισμένοι πως έχουν να κάνουν με έναν αδίστακτο μανιακό δολοφόνο. Όλα τα στοιχεία δείχνουν πως οι δολοφονίες έχουν έναν κοινό παρανομαστή. Ο Arnar είναι ένας αστυνομικός που στέλνεται από το τμήμα του Όσλο, με σκοπό να συμβάλλει στη λύση του μυστηρίου. Μαζί με τη συνάδερφο του Kata θα ξεκινήσουν έναν αγώνα δρόμου για την αποκάλυψη της περίπλοκης υπόθεσης. Μια σειρά από γεγονότα θα τους οδηγήσουν σε μια "σκοτεινή" υπόθεση 30 χρόνων. Μια υπόθεση που είναι η πηγή όλων των δολοφονιών μετά από χρόνια. Στη noir Ευρωπαϊκή σειρά πρωταγωνιστούν η Nina Dogg Filippusdottir (Trapped), o Bjorn Thors, η Aldis Amah Hamilton... Η σκηνοθεσία ανήκει στον Thordur Palsson.

variety.com Γιατί το "The Valhalla Murders" δεν είναι μόνο μια απλή σειρά δολοφονιών; Διαβάζοντας την περίληψή της καταλαβαίνουμε πως θα παρακολουθήσουμε μια διαδοχή αποτρόπαιων εγκλημάτων. Η σειρά, ωστόσο, μας επιφυλάσσει μια πιο "σκοτεινή'' ιστορία. Κατά τη διάρκειά της απαντάται το ερώτημά μας ''τι εστί Βαλχάλα'' και πως αυτή επηρεάζει την ιστορία μας. Με τη σειρά αυτό θα οδηγήσει σε ένα πιο φρικιαστικό μυστικό που είναι καλά κρυμμένο για 30 ολόκληρα χρόνια. Ένα μυστικό που φαίνεται ότι είναι εμπνευσμένο από τη σκληρή πραγματικότητα και αποτελεί ένα επίκαιρο κοινωνικό θέμα. Σταδιακά αποκαλύπτεται ένα τεράστιο σκάνδαλο με πρωτεργάτες πολίτες πέραν πάσης υποψίας. Ένα ζήτημα που δεν θα αποκαλύψουμε με σκοπό να αποφύγουμε οποιοδήποτε spoiler.

unboxholics.com "Οι Φόνοι της Βαλχάλα'' ακολουθούν πιστά τα πρότυπα της Ισλανδικής Αστυνομίας όπως αυτά προβλέπονται από τον νόμο της χώρας. Οι αστυνομικοί δεν φέρουν όπλο κατά τη διάρκεια της υπηρεσίας τους. Η σειρά κυκλοφόρησε αρχικά στις 26 Δεκέμβρη από την Ισλανδική τηλεόραση. Στις 27 Ιανουαρίου κυκλοφόρησε στη Δανία ενώ από τις 13 Μαρτίου είναι διαθέσιμη από τη ροή μετάδοσης του Netflix. Τέλος σύμφωνα με πληροφορίες, η σειρά ανανεώθηκε για έναν δεύτερο κύκλο που πιθανόν θα κυκλοφορήσει το 2021. Δείτε το trailer της σειράς εδώ. Read the full article

[maxmaggr]

Αυτοπεποίθηση: πώς να την αποκτήσεις για μια καλύτερη ζωή

Πηγή εικόνας https://sciencearchives.wordpress.com/ Αυτοπεποίθηση είναι η στάση που επιτρέπει στο άτομο να έχει μια θετική αλλά και ρεαλιστική αντίληψη για τον εαυτό του και για τις ικανότητές του να χειρίζεται τις καταστάσεις ή τις δυσκολίες που το αφορούν. Αυτή η στάση μεταφέρεται στους άλλους μέσω της φωνής του, της συμπεριφοράς του και των πράξεών του. 10 Χρήσιμες συμβουλές για να καταλάβεις τι επηρεάζει την αυτοπεποίθηση σου ώστε να μπορέσεις να έχεις μια καλύτερη ζωή: 1) Μοναχικότητα και αυτοπεποίθηση Να βρίσκεις λίγο χρόνο μέσα στην εβδομάδα όπου θα κάθεσαι μόνος σου και θα σκέφτεσαι τι έχεις πετύχει στη ζωή σου ως τώρα. Ό,τι και να έχει γίνει, σίγουρα θα υπάρχουν κάποια επιτεύγματα έστω και μικρά. Να είσαι περήφανος για αυτά. 2) Ευγνωμοσύνη και καλύτερη ζωή Εδώ θα χρειαστείς χαρτί και στυλό. Να γράφεις καθημερινά τα πράγματα για τα οποία νιώθεις ευγνωμοσύνη στη ζωή σου. Η δύναμη του γραπτού λόγου έχει αποδειχθεί ισχυρότερη από την ομιλία. 3) Σύγκριση Μη συγκρίνεσαι με κανέναν. Θεωρώντας τους άλλους καλύτερους από εσένα απομακρύνεις την προσοχή σου από τα θετικά σου χαρακτηριστικά. Βρες τα δυνατά σου σημεία και προσπάθησε σταδιακά να τα βελτιώσεις. 4) Εμπιστοσύνη και αυτοπεποίθηση Δείξε στον εαυτό σου εμπιστοσύνη χωρίς ενδοιασμούς. Να του φερθείς με το μαλακό, όπως θα συμπεριφερόσουν σε έναν φίλο σου. Άλλαξε τις καταστάσεις που σε κάνουν να έχεις χαμηλή αυτοπεποίθηση. Όλα στο χέρι σου είναι.  

Πηγή εικόνας https://neaselida.gr   5) Αισιοδοξία Απέβαλλε ή διαχειρίσου την αρνητικότητα των κοντινών σου ανθρώπων. Η αισιοδοξία είναι αυτή που θα σε οδηγήσει πιο κοντά στην αυτοπεποίθηση. Ίσως, ήρθε ο καιρός να δώσεις χώρο και χρόνο σε νέους φίλους. 6) Φύση Να βρίσκεις χρόνο να απολαμβάνεις την φύση. Το φυσικό περιβάλλον θα σου φέρει μια πραγματική αίσθηση ηρεμίας. Αυτή η ησυχία θα σε βοηθήσει να ηρεμήσεις, να αναλογιστείς σε ποιες καταστάσεις νιώθεις αυτοπεποίθηση, σε ποιες όχι και έπειτα να τις αποβάλλεις από τη ζωή σου.

            Πηγή εικόνας https://hotric.org.uk/ 7) Χορός και αυτοπεποίθηση Ξεκίνα να χορεύεις. Γράψου σε μία σχολή χορού, θα συναντήσεις νέους ανθρώπους και με κάποιους θα έχεις κοινά ενδιαφέροντα. Θα διατηρείσαι επιπλέον σε φόρμα μέσα από μια διασκεδαστική διαδικασία. Με αυτόν τον τρόπο θα βελτιωθεί η αυτοπεποίθηση σου. Απόλαυσε το.

Πηγή εικόνας htpps://newsbomb.gr 8) Διατροφή και καλύτερη ζωή Μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και σε καλά λιπαρά θα ενισχύσει την ενέργεια σου και θα τονώσει την αυτοπεποίθηση σου από μέσα προς τα έξω. Πες όχι στους πειρασμούς και στα γλυκά. Προτίμησε γλυκά φυσικά προϊόντα. 9) Απελευθέρωση Απελευθερώσου από την αρνητική αυτοκριτική. Αποδέξου τον εαυτό σου όπως ακριβώς είναι. Αγάπησε τον με όλη σου την δύναμη. Αυτόν έχεις τώρα και αυτόν θα έχεις για πάντα.

   Πηγή εικόνας https://ipop.gr 10) Προφητεία "Ό,τι προσδοκούμε αναφορικά με την αυτοπεποίθηση γίνεται αυτοεκπληρούμενη προφητεία". Μπράιαν Τρέισι Read the full article